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Y lo último de hoy los perfumes de los productos diversos que usamos
Eschoala y comenta.

Productos que huelen INCREÍBLE y no son perfumes 💕 quieren que sigamos ? Recomiéndenme más cosas que huelan INCRE ❤️‍🔥 la leo ♥️ #cremascorporales #perfume #perfumes #fragancias #aromas #saphirus #natura #lux #jabones #jabondebaño #fragrancelover #fragrance

Que suplementos debemos consumir???
Vos tomas suplentes ??? No?? Tal ves deberías hacerlo
Escucha a esta profesional como aborda este tema
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💊Te cuento cuando y como se debe tomar cada suplemento. En algunos casos da igual el momento del día o si lo tomas con o sin comida, pero en otros, si puede verse afectada su absorción y tolerancia. Estos son los más habituales, pero si tienes duda sobre algún otro, escríbeme y te ayudo! #nutricion #nutricionista #salud #suplementos

Colágeno tan importante para nosotras
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🍊 Estos alimentos combaten el envejecimiento y aumentan el colágeno, ¿los consumes? Te los muestro Para que tu piel produzca colágeno, no basta con suplementos. Es clave aportarle al cuerpo los nutrientes adecuados cada día. ✔️ Vitamina C: necesaria para formar colágeno. Presente en kiwi, fresas y naranja. ✔️ Minerales como magnesio y cobre: los encuentras en chocolate amargo y almendras. ✔️ Aminoácidos como la glicina: están en el edamame y la gelatina sin sabor. ✔️ Alimentos antiinflamatorios: como el té verde, la cúrcuma y las semillas de chía, ayudan a conservar el colágeno que ya tienes. 💬 ¿Consumes alguno? Añádelos a tu dieta y sígueme para seguir cuidando tu cuerpo.

Los Antioxidantes que hacen y como incorporarlos en nuestras rutinas
Escucha y presta atención
Comenta si lo sabías y que alimentos consumes

🍊 Aquí te explico todas las formas de incorporar antioxidantes a tu rutina - Los antioxidantes son clave para proteger la piel del sol, la contaminación y el envejecimiento. Y lo mejor es que puedes sumarlos de varias maneras: 🫐 Desde dentro: frutas como frutos rojos, naranja o uvas aportan antioxidantes naturales que ayudan a tu piel desde el interior. 💧 Desde fuera @retix.c_es : sérums con vitamina C, ácido ferúlico o niacinamida ayudan a prevenir manchas y aportar luminosidad. 🧬 A nivel profesional @retix.c_es : tratamientos como SMART DNA Therapy combinan antioxidantes con péptidos para proteger y reparar el ADN de tu piel. - ✨ Cuida tu piel con un enfoque completo: alimentación, rutina efectiva y tratamientos médicos bien indicados. - #antioxidant #antioxidante #vitaminac #adn #sol #verano #manchas #piel #salud

Hoy les comparto un video sobre cómo envejece nuestra piel
Veanlo y comenté si lo sabían y que fue una sorpresa 😮

🌟 El 80 % de cómo envejece tu piel… no está escrito en tus genes Solo un 20 % del envejecimiento es genético. El resto depende de lo que tu piel vive cada día: el exposoma. Y hay 5 factores que la desgastan más rápido de lo que imaginas: 1️⃣ Exposición solar excesiva – La radiación UV es el enemigo nº 1. No basta con el SPF: busca sombra, usa sombrero y ropa con filtro UV. 2️⃣ Tabaco y alcohol – El ci******lo destruye colágeno y elastina, y el alcohol deshidrata y oxida tu piel. 3️⃣ Mala alimentación – Sin antioxidantes, tu piel pierde vitalidad. Suma frutas, verduras, pescado, huevo y vitaminas C, E y B3. 4️⃣ Dormir poco – Menos de 7 h aumenta el cortisol y acelera la inflamación, provocando más arrugas. 5️⃣ Estrés crónico – Acelera el envejecimiento desde dentro. Aprende a gestionarlo con descanso, respiración y movimiento. 💬 Guarda esta información y empieza hoy a cuidar esos pequeños hábitos que tu piel recordará mañana

Hola Amigas
He regresado luego de impas
Les cuento soy Cristina
Asesora de make y skin
Y quiero ayudarte a mejorar en estos aspectos.
Tendremos diferentes temas por día para aprender y mejorar
Comenzamos. ....
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Como podemos hacer un delineado em nuestro ojo

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3 ideas para aplicar un lapiz Negro Cremoso

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5 ACTIVOS QUE DE VERDAD COMBATEN EL ENVEJECIMIENTO EN LA PIEL

Orden Correcto del SkinCare