An Beauty & Spa

Chỉ còn khoảng 100 ngày nữa là đến Tết rồi 🤩, nói vậy thôi chứ nhanh lắm ấy, vậy nên các chị em muốn xinh đẹp đi chơi Tết thì phải chăm da từ bây giờ đi thôi.

AN xin chia sẻ các bước trong Routine chăm sóc da khúc giao mùa của chúng mình để có làn da ẩm mịn, khỏe mạnh chào TẾT nha 🤗🤗🤗 :

1. Làm sạch da nhẹ nhàng
- Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH từ 4.5-5.5 không làm mất độ ẩm tự nhiên của da.
- Tránh rửa mặt quá nhiều lần để không gây khô da.

2. Dưỡng ẩm sâu
- Chọn kem dưỡng ẩm giàu thành phần dưỡng chất như hyaluronic acid, glycerin và ceramides.
- Sử dụng serum cấp ẩm trước khi bôi kem dưỡng.

3. Chống nắng
Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, ngay cả khi trời ít nắng.

4. Tẩy tế bào chết định kỳ
Tẩy da chết nhẹ nhàng 1-2 lần mỗi tuần để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

5. Xịt khoáng và mặt nạ cấp ẩm
Sử dụng xịt khoáng nhiều lần trong ngày để duy trì độ ẩm.
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm 2-3 lần mỗi tuần.

6. Duy trì chế độ ăn và uống nước đầy đủ
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa quả chứa vitamin C và E.

Còn mọi người thì sao nhỉ? Hãy comment cho chúng mình biết sản phẩm bạn đang dùng hay Skincare routine của bạn nhé? 🥰



--------------------------

Thời tiết bắt đầu chuyển sang đông rồi, không biết mọi người có gặp tình trạng giống chúng mình không: Đó là da tuy đã bôi dưỡng nhưng vẫn có cảm giác khô, căng và đôi khi còn b**g tróc một vài vùng trán, cằm hay má. Mỗi lần như vậy thì nhà AN luôn ưu tiên chọn các sản phẩm cấp ẩm, cấp nước đồng thời bảo vệ và nuôi dưỡng làn da. Và hôm nay chúng mình xin được giới thiệu sản phẩm mà chúng mình yêu thích đến từ Brand Payot.
Đó là em dưỡng chất Payot Source Moisturizing Plumping Infusion - Dưỡng chất toàn năng 3 trong 1: Cấp ẩm, làm mềm và bảo vệ da 🩵.
Cùng khám phá xem tại sao AN lại yêu thích em này nhé:
Thành phần gồm có:
• Hyaluronic Acid: Giúp dưỡng ẩm, cấp nước cho làn da mềm mượt và căng mọng hơn.
• Chiết xuất Quả Sung và Dưa Hấu: Củng cố hàng rào bảo vệ da, hạn chế sự mất nước trên da.
• Chiết xuất phức hợp từ tảo: Tạo màng chắn bảo vệ da trước tác hại của môi trường.
• Cánh hoa ngô: Làm dịu và làm mềm da.

💎 Công nghệ Water Patch kết hợp giữa HA và tảo tăng cường khả năng giữ ẩm tới 24H+.
💎 Kết cấu lỏng nhẹ nhanh chóng thấm sâu và làm dịu da cùng cánh hoa thanh cúc và Urea, đặc biệt không gây nhờn dính nặng mặt.

Sản phẩm đang có sẵn tại nhà AN Beauty & Spa Medical, inbox chúng mình để được tư vấn và mua hàng nhé! 📨



--------------------------

4 bước đơn giản để có làn da đẹp 💪

1. UỐNG ĐỦ NƯỚC
2. ĂN ĐỦ CHẤT
3. RỬA MẶT SẠCH HÀNG NGÀY
4. ĐI NGỦ SỚM!

Chúc các Skinmates luôn toả sáng, mãi yêu da❤️

Muốn da luôn căng mịn, ít nếp nhăn dù đã qua tuổi 3x thì chị em đừng bỏ qua 4 bước này mỗi sáng 👇

MỤN CỨ TÁI ĐI TÁI LẠI PHẢI LÀM SAO BÂY GIỜ?

Có 2 gánh nặng mà khi bị mụn chúng ta thường hay mắc phải 1 là bệnh lý và 2 là tâm lý.
- Bệnh lý ở đây là việc điều trị khó khăn có thể mất thời gian, phải đối mặt với "xấu" khi bị mụn.
- Tâm lý ở đây là stress, ngại giao tiếp, hoặc không tự tin bộc lộ cảm xúc , quan điểm của mình với mọi người xung quanh.

- Khi mà các bạn hiểu rằng việc bị mụn hoàn toàn có thể tái lại, mình đã giải quyết được phần tâm lý - là 1 nửa vấn đề rồi.
- Tâm lý được giải tỏa việc tìm đến đúng giải pháp điều trị và tuân thủ theo giải phác điều trị dễ dàng hơn rất nhiều.
- Điều đó đồng nghĩa với việc hiệu quả điều trị sẽ cao hơn và các bạn cũng mạnh mẽ hơn khi đối mặt với mụn dù bao nhiêu lần nữa.

- Vậy nên có 2 bước để giải quyết việc tái mụn:
+ Bước 1: hãy bình thường hóa việc bị tái mụn, và
+ Bước 2: bình tĩnh tìm ra lý do gốc rễ để trước khi quyết định cách điều trị nhé.

🌸 𝐓𝐈𝐏 𝐃𝐔̛𝐎̛̃𝐍𝐆 𝐃𝐀 𝐌𝐔̀𝐀 𝐇𝐀𝐍𝐇 𝐊𝐇𝐎̂ 🌸

🌱 Dành cho những chị có làn da b**g tróc mỗi khi gió mùa về, mình xin chia sẻ những tip vô cùng đơn giản để có làn da xanh mượt, tươi tắn cho chị note vào ghi chú mỗi ngày luôn nha 😘

𝟏. 𝐔𝐨̂́𝐧𝐠 đ𝐮̉ 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜
Cứ uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày là da đã đẹp hơn bao nhiêu rồi, miễn là các chị tránh nước có gas ra nhé.

𝟐. 𝐇𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐞̂́ 𝐫𝐮̛̉𝐚 𝐦𝐚̣̆𝐭 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐧𝐨́𝐧𝐠
Nhiệt độ cao của nước nóng sẽ làm phá hỏng kết cấu của da, từ đó làm da nhanh khô và có thể nổi mẩn ngứa, ửng đỏ. Nên muốn da đỡ nứt nẻ thì rửa bằng nước mát thôi nha các chị.

𝟑. 𝐀̆𝐧 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐫𝐚𝐮 𝐜𝐮̉, 𝐭𝐫𝐚́𝐢 𝐜𝐚̂𝐲
Ngoài vitamin A, C thì vitamin B giúp phục hồi những làn da bị khô nẻ rất tốt. Do vậy, hãy bổ sung thường xuyên hơn một số loại thực phẩm giàu vitamin B từ thịt gà, cá ngừ, ngũ cốc, các loại đậu, bơ, chuối.

𝟒. 𝐃𝐮̀𝐧𝐠 𝐤𝐞𝐦 𝐜𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐧𝐚̆́𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐢 𝐫𝐚 𝐧𝐠𝐨𝐚̀𝐢
Đừng nghĩ là mùa đông thì không có nắng, các chị vẫn nên dùng kem chống nắng để bảo vệ da trước khói bụi và các tia UV có hại nha.

𝟓. 𝐓𝐚̂̉𝐲 𝐝𝐚 𝐜𝐡𝐞̂́𝐭 đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐤𝐲̀
Muốn da luôn mềm mại, hồng hào, không bị b**g tróc, nứt nẻ trong mùa hanh khô là tẩy da chết 2 lần/tuần. Đây là cách làm giúp loại bỏ bụi bẩn, cải thiện sự lưu thông máu và giữ cho làn da luôn khỏe đẹp.

𝟔. 𝐓𝐡𝐨𝐚 𝐤𝐞𝐦 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐚̂̉𝐦 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐭𝐨̂́𝐢
Trong tiết trời hanh khô thì việc cấp ẩm cho da là thật sự cần thiết, cho mỗi sớm mai thức dậy với làn da mịn màng các chị nhớ chọn những loại kem phù hợp nhất với làn da của mình.

Chúc các chị/em luôn xinh đẹp và có làn da mịn màng như baby nha 😊😊😊 — tại An Beauty & Spa 🌷🌷

Combo “chân ái” giúp xử lý hiệu quả tình trạng lỗ chân lông to, nếp nhăn nhiều 👇

Lời nhắn hôm nay: chăm da chính là đang chăm sóc cơ thể đó nha các nàng 🧖🏻‍♀️

[HỌC CÙNG AN MEDICAL]

Cậu đang “Ăn healthy” hay “Unhealthy” ???

Chế độ ăn uống cũng rất quan trọng trong việc điều trị và cải thiện tình trạng mụn. Cùng tớ điểm qua một số lưu ý khi sử dụng các thực phẩm khi đang trong tính trạng mụn nhé

✅1. Nên ăn những thực phẩm chứa acid béo omega3:

Các nghiên cứu chỉ ra rằng chất béo omega-3 giúp làm giảm viêm, chống oxy hóa và cải thiện mụn.

Các thực phẩm chứa nhiều acid béo omega – 3 như cá ngừ, cá hồi, cá thu, cá trích, các loại đậu, các loại hạt như óc chó, hướng dương, hạt lanh...

✅2. Bổ sung Kẽm:

Kẽm giúp cơ thể trong việc điều tiết bã nhờn, vì vậy chúng ta cần thiết phải bổ sung kẽm cho cơ thể.

Các loại thực phẩm có chứa nhiều kẽm như cá, hàu, tôm, thịt bò, hạnh nhân hoặc có thể bổ sung từ viên uống tổng hợp

✅3. Hạn chế các đồ ăn chứa nhiều đường, dầu mỡ, cay nóng

Các đồ ăn chứa đường như sữa, các chế phẩm từ sữa có thể làm nặng hơn tình trạng mụn. Các thực phẩm dầu mỡ làm lượng dầu trở nên đặc hơn dễ gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn

Nên các cậu nhớ là dù có thèm như thế nào thì cũng phải hạn chế bớt mua trà sữa uống nhé ^^

Hãy theo dõi trang của tớ để các cậu có thể bỏ túi thêm các tips chăm sóc da nhé 🤭

🌟 [SKINEXPERT Q&A] CHECKLIST CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA CHO LÀN DA LUNG LINH ĐÓN TẾT! ✨

Chỉ còn hơn 2 tháng nữa là đến Tết rồi. Để có 1 làn da đẹp luôn cần 1 khoảng thời gian chăm chút tỉ mỉ. Hãy thực hiện đủ các bước chăm sóc da với các sản phẩm phù hợp để kịp đón Tết với làn da rạng rỡ nhé các bạn!

Một số routine AN rất recommend cho các bạn trong mùa trước tết này:

1. Với làn da khô, thiếu sức sống, hãy tham khảo ngay routine sau:
- Làm Sạch Da: Bắt đầu bằng bước làm sạch da kỹ lưỡng để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
- Tẩy Tế Bào Chết: Sử dụng Mandelic 8% để tẩy tế bào chết, giúp da trở nên mịn màng và sáng bóng.
- Serum Cấp Ẩm: Hydramemory Water Source Serum để cung cấp dưỡng chất và độ ẩm sâu cho làn da.
- Dưỡng Ẩm và Tái Tạo: Chọn Derma A Gel và Hydra Rich Sorbet Cream để dưỡng ẩm và tái tạo da.

2. Với làn da thâm mụn, tham khảo routine sau:
- Làm Sạch Da: Bắt đầu bằng bước làm sạch da kỹ lưỡng để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
- Serum mờ thâm, giảm viêm: Áp dụng Niacin Mixlab Serum để cung cấp dưỡng chất và độ ẩm sâu cho làn da.
- Kiểm Soát Mụn Thâm: Dùng Niacin Mixlab Serum và Spray KB Pure để kiểm soát mụn và làm dịu da.
- Tái Tạo: Vivant Exfol A tái tạo da mới.
Trong mỗi routine có chứa các hoạt chất treatment giúp da cải thiện tình trạng hiện tại nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với mỗi tình trạng da khác nhau thời gian dùng sẽ khác nhau.