Adina Halas

💫 Sistemul limfatic are un rol esențial în echilibrul lichidelor din organism, funcționarea sistemului imunitar și reducerea retenției de apă. De ce apar picioarele umflate? Ce înseamnă retenția de lichide? Când este recomandat drenajul limfatic manual?
💫 În această ediție Dialog Meducativ , Sergiu Alexandriu , kinetoterapeut și specialist în drenaj limfatic manual, explică modul în care funcționează sistemul limfatic, care sunt cauzele retenției de apă și ce putem face pentru a susține circulația limfatică prin mișcare, respirație și obiceiurile de zi cu zi.
💫 Spune-ne în comentarii ce informație ți s-a părut cea mai utilă și ce alte subiecte ai vrea să abordăm. Dacă ți-a plăcut episodul, abonează-te le YouTube la canalul Dialog Meducativ pentru conversații alături de specialiști din domeniul sănătății.



podcast podcast medical
Dialog Meducativ drenaj limfatic
picioare umflate retenție de apă

De la ce reguli nu se abate Adina Halas la plajă. Ce face vedeta când vine din vacanță și cm își menține pielea bronzată, fără arsuri Adina Halas (45 de ani) are un corp de invidiat acum, mai ales de când și-a făcut și sânii.

💫 În fiecare zi alegem ce mâncăm, ce cumpărăm și în cine avem încredere. Dar câte dintre deciziile noastre sunt bazate pe informație și câte pe marketing?
💫 În noul episod Dialog Meducativ am stat de vorbă cu Sorin Mierlea , președintele InfoCons , despre lucruri care ne privesc pe toți: cm citim corect etichetele, ce înseamnă cu adevărat afirmații precum „bio”, „natural” sau „bogat în proteine”, cm verificăm produsele înainte să le cumpărăm și câtă responsabilitate au influencerii atunci când recomandă produse cu impact asupra sănătății.
💫 Am discutat și despre drepturile pe care le au consumatorii atunci când cumpără din magazine sau online, din România și din străinătate.
💫 Am vorbit și despre aplicația gratuită InfoCons, disponibilă în 33 de limbi. Prin simpla scanare a codului de bare poți verifica ingredientele, aditivii, alergenii, valorile nutriționale și alertele privind produsele.
💫 Tu verifici etichetele înainte să cumperi un produs sau mergi mai degrabă pe recomandări și pe încrederea în brand?
💫 Disponibil pe canalul de YouTube Dialog Meducativ. Nu uita să te abonezi. 🤍

Cristina Dragusin makeup
podcast

💫 Vara vine cu mai mult timp petrecut în aer liber, dar și cu provocări pentru piele. Arsurile solare, petele pigmentare, acneea, iritațiile sau efectele căldurii și umidității sunt printre cele mai frecvente probleme în această perioadă.
💫 În acest episod din Dialog Meducativ , am invitat-o pe medic dermatolog, pentru o discuție despre cm reacționează pielea în sezonul cald, ce greșeli facem cel mai des și cm o putem îngriji corect, astfel încât să ne bucurăm de vară fără consecințe neplăcute.
💫 Dacă ai întrebări sau experiențe legate de sănătatea pielii, lasă-mi un comentariu. Nu uita să te abonezi la canalul Dialog Meducativ de pe YouTube. 🤍

Cristina Dragusin makeup & hair