Método Pilates

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29/07/2026

Trabajo integral con embarazadas.
Pilates es una de las actividades físicas más recomendadas durante el embarazo. Sus ejercicios, suaves y controlados, ayudan a fortalecer los músculos que sostienen la columna y el suelo pélvico, mejorando la postura y disminuyendo molestias frecuentes como el dolor de espalda.
Además, favorece la respiración consciente, mejora la circulación, aumenta la flexibilidad y promueve el equilibrio, adaptándose a los cambios que experimenta el cuerpo en cada etapa de la gestación.

03/07/2026

Cerramos la semana con un hermoso front split , combinando

12/02/2026

La lluvia nos inspira...

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Paraná
3100

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Lunes 08:00 - 13:00
15:00 - 21:00
Martes 08:00 - 13:00
15:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 13:00
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Jueves 08:00 - 13:00
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Viernes 08:00 - 13:00
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Sábado 09:00 - 12:00