MIND MATTERS

Välkommen till Mind Matters – ett företag som hjälper dig att hitta balans i tillvaron genom medveten närvaro, mindfulness

OM MINDFULNESS
Mindfulness, medveten närvaro, är en meditationsform med rötter ur bland annat Buddhismen. Mindfulness är en beprövad och vetenskapligt bevisad metod för att minska stress och oro och höja medvetenheten i din vardag. Med mindfulnessträning kan vi återupptäcka den urgamla kunskapen vi alla bär på - hur man kan vara medvetet närvarande i nuet och därmed öka sin fokus oc  ...