igonina_face_yoga

А когда-то наши предки ходили на зверя, ловили рыбу, носили воду из проруби и валили лес, а на Масленицу лазили на столб да в кулачных боях развлекались.
А мы за пару десятилетий "приросли" 🍑 к компьютерном креслу, переодически меняя его на кресло автомобиля.
⠀
Адиномия - историческая причина старения из-за отсутствия достаточной двигательной активности и физической нагрузки, приводящая к угасанию жизненной силы (⚠️кстати, многие жалуются в последнее время на упадок сил).
⠀
Но эволюция, к счастью, процесс медленный.
И многие из нас стремятся в тренажёрный зал и к своему телу, поддаваясь МЫШЕЧНОМУ ЗОВУ предков.
⠀
Наша биохимия все еще заточена под активный образ жизни, который в состоянии продлить молодость: движение запускает работу мышц➡️ улучшается кровоток➡️ уходят застои ➡️ улучшается питание клеток и тканей.
⠀
Остальные причины старения (генетические, гормональные, инфекционные, приёмы КОК, апоптоз, образ жизни), мы подробно разбираем в клубе , практикуя ОМОЛАЖИВАЮЩУЮ йогу и самомассаж.
⠀
До конца лета стоимость 1000р за 5 недель. Пиши в лс.
⠀
И сейчас самое время задать вам вопрос

Какая физическая активность есть в вашей жизни?

Делитесь, вдруг вы послужите вдохновением для других людей🌺

#мотивация #здороваякожалица #мобильностьгрудногоотдела #жирная #продуктивность