Prana_masajesuy

Ahora también podés tener tu sesión en Maldonado -torre Artigas-
Agenda previa📝

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🎺🎺Buen Lunes para todos!!😊
💠💠💠Hoy les comparto unos tips para que su piel luzca mas joven!!
Porque a todos nos gusta vernos bien
▶Salud es belleza! 💆

💦💦IMPORTANTÍSIMO SIEMPRE Y MUCHO MAS CON EL CALOR DE LA CIUDAD EN ÉSTOS DIAS!💦💦
EN NO CREEMOS EN LA ESTÉTICA SINÓ EN LA SALUD, UN CUERPO SANO SIEMPRE SERÁ HERMOSO POR ESO CUIDATE!!
DE ADENTRO HACIA AFUERA 💕
💧una piel divina
💧 ayuda a eliminar excesos de deshechos orgánicos
💧baja el nivel de ansiedad,
💧reduce el estreñimiento
💧💧intenta no tomarla fria helada sinó por debajo de la temperatura de tu cuerpo así ayuda a eliminar grasa y no a fijarla (efecto del agua helada)

🔴🔴🔴Todo el tiempo escuchamos hablar de ESTRÉS, tanto así que tendemos a normalizarlo.
"Estoy estresada" y en toda esa dinámica y la rutina y el reloj que no paran a veces no nos tomamos 5 minutos para pensar que podriamos regalarnos para poder cuidar de ese YO estresada.
Hace algún tiempo comprendí que el mundo no te va a decir "toma, por estresarte, voy a parar el tiempo por un dia para que repares tu cuerpo con el que tanto hacés" y el cuerpo como un gran templo que habitamos responde, pero un día, pasa factura.
El mejor consejo respecto a éste me lo dijo un Prof. de tango que tuve "cuida tu cuerpo, todo lo podés reponer, el cuerpo no, el dia que se rompe no hay otro"
Por éso no debes olvidar de tomarte ese tiempo, toma agua, muévete de la forma que te guste, camina, haz yoga, vé al gym si es lo que gustas, date un baño conciente, desconectate al menos unos minutos en el día de tus redes antes de ir a dormir, medita, y en lo posible no te desgastes en situaciones que te generen estrés.
Y sí, no les voy a negar que los masajes de son de gran ayuda para ese cueepo/mente estresada. 😉

🕉 La manipulación de tejidos blandos es una técnica universal de fácil aplicación y disponibilidad que tiene finalidad terapéutica, higiénica o deportiva.
El masaje es indispensable en la fisioterapia ya sea para preparar o finalizar una terapia, eliminar o atenuar el dolor y por ende, mejorar la calidad de vida del paciente.
☯Consultá la opción que se adecua a tus necesidades.