Meddy Select

🧧俗話說「初三睡到飽」，今天就是名正言順關掉鬧鐘、賴床到自然醒的日子！把過去一年的疲累通通睡掉吧！

休假在家，冰箱裡的年菜應該還是滿滿的吧？ 醫ME 特別叮嚀：雖然想偷懶，但年菜處理千萬不能馬虎。照顧好腸胃，新年才能繼續大口吃好料 ❤️

📍 年菜別再反覆熱！3 招懶人健康 tips 🥢✨
>避開重複加熱：葉菜、海鮮、羹湯類反覆加熱最易滋生細菌。
>大鍋分裝小盒：分次食用、僅加熱當餐份量，維持食物新鮮。
>不待冷卻冷藏：儘快降溫入冰箱，才能避免細菌滋生。

趁著初三好好充電、健康用餐，您的健康與好心情，我們一起守護！🩺
📽️ 睡醒後怎麼吃才健康？健康教練羽希教你收心大法： 🔗 https://lihi.cc/qDInX

#大年初三 #初三睡到飽 #馬年大吉 #健康守護 #年菜處理 #過年必看

過年剩菜您還在反覆加熱嗎？【醫ME】 Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

【2026 馬年：願一切神馬都好！🏮🐎】

過去一年大家都辛苦了，終於來到 2026除夕～🧨 ，所有的不順心就讓它「馬」不停蹄地跑掉吧！

今年不求驚天動地，只願新年「神馬都好」：
💸 神馬都富：帳戶餘額碼上增加
🙆 神馬都順：生活瑣事不再糾結
🍰 神馬都甜：日子過得比年糕還香
🧘 神馬都空：壓力、煩惱通通清空

🏮Meddy Select 願新的一年，所有人活得開心～平安喜樂！🏮
#2026馬年 #除夕快樂 #神馬都好 #馬上發財 #新年快樂 #團圓夜

冬至快到了🌕
天氣越來越冷，記得多穿一件衣服、照顧好自己喔❄️🧣
忙碌了一整年，不管是為家庭、為工作，還是為生活努力的大家，都真的很棒❤️

這天，不妨放慢腳步，替自己準備一碗熱呼呼的湯圓🍡
一口暖胃，一口暖心，讓身體和心情都慢慢被療癒✨
圓圓的湯圓，也象徵著團圓與祝福，把一整年的辛勞都好好抱緊🤍

在這個特別的節氣，Meddy Select想把溫暖送給一直以來支持我們的朋友💝
願你冬至平安、日子圓滿，健康常在、幸福相伴❤️
這個冬天，我們一起暖暖過❄️😊

#冬至 #冬至湯圓 #圓滿