Rytmy Natury

Często w zabieganiu tracimy umiejętność odpoczywania. Serio! Większość ludzi nie potrafi odpoczywać. Przyznam się szczerze, że też mam z tym problem ale pracuję nad tym.

I pomagają mi w tym różne fajne miejscówki i sposoby. Docelowo chcę potrafić odpoczywać wszędzie i kiedy tylko poczuję taką potrzebę.

Odpoczywać można na różne sposoby, aktywnie, bez ruchu czy np. wykonując ulubione czynności. To nie tylko leżenie na kanapie choć i to ma swoje zalety.

Nie bagatizuj odpoczynku. To ważna część naszego życia. Podziel się jaki rodzaj odpoczynku preferujesz 💪😘

Miłego odpoczywania 😁

Ta poranna technika odmładza twarz lepiej niż myślisz. To taki naturalny lifting.

Czy można zrobić naturalny lifting twarzy bez igieł i bez botoksu? Ta poranna technika jest jednym z prostych sposobów, które możesz włączyć do swojej codziennej rutyny naturalnego odmładzania.

Z racji tego, że FB ogranicza dodawanie linków pragnę Was zaprosić na swój kanał na YouTube też pod nazwą Rytmy Natury. Tam udostępniam najświeższe filmy z zakresu naturalnej pielęgnacji urody, naturalnego odmładzania, zdrowego odżywiania. Tam też jako najnowszy film znajdziecie tę prostą acz diabelsko skuteczną technikę.

Link natomiast dodałam do relacji 👌

Powodzenia Kochani 😘

Łapcie buziaka na weekend! 😘💋 I to porządnego, nie jakieś tam cmoknięcie w powietrze! 😂❤️

A przy okazji: czy Wy też macie wrażenie, że od kobiet po pięćdziesiątce oczekuje się, że przestaną się stroić, dbać o siebie i cieszyć życiem? No chyba kogoś pogięło! 😜

Ja zamierzam starzeć się po swojemu: pielęgnować skórę, ćwiczyć twarz, odkrywać naturalne sposoby na piękny wygląd i mieć z tego frajdę. Dlatego pokazuję Wam jogę twarzy i naturalną pielęgnację bo nie trzeba od razu biec po igły i wypełniacze, żeby zrobić coś dobrego dla siebie.

Nie czekajmy, aż kolejna zmarszczka przypomni nam o pielęgnacji. Zróbmy z niej przyjemny rytuał! 😉 Jeśli chcecie nauczyć się tego ze mną, moje kursy jogi twarzy i naturalnej pielęgnacji czekają.

https://sklep.rytmynatury.pl/

Odpoczywajcie, śmiejcie się, spotykajcie z fajnymi ludźmi i pamiętajcie: życie nie kończy się na żadnej metryce! ❤️

No to komu posyłam buziaka? 😘

Wiesz co? Ja naprawdę lubię, kiedy kobieta po 40., 50. czy 60. roku życia nie próbuje wyglądać jak „ktoś młodszy”, tylko zaczyna wyglądać jak najlepsza wersja siebie.

I właśnie dlatego lubię jogę twarzy.

Bo kiedy regularnie pracujesz z twarzą, zaczynasz zauważać, że ona nie jest z plasteliny. Ma mięśnie, napięcia, swoje przyzwyczajenia. I można na nie wpływać.

Czasem wystarczy kilka minut, trochę dotyku i dobrze wykonanych ruchów, żeby twarz wyglądała na bardziej wypoczętą, świeżą i pełniejszą życia. A przy okazji sama zaczynasz inaczej patrzeć na siebie w lustrze.

I powiem Ci szczerze… to uczucie bardzo mi się podoba. 😉

Nie czekasz, aż ktoś „coś Ci zrobi” z twarzą. Sama bierzesz ją w swoje ręce.

Jeśli masz ochotę nauczyć się tego ze mną, zapraszam Cię na mój kurs „Odmładzająca joga twarzy”.

Spróbujesz?

➡️ https://sklep.rytmynatury.pl/kategoria-produktu/joga-twarzy/

Odmładzanie dłoni bez zabiegów? Tak, możesz zacząć od prostego masażu i ćwiczeń dłoni, które wykonasz sama w domu. Dłonie często zdradzają oznaki starzenia, takie jak zmarszczki, utrata jędrności, suchość czy mniej gładka skóra. Dlatego warto włączyć je do codziennego rytuału naturalnej pielęgnacji, zamiast pamiętać o nich dopiero wtedy, kiedy zaczynają wyglądać starzej.

W tym filmie pokazuję mój prosty rytuał na dłonie, w którym łączę masaż dłoni z gimnastyką i ćwiczeniami. Możesz wykorzystać go jako element codziennej pielęgnacji i naturalnego odmładzania dłoni.

Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie jak odmłodzić dłonie, co zrobić na zmarszczki na dłoniach i jak zadbać o ich młodszy wygląd bez sięgania od razu po zabiegi, zobacz cały film.

Odmładzanie dłoni bez zabiegów? Zacznij od tego prostego rytuału! Odmładzanie dłoni bez zabiegów? Tak, możesz zacząć od prostego masa...

Wiecie co? Im jestem starsza, tym bardziej mam gdzieś to całe wieczne „muszę”.

Muszę dobrze jeść, muszę ćwiczyć, muszę się odmładzać, muszę wyglądać dobrze. No dobra. Dbam o siebie, jasne. Ale nie zamierzam przy tym zapierniczać przez życie jak chomik na kołowrotku. 😁

Bo co mi po pięknej twarzy i zdrowym ciele, jeśli w środku jestem wiecznie spięta?

Dzisiaj siedzę sobie z moim małym futrzakiem na rękach i myślę, że właśnie takie chwile robią dla nas więcej, niż nam się wydaje. Człowiek się przytuli, pośmieje, odetchnie i nagle świat przestaje być taki pilny.

A stres? Niech sobie idzie gdzie indziej. Mam teraz ważniejsze rzeczy na głowie. 😄

Chcę długo żyć, być zdrowa, mieć energię i dobrze wyglądać. Ale przede wszystkim chcę lubić swoje życie.

Bo moim zdaniem prawdziwe odmładzanie zaczyna się wtedy, kiedy przestajesz ciągle walczyć ze sobą i zaczynasz czerpać z życia.

I chyba właśnie dlatego ten mały łobuz jest dzisiaj moim najlepszym kosmetykiem. ❤️

A Ty? Potrafisz jeszcze tak po prostu zatrzymać się, przytulić i niczego przez chwilę nie musieć? Napisz mi w komentarzu.