Naturalny Dotyk Wrocław Monia Rogala

🦁 WYKASUJ LWIĄ ZMARSZCZKĘ!

Wiesz, dlaczego z czasem może się pogłębiać? Jednym z powodów jest ciągłe napinanie mięśnia marszczącego brwi.

To nie magia, a świadoma praca z mięśniem!

Dzięki ćwiczeniu „POMPKA” rozluźniasz mięsień i uczysz się lepiej panować nad jego mimiką. Regularna praktyka pomaga zwiększyć świadomość napięć i kontrolować nawykowe marszczenie brwi.

Chcesz poznać więcej takich patentów? 💚
👉 Obserwuj mnie po więcej praktycznych wskazówek!

A jeśli chcesz nauczyć się kolejnych technik, zapraszam Cię na warsztaty 29 października o godz. 17:00

📍 Miejsce: ul. Życzliwa 16B/U1, Wrocław
💰 Koszt: 390 zł

Chcesz poznać szczegóły? Napisz do mnie na priv— opowiem Ci więcej! 💌.

Nie masz czasu na godzinne rytuały? Ja też nie. 💚

Jestem mamą, prowadzę gabinet i — tak jak Ty — mam na głowie codzienność, obowiązki i milion rzeczy do zrobienia.

Dlatego podczas moich warsztatów pokażę Ci proste, sprawdzone techniki automasażu, ćwiczeń twarzy i ciała oraz kinesiotapingu, które możesz włączyć do swojej codzienności bez poświęcania na nie dużej ilości czasu.

Bo czasami 5 minut naprawdę może wystarczyć, żeby zrobić coś dobrego dla siebie. 🤗

Podczas warsztatów nauczysz się m.in.:
✨ technik automasażu twarzy i ciała
✨ prostych ćwiczeń dla twarzy
✨ podstaw kinesiotapingu
✨ jak prawidłowo wykonywać techniki, żeby miały sens i były bezpieczne
✨ jak wykorzystać je w domu i dopasować do swojej codzienności

Nie chcę, żeby dbanie o siebie było kolejnym obowiązkiem na Twojej liście.

Chcę pokazać Ci, że kilka minut dziennie też ma znaczenie. 😍

📅 29 października | godz. 17:00
📍 ul. Życzliwa 16B/U1, Wrocław
💰 Koszt: 390 zł

Liczba miejsc jest ograniczona.

Jeśli chcesz nauczyć się moich sprawdzonych technik i znaleźć swój sposób na 5 minut dla siebie, napisz do mnie wiadomość „WARSZTATY” — wyślę Ci szczegóły i zapiszę Cię na listę. 💌

Bo dla siebie też warto znaleźć te 5 minut. 💚

🔥 A gdybyś sama mogła zadbać o swoich bliskich w domowym zaciszu?

Już po raz 3. zapraszam na warsztaty z baniek ogniowych do użytku domowego. ❤️

To będzie kameralne, praktyczne spotkanie, podczas którego pokażę Ci, jak bezpiecznie pracować z bańkami, oswoić się z ogniem i nabrać pewności w ich stawianiu.

Chcę, żebyś po tych warsztatach wyszła z wiedzą i umiejętnościami, które naprawdę wykorzystasz w domu.🧡

📅 12 i 22 października | 17:00
📍 Wrocław, ul. Życzliwa 16B/U1
💰 380 zł

W cenie materiały i poczęstunek. ☕️

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie — napisz do mnie wiadomość. 🤗
Grupa będzie kameralna, więc miejsc jest tylko kilka. ❤️

🔥 Wiele z Was pyta o warsztaty stawiania baniek ogniowych — dlatego są kolejne terminy!

Chcę nauczyć Cię stawiać bańki tak, abyś w sytuacji osłabienia czy choroby mogła od razu zareagować i zatroszczyć się o swoich bliskich. ❤️

To nie będzie tylko teoria.
Na warsztatach dostaniesz przede wszystkim praktykę — tak, żebyś oswoiła się z ogniem i po warsztatach nie bała się samodzielnie stawiać baniek. 🔥

📅 Najbliższe terminy:
• 25 września — godz. 9:00
• 12 października — godz. 17:00
• 22 października — godz. 17:00

💰 Koszt: 380 zł
📍 ul. Życzliwa 16B/U1, Wrocław
👐 Materiały + nauka + przede wszystkim dużo praktyki

Jeśli od dawna myślisz o nauce stawiania baniek, to może być dobry moment, żeby zrobić pierwszy krok.

📩 Napisz do mnie wiadomość, aby zapisać się na wybrany termin.

🔥 MAMO, NAUCZ SIĘ STAWIAĆ BAŃKI OGNIOWE! 🔥

Nie zawsze masz możliwość przyjechać do gabinetu, kiedy Twoja rodzina potrzebuje wsparcia. Dlatego chcę nauczyć Cię tej praktycznej umiejętności, abyś mogła wykorzystać ją również w domu. ❤️

Od 3 lat stawiam bańki ogniowe i teraz chcę przekazać Ci swoją wiedzę. Podczas warsztatów nie tylko opowiem Ci, jak to robić — przede wszystkim będziemy ćwiczyć!

🔥 Nauczysz się prawidłowego i bezpiecznego stawiania baniek
🔥 Oswoisz się z ogniem
🔥 Dowiesz się, kiedy można je zastosować
🔥 Wyjdziesz z praktyczną wiedzą i większą pewnością siebie

📅 17 września, godz. 17:00
📍 ul. Życzliwa 16B/U1
💰 380 zł
🎁 Materiały w cenie

Jeśli chcesz nauczyć się czegoś, co może być przydatną umiejętnością w Twoim domu — te warsztaty są dla Ciebie. Napisz „BAŃKI” i zarezerwuj miejsce. 🤗

Czy masaż ogniowy boli ? 🔥
To jedno z najczęstszy pytań ,które słyszę przed zabiegiem.
I odpowiedź brzmi : nie powinien boleć 🧡
Masaż ogniowy jest wykonywany w bezpieczny i kontrolowany sposób przez przeszkoloną osobę . Podczas zabiegu odczuwasz przede wszystkim przyjemne ciepło.
A ogień ?🔥
Gasimy go wtedy kiedy Ty zdecydujesz ,cały czas obserwując Twoje odczucia i komfort.
A później… dzieje się coś wyjątkowego.
Pojawia się tzw. stan hamakowy- ciało i głowa zwalniają ,tempo jakby się zatrzymuje.Czujesz przyjemne odprężenie,lekkość i spokój .
Jakby świat na chwilę wirował dookoła ,a Ty po prostu jesteś … bez napięcia ,bez pośpiechu ,bez problemów 💚
Masz odwagę spróbować? 🤗

Cześć Kobietko witaj w moim świecie masażu 💚Chcesz się dowiedzieć co zrobić ,żeby poprawić swoją 💩albo po prostu masz już dość dolegliwości zdrowotnych i chcesz poczuć się lepiej? Zapraszam na masaż Kobido i rozmowę 😁Już ponad 10 lat żyję zdrowo i świadomie więc mogę powiedzieć Ci co u mnie się sprawdza ,że mam energię i czuję się świetnie 🤗 Do zobaczenia

Nie czekamy do listopada, aż zacznie się sezon infekcji! 🔥

Właśnie teraz jest dobry moment, żeby zadbać o siebie przed jesienno-zimowym okresem.

Po raz 3 przygotowuję dla Was pakiety odpornościowe z wykorzystaniem baniek ogniowych. To już mój trzeci rok i za każdym razem słyszę od Was, że jesteście zaskoczeni tym, jak dobrze się po nich czujecie i jak dużym wsparciem są dla Was w tym okresie. 🔥

Nie czekajmy, aż infekcje zaczną krążyć na dobre. Zadbaj o siebie wcześniej, a nie dopiero wtedy, gdy coś zacznie się dziać.

Jeśli chcesz przygotować się na jesień i zimę w naturalny sposób — napisz do mnie. Chętnie opowiem Ci o pakietach i pomogę dobrać odpowiednią opcję. 🤗

Nauka przez zabawę zostaje z dziećmi na dłużej💚Dlatego pokazuję córce, że z darów natury można w prosty sposób stworzyć coś wartościowego. Dziś wspólnie przygotowałyśmy macerat z wrotyczu – to banalnie proste, a przy okazji spędzamy razem wartościowy czas i uczymy się rozpoznawać rośliny. 💚🤗

A Ty lubisz takie naturalne sposoby? 🌿👇

Kiedy tydzień temu wykonywałam masaż Kobido. W pewnym momencie pomyślałam: „Chciałabym, żeby moje klientki mogły zabrać ten relaks również do domu.” Dziś ten pomysł ma swoją formę. Moja pierwsza sól Epsom Naturalny Dotyk. 💚
Każdego dnia dbam o to, aby moje klientki choć na chwilę zwolniły i poczuły się zaopiekowane. Ale chciałam dać im coś więcej niż tylko relaks w gabinecie.

Sama od dawna używam soli Epsom. To mój mały rytuał po intensywnym dniu. Chwila ciszy, ciepła i odpoczynku tylko dla mnie.

Pomyślałam… dlaczego nie stworzyć produktu, który sama kocham i z serca mogę polecić innym?

Tak powstała moja pierwsza kolekcja soli Epsom Naturalny Dotyk. 🌿

Każde opakowanie przygotowuję ręcznie, z troską o każdy detal, bo wierzę, że najpiękniejsze rzeczy powstają z pasji i serca.

Chcę, aby każda kąpiel była chwilą, w której przypomnisz sobie, że Ty też jesteś ważna. 💚