Svap

👉SER , en coherencia con tu esencia !
👉Impecabilidad en tu biología es la manifestación de esos armónicos , perfección que sentís que SOS .
👉 Coherencia es no quedarse en ese sentir, tampoco en el dato mental .
👉 Es tomar acción y llevar a la práctica esa información para que se manifieste la armonía / amor / calma/ disfrute / gozo ,/ alegría como quieras llamarlo en tu cuerpo físico .! 💪🌸🧠

Suena tan SENCILLO porque así es . Pero somos humanos y tendemos a complicarnos ja ja y nos resulta difícil bajarlo de la mente y tomar acción .
👉 Lograr que forme parte de nuestros hábitos de salud biológica , es un reto !!!
Pero no es un secreto ya que el óptimo funcionamiento de nuestra biología es 💯 nuestra responsabilidad.
👉 nuestro VEHÍCULO BIOLOGICO , no difiere de un auto
👉 ambos son tecnología que presidan de un optimo mantenimiento .si tienes un auto a diesel no le pondrás NAFTA común por el valor del diesel .o dejaras de colocarle aceite , porqué se te va a romper el motor y el arreglo te va a salir mucho más!😀
Lo mismo con tu vehículo biológico si no precisa azúcar para su correcto funcionamiento no se la darás salvó que los programas inconscientes de desvalorización te impidan actuar de manera adulta y racional.
Ocurre lo mismo cuando no lo ejercitamos .
Las CAPACIDADES básicas como la FUERZA, RESISTENCIA, VELOCIDAD,FLEXIBILIDAD se van perdiendo y con ellas la coordinación y el equilibrio
Ese camino que te lleva a ser un zombi en vida . Dependiente .
0 excusas asumamos nuestra responsabilidad.

Mantener nuestro cuerpo libre de patologías ,deterioro y demás depende 100 / de nosotras .

La debilidad muscular causa muchos más dolores que los ejercicios de fuerza . De echo mejorar la fuerza de la musculatura de la espalda y los glúteos, de manera gradual es la mejor manera de prevenir y reducir los dolores de espalda.teniendo en cuenta que no exista otro tipo de patologias que incidan en ese dolor.