Souffle et Harmonie
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✨ GUYARD François, formateur, accompagnement, écoute et bien-être.
Là pour que chacun puisse trouver sa voie et retrouver l’harmonie du corps, du cœur et de l’esprit, à travers le souffle, la présence et l’énergie du soin.
05/10/2026
Et il y a aussi un moment rien que pour vous : une séance bien-être d’une heure, renouvelable autant que vous le souhaitez. Je m’appuie sur le Reiki, le magnétisme, la phytothérapie, l’aromathérapie et tout ce que la nature peut nous offrir. Mon but : que vous repartiez nettement mieux dès la première séance, avec un vrai programme bien-être personnalisé pour continuer à prendre soin de vous chez vous.
Vous n’êtes pas seul(e). Je suis là pour vous accompagner.
📩 Contactez-moi pour en savoir plus ou obtenir un devis personnalisé : [email protected]
📍 Le Tampon, La Réunion
BienÊtre Reiki Phytothérapie Aromathérapie LaRéunion LeTampon
Comprendre les codes sans perdre son cœur. Adaptez-vous aux codes, pas au point de devenir quelqu’un d’autre 😉
Le cocon n’est pas une fin. 🦋
C’est le temps nécessaire pour devenir autrement…
Durer, ce n’est pas serrer les dents plus longtemps.
C’est savoir ce qui te fait avancer… et ce qui te freine. 👇
🍃 Ce qui me nourrit : ce qui me donne de l’énergie, de l’élan, du sens.
🔋 Ce qui me demande de l’énergie : ce qui me sollicite, mais me fait grandir.
🪫 Ce qui m’épuise : ce que je porte trop, ce qui me vide.
⏳ Ce qui me permet de durer : mes ressources, mes appuis, mes besoins essentiels.
Ce qui me nourrit me fait avancer. Ce qui m’épuise me freine.
Et entre les deux… se trouve ma juste énergie. ✨
Dans la vidéo, je reviens sur ces quatre repères et sur la façon de les repérer dans ton quotidien, que tu sois entrepreneur, manager ou dirigeant de TPE.
💬 Ta question du jour : qu’est-ce qui te permet de durer ?
Dis-le-moi en commentaire, ça m’intéresse.
Le pilier Endurance est le 4ᵉ des 5 piliers de la méthode CRÉER : Coordination, Rythme, Équilibre, Endurance, Relâchement. Prochain pilier bientôt. 🌅
Souffle et Harmonie 🌬️
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