Inhala Yoga
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Estudio de Yoga, con prácticas diarias y talleres mensuales. Yoga Aéreo, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga para Niñ@s, Yoga Integral, Yoga en Silla Restaurativo.
Un espacio que te permitirá conectar cuerpo, mente y alma
Después de haber acompañado muchos procesos, te garantizo que la Formación de Yoga es un antes y un después para tu camino en la práctica. Porque cuando profundizás en la enseñanza, descubres que comienzas a mirarte con amor, comienzas a entenderte, respetarte y escucharte. Descubres que todo aquello que parecía separado en tí, comienza a unirse. Descubres que no debes abandonar ni una creencia, sino abrazarte a ellas sin apego.
Cuando recorres paso a paso la formación, la práctica tiene un efecto profundo, toma sentido para nuestro cuerpo físico, nuestra mente lógica, pero sobre todo para ese espacio interior que muchas veces se sintió desolado.
La Formación no busca convertirte en otra persona, sino revelar lo que ya está en tu corazón. Busca que te animes a encontrar tu propio lenguaje para compartir con otros, no solo en una sala a través de prácticas, sino en el día a dia, con tus familiares, con un vecino, cuando manejas, en tu trabajo... porque el Yoga se vive todos los días, cada minuto.
La práctica potencia lo mejor de nosotros ❤️
Y vos... qué encontraste en la Formación?
Acabo de leer a alguien que, cuando se pone nervioso por intentar algo nuevo y el corazón empieza a latir más rápido, lo llama su “aplauso interno”: una forma de recordar que no es miedo, sino el cuerpo animándose a dar el paso 🥹
Cuántas veces no hiciste algo por miedo? Porque te falta fuerza, flexibilidad... cuántas veces has dicho: cuando tenga más tiempo, cuando cambie de trabajo, cuando los niños sean más grandes...
La verdad es que no hay mejor momento que AHORA, porque solo tenemos este PRESENTE.
Así que anímate a empezar un poco dura, un poco flexible, tal vez sintiéndote un poco débil y vuelve a sorprenderte de lo que eres capaz.
Porque no solo es una práctica de YOGA, es un espacio de empoderamiento personal, que te permite abrazar tu proceso, reconocer tu inalcanzable poder de voluntad y tu gran capacidad para volver a empezar.
Muchas veces en el mat, otras en la montaña, a veces en la naturaleza, otras colgados de una tela, a veces a través de una pantalla... entre risas compartidas, miradas cómplices, palabras de aliento y motivación de grupo, se crea un espacio de inmensa UNIÓN y ahí todo cobra sentido.
Si esto resuena contigo, es el momento de empezar, es el momento de volver.
Inhala Yoga junto con Lily, Paula, Euge, Cyn, Vani, Luchi y Vane te esperamos
14/01/2026
La esencia del yoga se pierde cuando se aborda desde la competitividad. No existe una cumbre única reservada para los más aptos; el yoga es un proceso colectivo de evolución. La verdadera medida del progreso no reside en las capacidades físicas, sino en la calidad de nuestros vínculos y en la compasión de nuestros pensamientos.
Cuando sustituimos la jerarquía por la inclusión, la práctica madura. El yoga real se manifiesta en la humildad de reconocer que nadie camina solo. En última instancia, el propósito de esta disciplina no es alcanzar la perfección individual, sino cultivar una presencia que sirva a los demás. El yoga no se trata de ser mejores que alguien, sino de ser mejores unos para otros.
Estos dias de receso y pausa, he estado leyendo y cada palabra ha resonado mucho en mí. En el caos exterior, cómo no impedir que eso nos derrumbe, cómo superar la polarización, cómo, así como lo dice Pema Chödrön, "Abrazar lo inabrazable"
Creo que leer esto y mientras vivir lo que estamos viviendo, plantea el escenario para ponerlo en práctica.
Así que te comparto lo que mi corazón siente en estos días:
Pema nos invita a empezar con un corazón roto, algo que muchos hemos tenido o tenemos, quién de nosotros no ha sufrido alguna vez? Ahora bien, decidir en que convertirte con ese "corazón roto" es lo que marca la diferencia. Víctimas, despechados, vengativos, sensibles, bondadosos, despiertos.
Si leíste bien: DESPIERTOS, porque solo cuando despertamos, y somos capaces de ayudar a los demás, estaremos más conectados con nuestro propio corazón y el corazón de otras personas. Cuando despertamos, nos comprometemos a superar todo aquello que oscurece nuestra sabiduría innata, nuestra bondad y nuestro cariño, todo lo que nos separa de nuestra capacidad natural para identificarnos con los demás y beneficiarlos.
Si quieres que comparta más de este hermoso libro y charlemos, te invito a unirte a nuestro canal La Tribu.
Gracias por leer.
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