Agenys

Задаетесь ли вы вопросом какой вырастит ваш ребёнок? Кто он и какой? Я очень часто… иногда смотрю на дочу и думаю, что в ее голове, о чем она думает, мечтает…

Иногда думаю как же правильный подход к ней найти, бывает так же как и у всех, не слушается, не слышит, не знаешь как достучаться )

Решила я заглянуть со стороны нумерологии, сейчас столько об этом информации, почему бы не посмотреть что за человечек рядом со мной☺️

Расклад я получила на 16 листов🙈 и скажу я вам, это не гороскоп на радио, где всё всегда у всех классно…
столько информации, с которой нужно поработать, принять некоторые моменты для себя, что-то внутри я знала, но не хотела признавать.

Учеба в школе… читаю рекомендации и понимаю, что нужно сменить тактику, меньше критики, это мне нужно научится принимать всё без этого мешающего мне часто перфекционизма… например, Тася мотивируется только через положительные подкрепления. С этим начнется моя внутренняя работа со второй четверти🙈

Еще один пункт меня беспокоит - она держит все переживания внутри себя, это точно папин достался характер…. Буду работать с ней над этим очень усиленно, так как ничего хорошего это не принесет, свои проблемы нужно уметь рассказывать.

Про спорт прям в точку - бассейн и йога идеальные виды для нее, я всё правильно выбрала ) И про фортепиано тоже, кстати, рекомендуется ей.

Развито творчество и фантазия, в этом я не сомневаюсь ))

Так же целый список потенциально успешных сфер разобрали, это тоже полезно знать уже сейчас, понимать в каком направлении шагать дальше.

В общем, я вам вкратце рассказала, не стала писать о положительных моментах много, так как их мы читаем с удовольствием, гораздо сложнее принять, где есть проблемы…

Спасибо за то, что получилось немного заглянуть в эту волшебную книгу с секретиками, которую мне всю жизнь читать и всегда узнавать что-то новое - мою дочурку ❤️

Хороший праздник сделали - День папы! Ведь столько на свете хороших пап! И у каждого он сам дучший👏🏻 И это здорово, ведь иначе и не должно быть!

Поздравляем и мы своего самого лучшего папу, который оправдал все ожидания👍🏻 Папа который каждый день встает в 6 утра, чтобы отвезти в сад, в школу… который может завязать хвостики доче, и даже симпатично, чтобы не будить маму )) который накормит полезным завтраком и даст все положенные витамины… который будет играть весь вечер, если дети просят ) который включит мультики, пока мама не знает, и так и должно быть, роль доброго полицейского однозначно у папы )))

Спасибо нашему папе, что он такой❤️

И мой папа сегодня тоже попал на поздравления, которого я тоже люблю и благодарна за всё ❤️

Недавно в сторис я делилась полезной информацией про порошок МСТ от и решила сохранить здесь

За последний год я много изучаю информации о нутрициологии, нет нет, я не планирую стать нутрициологом-блогером, которых сейчас пруд пруди, я как думающий родитель просто пытаюсь разобраться во многом, что касается здоровья моей семьи.

Главный вывод, который на сегодня я сделала - «Не в наследственности дело, а в пищевых привычках, которые передаются в семье!» И это так верно! Ведь дети учатся у нас, всему и в том числе что есть и как это готовить! Задумайтесь над этим…

Решила составить список что за этот год поменяла я в нашей семье:
🌿Чай только заваривать, убрать пакетики, где заодно пол таблицы Менделеева заваривается с пакетиком
🌿Хлеб домашний печь. В магазинном только вред, 0 пользы!
🌿Убрать из дома подсолнечное масло, перейти на оливковое и тп. Аргумент, что это дорого, не аргумент, так как жареное вредно и часто в любом случае нельзя жарить, поэтому хватит на долго.
🌿Добавлять в еду семена чиа, кунжутные, тыквенные и тп.
🌿Пить ПГ (приятно горячую) воду. Разгоняет желчь, один из самых важных процессов в работе ЖКТ! Отказаться от ледяных продуктов.
🌿Не пить соки и газировки, только свои морсы и компоты. Это всегда было, с самого рождения детей.
🌿Ввести в рацион заморские незнакомые слова😅 это я про крупы типа кенуа и тп.
🌿Убрать из рациона киндер продукцию, чипсы, чупачупсы и тп. Ну пищевой мусор и так понятно, объяснять не надо.
🌿Добавлять в блюда тыкву, очень полезный продукт, в еде не чувствуется.
🌿Соль просую поваренную заменить на гималайскую розовую или из ламинарии, у меня обе.
🌿Сахар простой заменить на тростниковый, кокосовый, сироп топинамбура. Никаких фруктоз и сладостей на ней, она опасна для здорового человека!
🌿Убрать молочку из дома, мы оставили только творог.

Список можно продложать еще долго, думаю это ключевые для начала пункты, ну и расти список должен постоянно, маленькие победы одной большой семьи!

Делитесь вашими полезностями, вместе составим чек-ап адекватного питания🔥

Конечно, когда вы идёте в гости или ресторан, всё это соблюсти невозможно, ешьте как хотите, не загоняясь, НО в рамках своей квартиры, где вы питаетесь чаще, в ваших руках сделать питание более чистым!

Наш иммунитет это то что мы едим!