Espacio Sukha
Compartir
Espacio de Acompañamiento Psicosocial, Terapéutico y/o Cognitivo
04/08/2025
📝 ¡Agenda Abierta!
02/08/2025
¿Sentís que te cuesta organizarte, mantener el orden en lo cotidiano o avanzar con lo que tenés pendiente?
Este servicio de acompañamiento propone una forma concreta de volver a poner en marcha tu día a día, con sostén emocional, planificación y estructura.
✔️ Si te cuesta organizarte.
✔️ Si sentís que necesitás ayuda para accionar.
✔️ Si querés una guía cercana que te ayude a ordenar por fuera y también por dentro.
Te invito a conocer esta propuesta terapéutica.
Una hora a la semana puede hacer la diferencia.
📩 Podés escribirme para más info o para coordinar una primera entrevista.
📱 291 5263296
📷 Instagram:
✉️ [email protected]
23/08/2024
.
[Proverbio Maya]
Espacio Sukha
Espacio de Acompañamiento
Terapéutico/ Psicosocial/ Cognitivo
(y mucho más...)
•Taller de Memoria/ Estimulación Cognitiva
•Taller Literario/Cognitivo
•Acompañamiento Terapéutico
(Proyecto Terapéutico Singular)
•Grupo terapéutico/ vincular
•Taller de Escritura Terapéutica
•Coaching Ontológico
Los talleres pueden desarrollarse individual o grupalmente y de forma presencial o virtual, ajustándose a las necesidades requeridas.
Ante cualquier duda o consulta, comunicarse por MP o al siguiente correo:
[email protected]
12/08/2024
.
¿Sabías que la Inteligencia Emocional (IE) y la Estimulación Cognitiva están estrechamente relacionadas?
La IE nos permite regular nuestras emociones, tomar decisiones consientes y mantener un estado de bienestar. La estimulación cognitiva, a su vez, nos ayuda a mejorar nuestra función cerebral y adaptarnos a nuevos desafíos.
Al poner en práctica esta combinación, se logra:
•Optimizar la regulación emocional y la atención
•Fomentar la empatía y la comprensión social
•Aumentar la motivación
•Mejorar la toma de decisiones y la resolución de problemas
•Promover la neuroplasticidad y la adaptación
Para promover la IE y la Estimulación Cognitiva:
•Practica mindfulness, meditación, yoga…
•Desafía tu cerebro con actividades nuevas y desafiantes (¡Cómo las de nuestro Taller!!!)
•Cultiva relaciones saludables y empáticas
•Aprende a reconocer y regular tus emociones
•Mantén un estilo de vida saludable y equilibrado
Categoría
Contacto la empresa
Página web
Dirección
Bahía Blanca
8000
Notificaciones
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espacio Sukha publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.