Central Club ok
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🎾Padel
🏋🏼Gym
👩🏻💻Cowork
🥗Comida & Café
🧖🏻♀️Spa
📍Damian Garat, esq. Cavia Nvo Poeta Lugones
¿Hacés glúteos en polea? 🍑 Ojo, porque un pequeño cambio en la técnica puede hacer toda la diferencia.
Postura, recorrido y control: tres claves para que el ejercicio trabaje donde tiene que trabajar y no sea solo mover peso.
Guardá este reel para tu próximo entrenamiento. 💪
📍 Pedro Feliciano Cavia esquina Damián Garat
📲 351 15-217-5917
El profe: “más abajo”
Yo: ¿así o llamo directamente a una grúa? 😂
Hay días en los que entrenás glúteos…
y días en los que los glúteos te entrenan a vos.
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19/08/2026
Muchas pasiones empiezan así: jugando, probando y divirtiéndose.
En Central, los más chicos también tienen su lugar para aprender pádel, moverse y compartir dentro de la cancha. 🎾
Este Día de las Infancias, invitarlos a descubrir un deporte también puede ser un gran regalo.
Consultanos por las clases de pádel para niños.
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14/08/2026
A veces, entre tanta rutina, pendientes y corridas, nos olvidamos de algo importante: hacernos un rato para nosotros.
En este Día de la Relajación, te invitamos a bajar un cambio, despejar la mente y regalarte ese momento que muchas veces postergás.
Porque cuidarte también es frenar, respirar y volver a vos.
Y en Central, el bienestar también se vive en Hers Spa. ✨
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De chicos, una curita y a seguir.
De grandes, una hora de pádel y ya estamos un poco mejor 🎾
Porque a veces no hace falta mucho: jugar, reírse un rato y despejar la cabeza.
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10/08/2026
Entrenar es una parte. Recuperarte bien es la otra.
Escuchar el cuerpo, tratar una molestia a tiempo y acompañar cada proceso con profesionales puede ayudarte a volver mejor, más seguro y con más confianza.
En Central también contás con Thalus, nuestro espacio de kinesiología, para acompañarte en cada etapa de tu recuperación.
Porque cuidarte también es parte del entrenamiento.
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07/08/2026
No todo se trata de sumar peso, repeticiones o días de entrenamiento.
A veces, el verdadero progreso está en hacer cada movimiento mejor, respetar los descansos y sostener la constancia en el tiempo.
Porque entrenar bien también es saber cuándo exigirse y cuándo bajar un cambio.
Nos vemos en Central. 💪
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03/08/2026
Basta de excusas, de arrancar el lunes y de seguir postergándolo.
Ponete en movimiento, entrená a tu ritmo y hacé que este mes cuente. 💪
Nos vemos en Central.
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Central también es lugar de encuentro. 🙌
Cumpleaños, festejos, reuniones o eventos empresariales: armá tu propuesta y disfrutá de un espacio pensado para compartir, celebrar y pasarla bien.
Consultanos y organizá tu próximo evento en Central.
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