kinezio.am

Отеки — это не всегда «просто усталость» или «много выпил воды».

Вначале мы часто не обращаем на них внимания. К вечеру немного отекли ноги, остался след от носков, стало тесно в обуви или кольцо снимается с трудом. Кажется, что это временно и пройдет само.

Но регулярные отеки могут появляться в разных ситуациях: после операций, особенно на молочной железе, после травм и переломов, у людей, которые долго стоят или сидят на работе и при заболеваниях лимфатической или венозной системы.

Со временем, если причина не устранена, обычный отек может перейти в застой лимфы. Ткани становятся плотнее, появляется ощущение тяжести, уменьшается подвижность, могут возникать воспаления и осложнения. На этом этапе восстановление уже требует больше времени и усилий.

Чем раньше обратить внимание на проблему, тем проще восстановить нормальную функцию лимфатической системы и избежать хронических изменений.

Лимфодренаж помогает уменьшить отек и улучшить отток жидкости. Здесь важную роль играет кинезиотерапия. В таких случаях специалист работает не только с симптомом, а восстанавливает подвижность тканей и суставов, улучшает мышечную работу и помогает закрепить результат после лимфодренажа.

Если вы заметили у себя: регулярные отеки рук или ног, снижение подвижности после операции или травмы - не игнорируйте эти признаки.

Своевременная оценка состояния помогает предотвратить развитие стойкого лимфостаза и осложнений.

KINESIO CLINIC | Dr. Sarkisyan
📞 098 290909

Вчера в Ереване состоялась встреча, которая для меня имеет особое значение — личное знакомство с проф. Васильевой Людмилой Фёдоровной.
Это специалист, который стоял у истоков формирования и развития прикладная кинезиология в русскоязычном пространстве. Человек, который не просто практикует, а формирует мышление специалистов — системное, клиническое, глубинное.
За её плечами — десятки лет практики, обучение врачей и терапевтов, создание образовательных программ и развитие подхода, в котором тело рассматривается как единая взаимосвязанная система.
Удалось пообщаться в неформальной обстановке, обсудить клинические подходы, мышечное тестирование, работу с первопричинами нарушений.
Особенно откликается её подход: не работать «по симптомам», а искать причинно-следственные связи и выстраивать грамотную стратегию восстановления пациента.
Для меня такие встречи — это всегда про рост, переосмысление и углубление в профессию.

Рад знакомству и ценю возможность быть в профессиональном диалоге с такими людьми.

KINESIO CLINIC | Dr. Sarkisyan
📞 098 290909

#прикладнаякинезиология #врач #кинезиотерапия #нутрициология #Ереван #медицина #профессиональноеразвитие

Недержание мочи у детей школьного возраста — частая причина тревоги у родителей.
Важно понимать: энурез — это не поведенческая проблема и не вопрос воспитания.
Причины могут быть разными:
— особенности нервной системы
— нарушения сна
— запоры
— тревожность
— повышенная нагрузка
— нейроразнообразие (в том числе РАС, СДВГ)
Почему мы рассматриваем эту тему здесь?
Контроль мочеиспускания — это не только про мочевой пузырь.
Он связан с созреванием нервной системы, регуляцией тонуса, телесной чувствительностью, дыханием и умением чувствовать сигналы собственного тела —
тем, с чем как раз работает кинезиотерапия.
Поэтому универсального «быстрого решения» не существует.

Что действительно помогает: это спокойный, предсказуемый режим, отсутствие стыда и наказаний, поэтапный и индивидуальный подход.
Я подготовил памятку для родителей с понятными ориентирами: что нормально, на что обратить внимание и когда стоит искать помощь.
Скачать памятку можно по ссылке https://disk.yandex.com/i/HYwyAklRu22ZUQ
Если у вас остаются вопросы или вы не понимаете, с чего начать именно в вашей ситуации – приходите на консультацию.

KINESIO CLINIC | Dr. Sarkisyan
Индивидуальная работа: диагностика, прикладная кинезиотерапия, коррекции.
Запись: 098 290909

#ночнойэнурез #энурезудетей #педиатр

Ночной энурез — это про нервную систему, а не про воспитание
Не редко обращаются родители с вопросами о ночном недержанием мочи у ребенка, и в большинстве случаев удается получить устойчивые улучшения.
Что важно понимать родителям:
— если недержание проявляется только ночью
— если нет болей, инфекций, врождённых проблем
То чаще всего причина в незрелости нервной регуляции во сне, а не в самом мочевом пузыре. Во сне мозг просто не “слышит” сигнал наполнения.
В работе я использую:
• мягкую нейросенсорную коррекцию
• работу с дыханием и тазовым дном
• поддержку вегетативной нервной системы
• обязательное объяснение родителям по уходу за ребенком.
Первые улучшения обычно появляются через несколько недель, а не за одну ночь — и это нормально.

Если Вашему ребенку от 5 до 12 лет и тема ночного энуреза актуальна для вашей семьи —можно разобраться спокойно и профессионально.

KINESIO CLINIC | Dr. Sarkisyan
Индивидуальная работа: диагностика, прикладная кинезиотерапия, коррекции.
Запись: 098 290909

#ночнойэнурез #энурезудетей #педиатр #детскоездоровье #нервнаясистема
#развитиеребенка #помощьродителям #консультацияпедиатра

Здоровье и долголетие — это не случайность и не генетическая лотерея, а система, на которую человек может влиять каждый день.

Есть 5 факторов, которые реально находятся в наших руках.

Движение.
Регулярная активность поддерживает обмен и нервную систему, сила мышц связана с качеством и продолжительностью жизни, а подвижность защищает от перегрузок и дегенеративных изменений.

Питание.
Баланс нутриентов определяет работу гормонов и мозга, режим питания стабилизирует метаболизм, а качество продуктов снижает хроническое воспаление.

Сон и восстановление.
Во сне происходит ключевое восстановление, стабильный режим синхронизирует биоритмы, а умение останавливаться днём предотвращает накопление истощения.

Стресс и эмоции.
Хронический стресс ускоряет старение, навыки саморегуляции возвращают тело в баланс, а психоэмоциональная гигиена сохраняет ресурс нервной системы.

Социальные связи и смысл.
Поддержка напрямую влияет на выживаемость, наличие цели улучшает адаптацию, а интерес к жизни замедляет угасание.

Моя рекомендация проста: не ищите “волшебную процедуру” или одно упражнение.
Начните выстраивать систему — тело, нервную регуляцию и образ жизни.