Dreams and Goals

Спеціально витримала паузу після дня народження, аби прожити той свій особливий день (2 жовтня) без гаджетів і соцмереж. Тепер намагаюсь зібрати свої думки та емоції до купи

Знаєте, святкувати сьогодні — це завжди трохи (навіть не трохи) крізь сльози. Ми, українці, вже стільки часу живемо пліч-о-пліч із жорстокою агресією, постійною тривогою та болем за рідну країну. Цей контекст зачепив кожного з нас.
І саме тому в ці дні відчуваєш особливу глибинну вдячність. Вдячність нашим захисникам і долі за те, що я можу обійняти рідних на своєму святі, бачити посмішки друзів і прожити цей день ❤️

Це саме той момент, коли цінуєш абсолютно все: кожну спокійну хвилину, світлий ранок, люблячі очі людей поруч і можливість реалізовуватись.

Дякую кожному, хто розділив зі мною цей день. Приймаю свій новий вік із вірою в серці та з великою надією на українську Перемогу і нові тихі світанки ✨

Ми є, а значить і буде Україна🇺🇦

Яскрава барва мого дня!
Острівець надійності❤️

Коли з Vira Zadorozhnaya добрались до соняхів
Запам'ятаймо цей день ❤️❤️❤️

#осінь2026🍁🍁

Композиція - форзиція і я)
Залишаю фото на згадку про цей квітневий Берлін і рідних в ньому людей за кадром

Атмосферний вечір Берліну та теплота рідної душі в ньому❤️❤️❤️

#берлін🇩🇪 01.2024р.

Чомусь у школі не так проникаєшся читанням, як от зараз, після сорока
Можливо кожній події є свій час. Коли молодий, ти не задаєш собі складних питань про життя і навколишній світ. Ти насолоджуєшся безтурботність.

Але зараз, коли багато чому? як? навіщо? - починаєш рити, шукати та пити великими ковтками все, до чого твій мозок не був готовий

Як і всі, у школі думала, що українська література нудна, ниюча та про знедолених. Боже, як я помилялася.

Такі думки після прочитання Хмар Нечуя-Левицького. Героїні книги, українки, але так хочуть балакати по французьки, вчать їх манери і зовсім не знають про своє. Української стидаються.
Також не йде з голови Дашкович, який був професором, досліджував інші східні культури. А своє, рідне, ніт, куди там, вважав це другорядним, не важливим. І тільки на схилі літ усвідомив свою тож самість, коли почув у рідному селі гарну і щемливу українську пісню. Вона його пробудила, але мені видається, що запізно

П.С. Загальновживаною українську можемо зробити тільки ми, ніхто за нас це не зробить

#думкадня #україна🇺🇦 #хмари

🇺🇦Дивлячись і аналізуючи всі виклики сьогодення, чомусь саме сьогодні згадала свою подорож минулого року у Холодний Яр, надихаючись однойменною книгою Юрія Горліс-Горського
⠀
Це такі відчуття, які залишаються в пам'яті назавжди. Де природа і кожен куточок дихає буремною минувщиною. Повертаєшся звідтіля іншим
⠀
Але, це ж треба було заїхати аж туди, за 700 км від дому, аби відкрити для себе ще одну славну постать, останнього кошового отамана Запорозької Січі - Петра Калнишевського ( Святий праведний Петро Багатостраждальний).
⠀
Мене дуже вразила його історія життя. Цей мужній чоловік, незважаючи на всі муки долі, зміг порожити 112 років.
⠀
Хоча вже немає сумніву, що циклічність історичних подій нас винесла на новий (але це вже було🙁) виток. Немає сумніву, що в України є великий потенціал і нехай нам вистачить розуму його використати влучно
⠀
____
На фото: козацька церква на честь Святого Праведного Петра Багатостраждального Калнишевського на хуторі Буда у Холодному Яру. Біля церкви – символічна могила Калнишевського

#всебудеукраїна💙💛

💥Читайте до кінця, там цікаво🤔
⠀
Наше сьогодення переплетене з різними викликами, особливо актуально-ковідними
⠀
Простий рецепт допомоги собі⚡⚡⚡💥
⠀
Правильне харчування (повноцінне). Просто написати, але втілити в життя, як виявляється з моєї практики, проблематично
⠀
Тому, аби якомога краще підтримати свій організм, я неодмінно маю в своєму раціоні БАДи
⠀
Чому знову пишу про це? А все тому, що певний період, ще з літа, в продажу був і є дефіцит вітамінних комплексів від Оріфлейм.
⠀
Я не стала заморочуватись, нема, та й нема. Коли буде, відновлю свою підписку
⠀
Так от, залишилась я тільки на своєму звичному раціоні харчування. Через місяць мій організм відреагував сонливістю, але особливо інших змін не було помічено. А я пам'ятаю свій минулий стан і знаю, що це перші дзвіночки.
⠀
Тому вже довгі роки не ігнорую в своєму раціоні додаткових вітамінно-антиоксидантних помічників, в тому числі Омега3
⠀
P.S. натрапила на цікаве Фремінгемське дослідження, яке, як виявляється розпочалося ще в далекому 1948 році. Ділюсь із вами одним
висновком на користь високого рівня Омеги3 в організмі.
Виявляється, що низький рівень Омега3 в організмі прирівнюється по ризиковості до куріння. Вчені відслідкували чіткий зв'язок між рівнем Омега3 та розвитком серцево-судинних захворювань і смертністю
⠀
🖐️Листайте наступне фото (вирізку із статті), роздивіться графік залежності. І він вражає

Речі, які потрібно пам'ятати 🤔
Незалежно від того, чим ви займаєтеся
⠀
Залишу собі і вам їх тут, як нагадування:
⠀
🔶 Продуктивність не є індикатором нашої забезпеченості
⠀
🔶Наш потенціал є безмежним (ми навіть деколи і не здогадуємось який😜)
⠀
🔶Не варто порівнювати життя в соцмережах з реальністю
⠀
🔶Чашка кави - це не їжа
⠀
🔶Не забувати про свій відпочинок
⠀
Сердечко з вас💚, якщо згодні...... і .......
🔥Гарного усім дня🔥

#думкадня

Як завжди, літо пролетіло дуже швидко🤦
Можливо для когось перехід з серпня у вересень видається чудово- емоційним, але для мене, краще б він промайнув і ми вже були у вересні, зі своїм плином справ, в щоденних заняттях, в потоці
⠀
Разом із тим, Оріфлейм Україна продовжує декілька каталогів підряд тестувати нову ВІП концепцію від компанії 💚.
⠀
Тож я нагадую вам, що ви можете стати ВІП клієнтом. Про переваги такої взаємодії я писала двома дописами раніше.
⠀
Хочу тільки закцентувати на тому, що ви можете отримати мою технічну підтримку по вашому першому самостійному замовленню, та й надалі
⠀
Проте є ще один варіант для тих, хто живе у Кам'янці-Подільському. Для замовлення будь-якого продукту, вам потрібно просто написати або зателефонувати мені.
___
В даному варіанті, ви не будете турбуватись про оформлення замовлення, про відслідковування вчасної оплати та економити на доставці
____
⠀
Свої замовлення я роблю щонайменше 1 раз в каталог (кожних три тижні), тож і ви можете доєднатися до мене🤗
⠀
Зв'язатись зі мною можна за активним посиланням в шапці мого профілю, вибирайте зручний для вас варіант
⠀
П.С. Усім бажаю з легкістю ввійти в осіннє-продуктивний сезон🤗🙌🙌🙌🙌