Método Pilates
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Trabajo integral con embarazadas.
Pilates es una de las actividades físicas más recomendadas durante el embarazo. Sus ejercicios, suaves y controlados, ayudan a fortalecer los músculos que sostienen la columna y el suelo pélvico, mejorando la postura y disminuyendo molestias frecuentes como el dolor de espalda.
Además, favorece la respiración consciente, mejora la circulación, aumenta la flexibilidad y promueve el equilibrio, adaptándose a los cambios que experimenta el cuerpo en cada etapa de la gestación.
Cerramos la semana con un hermoso front split , combinando
La lluvia nos inspira...
Categoría
Página web
Dirección
Salvador Maciá 74
Paraná
3100
Horario de Apertura
| Lunes | 08:00 - 13:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Martes | 08:00 - 13:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Miércoles | 08:00 - 13:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Jueves | 08:00 - 13:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Viernes | 08:00 - 13:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Sábado | 09:00 - 12:00 |