PT.june CNX
แชร์
รับสอนออกกำลังกายเชียงใหม่
10/09/2026
อัพเดทตารางเทรนนะครับ ช่วงนี้ไม่ได้อัพไรมัวแต่สอนๆๆๆ กลับไปก็นอน555😂
🙏🏻 หากใครสนใจเวลานอกเหนือจากที่แจ้งสามารถทักมาเช็คก่อนได้ครับพอมีแทรกได้😘
- สนใจสอบถาม นัดเทรน เช็คตารางเวลา -
Line : suepsakoon
👉🏻 หรือ ib มาที่เพจได้เลยครับ
**รับเทรนตัวอำเภอเชียงใหม่และใกล้เคียงนะครับ
#เทรนเนอร์เชียงใหม่ #เทรนเนอร์ #ลดน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ความแข็งแรง
06/09/2026
หายจากเพจไปนาน ยังเทรนเหมือนเดิม🤣
วันนี้ขอมารีวิวลูกเทรนหน่อยละกันครับ...
คนนี้พยามยามทำทุกอย่างเพื่อลดน้ำหนัก(แต่ยังไม่ออกกำลังกาย) แต่น้ำหนักลงช้าและแทบไม่ลงในระยะเวลาหนึ่ง.
จนผมนี้แหละไปลากมาเทรน555(เป็นเพื่อนกันนะครับ)
จากเริ่มต้น 82กิโล ปรับมื้อการกินก่อน ให้กินเยอะกว่าเดิมด้วย ประมาณ1เดือนแรก และออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายให้3วันต่อสัปดาห์ ยังไม่ทันให้ไดเอทน้ำหนักก็เริ่มทยอยลง😱
📍 จนปัจจุบันไดเดทแล้วน้ำหนักลงมาแตะที่74เรียบร้อย
ระยะเวลารวมที่ออกกำลังกายด้วยกันมา 38ชั่วโมงหรือประมาณ3เดือนหน่อยๆ (ซื้อเป็นคอร์สชั่วโมงนะครับ)
- สนใจสอบถาม นัดเทรน เช็คตารางเวลา -
Line : suepsakoon
👉🏻 หรือ ib มาที่เพจได้เลยครับ
**รับเทรนตัวอำเภอเชียงใหม่และใกล้เคียงนะครับ
#เทรนเนอร์เชียงใหม่ #เทรนเนอร์ #ลดน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ความแข็งแรง
ยิมเรียกหาแล้วครับพี่จอนนนน เจอกันอาทิตย์หน้าครับ
- สนใจสอบถาม นัดเทรน เช็คตารางเวลา -
Line : suepsakoon
👉🏻 หรือ ib มาที่เพจได้เลยครับ
**รับเทรนตัวอำเภอเชียงใหม่และใกล้เคียงนะครับ
#เทรนเนอร์เชียงใหม่ #เทรนเนอร์ #ลดน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ความแข็งแรง
03/07/2026
อัพเดทราคานะครับ มีทั้งระยะยาวและสั้น สนใจติดต่อมาได้เลยครับ
💪🏻 ลดน้ำหนัก / เพิ่มกล้ามเนื้อ
⚽️ อัพสกิลทักษะสมรรถภาพด้านกีฬา
💊 ฟื้นฟูสภาพร่างกาย และป้องกันการบาดเจ็บ
ไม่ว่าอายุเท่าไหร่รับสอนได้หมดครับ
แบบ1/1 หรือ 2/1 หากสนใจเช็คตารางกันก่อนได้ครับ
- สนใจสอบถาม นัดเทรน เช็คตารางเวลา -
Line : suepsakoon
👉🏻 หรือ ib มาที่เพจได้เลยครับ
**รับเทรนตัวอำเภอเชียงใหม่และใกล้เคียงนะครับ
#เทรนเนอร์เชียงใหม่ #เทรนเนอร์ #ลดน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ความแข็งแรง
ห่างหายไปนานเลยครับ แต่ยังกลับมาลุยต่อได้เสมอ แต่ไม่หายจะดีกว่า🤣 ลุ๊ย
- สนใจสอบถาม นัดเทรน เช็คตารางเวลา -
Line : suepsakoon
👉🏻 หรือ ib มาที่เพจได้เลยครับ
**รับเทรนตัวอำเภอเชียงใหม่และใกล้เคียงนะครับ
#เทรนเนอร์เชียงใหม่ #เทรนเนอร์ #ลดน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ความแข็งแรง
อายุเยอะไม่ใช่ปัญหาเลยครับ ยังฟิตเหมือนเดิม💪🏻🔥🔥
- สนใจสอบถาม นัดเทรน เช็คตารางเวลา -
Line : suepsakoon
👉🏻 หรือ ib มาที่เพจได้เลยครับ
**รับเทรนตัวอำเภอเชียงใหม่และใกล้เคียงนะครับ
#เทรนเนอร์เชียงใหม่ #เทรนเนอร์ #ลดน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ความแข็งแรง
เทรนเนอร์มีซ้อมวิ่งเยอะมากช่วงนี้ อาจจะไม่ค่อยไม่ลงงานในเพจเท่าไหร่ แต่ทักมาถามคิดได้ตลอดนะครับ🙏🏻😆
- สนใจสอบถาม นัดเทรน เช็คตารางเวลา -
Line : suepsakoon
👉🏻 หรือ ib มาที่เพจได้เลยครับ
**รับเทรนตัวอำเภอเชียงใหม่และใกล้เคียงนะครับ
#เทรนเนอร์เชียงใหม่ #เทรนเนอร์ #ลดน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ความแข็งแรง
ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ลงงานเลยครับมัวแต่ซ้อมจนลืมเลย😂😭
- สนใจสอบถาม นัดเทรน เช็คตารางเวลา -
Line : suepsakoon
👉🏻 หรือ ib มาที่เพจได้เลยครับ
**รับเทรนตัวอำเภอเชียงใหม่และใกล้เคียงนะครับ
#เทรนเนอร์เชียงใหม่ #เทรนเนอร์ #ลดน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ความแข็งแรง
เอาเลย ไป๊ๆๆ
- สนใจสอบถาม นัดเทรน เช็คตารางเวลา -
Line : suepsakoon
👉🏻 หรือ ib มาที่เพจได้เลยครับ
**รับเทรนตัวอำเภอเชียงใหม่และใกล้เคียงนะครับ
#เทรนเนอร์เชียงใหม่ #เทรนเนอร์ #ลดน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ความแข็งแรง
ช่วงนี้เชียงใหม่อากาศดีเลยครับ ถ้าไม่ออกไปวิ่งก็มาเข้ายิมกันดีกว่าครับ❤️👍🏻
- สนใจสอบถาม นัดเทรน เช็คตารางเวลา -
Line : suepsakoon
👉🏻 หรือ ib มาที่เพจได้เลยครับ
**รับเทรนตัวอำเภอเชียงใหม่และใกล้เคียงนะครับ
#เทรนเนอร์เชียงใหม่ #เทรนเนอร์ #ลดน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ความแข็งแรง
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
เว็บไซต์
ที่อยู่
50120