GanodermaInternational

HAYA NI MADHARA 16 YA KUTOPATA CHOO (KUSUMBULIWA NA CHOO KIGUMU au KUFUNGA CHOO) kwa MUDA MREFU:

1.🖇️ Maumivu ya tumbo – kutokana na mkusanyiko wa kinyesi.
2.🖇️ Kuvimba kwa tumbo – tumbo hujaa gesi au kinyesi kisichotoka
3.🖇️ Kichefuchefu na kutapika – hasa kinyesi kikiendelea kubaki tumboni.
4.🖇️ Kupata vidonda kwenye njia ya haja kubwa (a**l fissures) – kutokana na kujikakamua mno.
5.🖇️ Kuvimba kwa vena sehemu ya haja kubwa (hemorrhoids/mafua ya ndani).
6.🖇️ Kupasuka kwa utumbo (bowel perforation) – hali hatari inayotokea kwa nadra sana.
7.🖇️ Kukosa hamu ya kula – kutokana na tumbo kujaa au maumivu.
8.🖇️ Kupungua uzito – kutokana na kukosa hamu ya kula na matatizo ya mmeng'enyo.
9.🖇️ Kuchoka na kupoteza nguvu – mwili hukosa nguvu kwa sababu ya matatizo ya usagaji chakula.
10.🖇️ Upungufu wa maji mwilini (dehydration) – hasa kinyesi kinapokuwa kigumu.
11.🖇️ Maambukizi ya njia ya mkojo – hasa kwa wanawake, kutokana na kukandamizwa kwa kibofu.
12.🖇️ Kuharibika kwa misuli ya haja kubwa – huweza kusababisha kushindwa kujizuia (incontinence).
13.🖇️ Mkazo wa moyo au shinikizo la damu kupanda wakati wa kujikakamua.
14.🖇️ Mkazo wa neva (nerve impingement) – kutokana na kinyesi kikubwa kubana neva.
15.🖇️ Kufikia hali ya dharura ya kiafya (f***l impaction) – kinyesi kikigandia na kushindwa kutoka kabisa.
16.🖇️ Mfadhaiko wa akili au msongo (stress/depression) – kutokana na usumbufu wa mara kwa mara.

Ikiwa mtu hapati choo kwa siku nyingi au ana dalili hizi, ni muhimu kumuona daktari. Ungependa pia tiba au vyakula vinavyosaidia kupata choo?

kariako ostabei healthylifestyle call

TATIZO LA KUZIDI KWA KIWANGO CHA ACID TUMBONI ( ACID REFLUX-GERD)

[ 0655707541]

Gastroesophageal reflux disease (GERD).
-Ni hali inayotokana na kuzid kwa kiwango cha Acid tumboni (Hydrochloric Acid) ambapo hupelekea kupanda kwa acid kutoka tumboni kuelekea katika koo la Chakula (Oesophagus) na kupelekea kudhurika kwa mfumo wa chakula upande wa juu ambao unahusisha koo la chakula na mdomo pia.

⚫DALILI ZA MTU ANAYESUMBULIWA NA KUZID KWA ACID TUMBONI (GERD-Acid Reflux
-Zipo dalili nyingi ambazo huashiria mtu kusumbuliwa na tatizo la kuzidi kwa Acid tumboni,dalili hizo ni zifuatazo:⤵️⤵️

1.🧷 Kuwaka moto kifuani(Kiungulia) hasa wakati wa usiku au unapolala,hali hii hutokea pia mara baada ya kula.
2.🧷 Mapigo ya moyo kwenda mbio/kushtuka kwa moyo baadhi ya nyakati.Hali hii hupelekea baadhi ya watu kuhisi wana matatizo ya moyo.
3.🧷 Kuhisi k**a kichwa kimevurugika na kuhusi kuchanganyikiwa.
4.🧷Kusahau mara kwa mara hata vitu vya kawaida kabisa/Kupungua kwa kumbukumbu.
5.🧷 Kujisaidia choo kigumu k**a cha mbuzi.
6.🧷Kuwa na wasiwasi na khofu kubwa na hufikia hatua hata ukipigiwa simu hasa nyakati za usiku moyo huanza kwenda mbio na kujawa na wasiwasi mkubwa.
7.🧷 Kukosa usingizi ama kushtuka mara kwa mara kutoka usingizini.
8.🧷 Kupumua kwa tabu baadhi ya nyakati.
9.🧷 Kupata maumivu ya kichwa ya mara kwa mara kwa baadhi ya watu wenye tatizo hili.
10.🧷Kupata kikokozi kisichoisha
11.🧷Kuvimba Tonsillitis/mafidofido mara kwa mara.
12.🧷 Mdomo kuwa mchachu na huwez kupelekea kutoa harufu mbaya ya kinywa.
13.🧷 Kuhisi k**a kuna kitu kimekwama kooni lakin kila unavyojaribu kukitoa hakitoki
14.🧷 Kupata fangasi mdomoni(mdomo huanza kutoa ute mweupe ambao una harufu mbaya).
15.🧷Huweza kupelekea ukaanza kuota ndoto za kutisha pindi ulalapo na kuhisi umerogwa.
16.🧷Kupata maumivu ya mgongo hasa sehemu ya mabega,maumivu makali kana kwamba umenyanyua vitu vizito.
17.🧷 Mwili kuwa na uchovu usioisha utadhani unafanyakaz ngumu kila siku.
18.🧷 Macho kupunguza uwezo wa kuona vizuri.
19.🧷 Kupungua uwezo wa kufanya tendo la ndoa.
20.🧷 Mwili kupata baridi na wakat mwingine kuhisi homa kabisa.
21.🧷 Maumivu ya tumbo kati ya