Querete Bien ok

beneficios de quemadores gym :
Los quemadores de grasa o termogénicos son suplementos diseñados para complementar el ejercicio y ayudar a optimizar la composición corporal.Beneficios Principales :Aumento de energía: Ayudan a combatir el cansancio y mejoran el rendimiento durante las rutinas de alta intensidad en el gimnasio.Aceleración del metabolismo: Estimulan la termogénesis (aumento de la temperatura corporal), lo que eleva ligeramente el gasto calórico diario.Control del apetito: Algunos ingredientes activos ayudan a reducir la ansiedad por la comida y facilitan el cumplimiento de una dieta con déficit calórico.Mayor oxidación de lípidos: Favorecen que el organismo utilice de forma más eficiente las reservas de grasa como fuente de combustible durante la actividad física.
Si lo que buscas es poder quemar esa grasita acumulada está es la solución!!!!
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Terapeuta y coach de alimentación saludable
Luciana Sosa
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El colágeno hidrolizado es un suplemento que ayuda a mejorar la salud de la piel, las articulaciones y los huesos porque el cuerpo lo absorbe muy fácil.Beneficios principalesPiel más firme: Ayuda a reducir las arrugas, da más elasticidad y mantiene la piel hidratada. Puedes leer más detalles en Healthline.Articulaciones sanas: Disminuye el dolor en las rodillas y codos y protege el cartílago.Huesos fuertes: Ayuda a mantener la densidad de los huesos y previene la pérdida de masa ósea.Uñas y cabello: Fortalece la estructura para que crezcan sanos y no se rompan fácil.¿Cómo se consume?Este suplemento viene en polvo o en cápsulas. Se puede mezclar con agua, jugos o yogur. Muchas fórmulas incluyen vitamina C para ayudar a que el cuerpo produzca más colágeno de forma natural.Si quieres, dime tu edad o tus objetivos de salud y te puedo dar más información sobre cómo elegir y tomar este suplemento.
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Terapeuta y Coach de alimentación saludable
Luciana Sosa
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Beneficios Principales de la reflexología:
✔️Reducción del estrés y la ansiedad:
✔️Ayuda a calmar la mente, reducir la tensión acumulada y disminuir los niveles de cortisol.
✔️Mejora de la circulación
✔️Estimula el flujo sanguíneo y linfático, lo que favorece la oxigenación de los tejidos
✔️Alivio del dolor
✔️Contribuye a disminuir dolores musculares, articulares y dolores de cabeza o espalda.Estímulo del sueño
✔️ Favorece un descanso profundo y ayuda a combatir los problemas de insomnio
✔️Equilibrio general
✔️Apoya los mecanismos de autocuración del cuerpo y estimula el sistema inmunológico.
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Luciana Sosa
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Cuando hablamos de los beneficios de la Auriculoterapia....
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Luciana Sosa
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SNACK SALUDABLE CON 2 INGREDIENTES

📝Ingredientes (4 unidades aprox):
🥄4 Cdas soperas de Quinoa pop
🍫3 Barras de chocolate 60% cacao
Preparación:
1️⃣Derretir el chocolate. Se puede hacer a baño maría o en el microondas (ir haciendo de a 30 segundos. Cuando ya se haya empezado a derretir hay que revolver)
2️⃣Agregar la quinoa pop y mezclar.
3️⃣Colocar a la mezcla en algún molde que este forrado con papel manteca y aplastar bien con una espátula para que se compacte.
4️⃣Llevar a la heladera por 30 minutos, desmoldar y cortar las barritas.
Terapeuta y coach de alimentación saludable Luciana Sosa
☎️ 011 15-6630-9728