InnerGlow

Finisarea e scurtă. Așteptarea, discutabilă. 😂💅🏻

Zona lombară este solicitată mai des decât ne dăm seama.

Fie că petrecem multe ore pe scaun, stăm în picioare sau avem un stil de viață activ, musculatura spatelui inferior participă constant la susținerea și mișcarea corpului.

În acest reel, surprindem un fragment de masaj manual în zona lombară, cu manevre adaptate țesuturilor și scopului urmărit.

Masajul poate contribui la relaxarea musculaturii și poate fi inclus într-o rutină de îngrijire corporală, în funcție de nevoile fiecărei persoane.

Când bateria corpului e pe roșu, poate că e timpul să încetinești puțin. 🔋

Între activitățile zilnice, efortul fizic și toate lucrurile pe care le avem de făcut, uităm uneori să acordăm atenție și propriului corp.

Masajul manual poate fi o modalitate de a reduce tensiunea musculară, de a favoriza relaxarea și de a-ți oferi un moment de respiro.

Astăzi, la InnerGlow, încărcăm bateria până la 100%. ⚡💆‍♂️

Spectacolul a fost. Acum, să facem cunoștință cu cele din spatele lui. ✨

Senorita + Drama Queen. 💕

Nugenesis DIP Powder — sistem pe bază de pudră, cu uscare la aer, fără lampă UV.

Câtă atenție acorzi musculaturii gambelor? 🦵

Gamba este solicitată constant în activitățile de zi cu zi, de la mers și stat în picioare până la alergare și antrenamente.

În acest reel, surprindem câteva momente de masaj manual, cu manevre aplicate direct asupra musculaturii gambei.

Masajul poate contribui la relaxarea musculară și poate face parte dintr-o rutină de îngrijire și recuperare adaptată nivelului de activitate al fiecăruia.

Un minut de lucru, câteva benzi și o gambă pregătită pentru mișcare. 🦵

Kinesiology tape poate fi integrat în pregătirea unui sportiv atunci când se urmărește un anumit tip de suport pentru zona lucrată.

Laminare gene ✨

Uneori, o schimbare discretă este exact ce trebuie. 🤍

Mai multă susținere pentru genunchi, înainte de efort. 🦵

În acest material folosim Tensoplast, aplicat peste kinesiology tape, pentru a obține o susținere mai fermă a zonei.

Aplicarea se face progresiv, urmărind să ofere suport fără să limiteze inutil mișcarea.

Iar după aplicare, urmează testul în mișcare: direct la alergare. 🏃‍♂️