Torstar Klub

💪❤️. Wspieramy SPORT.

💪 POZNAJCIE ADAMA — NOWEGO TRENERA PERSONALNEGO W NASZYM ZESPOLE!

Mamy dla Was świetną wiadomość — do naszego zespołu dołącza Adam, który od teraz będzie pomagał Wam trenować mądrzej, skuteczniej i przede wszystkim bezpiecznie! 🔥

🎓 Adam jest studentem 4. roku fizjoterapii na warszawskim AWF-ie, a z treningiem siłowym związany jest już od 7 lat.

Jego przygoda z siłownią zaczęła się od prostego celu — chciał zbudować masę mięśniową i poprawić swoją sprawność, która miała pomagać mu również na boisku piłkarskim. Z czasem trening stał się jednak czymś znacznie więcej — pasją, którą dziś może dzielić się z innymi jako trener personalny.

🏅 Adam ma również doświadczenie ze sportu sylwetkowego. Niedawno zadebiutował na zawodach WNBF Poland, zdobywając dwa medale — w kategorii juniorskiej oraz Open. Obecnie przygotowuje się do Mistrzostw Polski, które odbędą się w październiku.

Co możecie zyskać, trenując z Adamem?

✔️ indywidualne podejście do treningu
✔️ pracę nad sylwetką i sprawnością
✔️ naukę prawidłowej techniki ćwiczeń
✔️ bezpieczne i świadome budowanie formy
✔️ wiedzę popartą studiami fizjoterapeutycznymi
✔️ dobrą atmosferę i wsparcie na każdym etapie 💪

Adam łączy praktyczne doświadczenie z treningów, wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki oraz podejście nastawione na długofalowy progres.

Nieważne, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią, chcesz zbudować sylwetkę, poprawić sprawność czy po prostu poczuć się lepiej podczas treningu — Adam pomoże Ci znaleźć odpowiednią drogę do celu.

Jeśli chcecie rozpocząć współpracę z Adamem, zapraszamy do kontaktu z nami lub bezpośrednio z trenerem.
📞535 502 434 Adam
📞507 574 291 Recepcja

A jeśli chcecie zobaczyć, jak wygląda jego codzienność, przygotowania do zawodów i treningowa rzeczywistość — zajrzyjcie na jego Instagram:


Adam — witamy na pokładzie! 🫡💪

🔥Fitness w klubie Torstar z Oliwią 💪🏼
Zapraszamy na wieczorne zajęcia pełne ruchu i pozytywnej energii!
🕖 19:00 Zdrowy kręgosłup & rozciąganie
Zadbaj o swoje plecy, popraw elastyczność i zrelaksuj się po całym dniu
🕗 20:00 Step
Energetyczny trening przy muzyce spalimy kalorie i wzmocnimy kondycję! 🔥
Nie musisz być zaawansowany/a – liczą się chęci 💪
📍 Kobyłka ul.Nadmeńska 9
👉 Widzimy się na sali!
📞 507-574-291

🚨 Dołącz do zespołu TORSTAR! 🚨

Szukamy Recepcjonisty / Recepcjonistki do naszego zespołu w Kobyłka, ul. Nadmeńska.

Jeśli jesteś osobą:
✅ odpowiedzialną
✅ dyspozycyjną
✅ komunikatywną i zaangażowaną
✅ posiadasz status ucznia (warunek obowiązkowy)

to czekamy właśnie na Ciebie! 🙌

📩 Wyślij CV: [email protected]
📞 Telefon kontaktowy: +48 577 794 997

Dołącz do nas i twórz z nami jakość! ❤️🖤
Czekamy na Twoje zgłoszenie!

🔥 PORANNE ZAJĘCIA FITNESS! 🔥

Zacznij dzień z energią! 💪☀️
Zapraszamy na poranne treningi o 09:00:
Trener:Ania

📅 Poniedziałek – MINI-BANDY
📅 Wtorek – TABATA
📅 Środa – BODY BALL
📅 Czwartek – TBC
📅 Piątek – POWER PUMP
📅 Sobota – TABATA

💥 Wpadaj, ruszaj się i zadbaj o swoje ciało!
Do zobaczenia na sali! 🧡💪

💃 ZUMBA Z ANIĄ! 💃

Szukasz energii, świetnej zabawy i treningu pełnego pozytywnych emocji? 🔥 Dołącz do nas!

🗓️ WTOREK - godz. 18:00
🗓️ CZWARTEK - godz. 18:00

📍 KLUB TORSTAR
ul. Nadmeńska 9

👟 Prowadzi: Ania

📞 ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ!
507 574 291
🌐 Lub przez stronę internetową

✨ Spal kalorie, poczuj rytm i baw się razem z nami!
ZAPRASZAMY! 💗🩵

🔥 PIĄTKOWE ZAJĘCIA FITNESS! 🔥

Piątek to idealny moment, żeby zrobić coś dla siebie i wejść na wyższy poziom! 💪🔥

🕖 19:00 – Trening obwodowy
🕗 20:00 – Tabata

Zajęcia poprowadzą Ania i Radek ,doświadczeni instruktorzy i właściciele klubu, którzy zadbają o Waszą energię, motywację i solidną dawkę treningu! 💥💪

🏋️‍♀️ Nie ma lepszego uczucia niż zakończyć tydzień mocnym treningiem!
Przyjdź, daj z siebie wszystko i przekonaj się, ile naprawdę potrafisz! 🔥

📅 W najbliższy piątek, 14.08, zajęcia poprowadzi Ania, a tydzień później -Radek.

📌 Zapraszamy!

Na zajęcia obowiązują zapisy:
📞 telefonicznie: 507 574 291
🏋️ osobiście w klubie
🌐 przez stronę internetową

Nie czekaj !zapisz się i zacznij piątek z energią! 🔥💪

💪 ŚRODA – ZAJĘCIA FITNESS! 🔥

Zapraszam na dwa treningi:

⏰ 19:00 – TRENING OBWODOWY
⏰ 20:00 – TRENING SIŁOWY
👊 Trener Miłosz

Nie musisz być zaawansowany! Zajęcia są zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. 🙌

To Ty decydujesz, jakim ciężarem ćwiczysz i dopasowujesz intensywność treningu do swoich możliwości. Najważniejsza jest technika, ruch i dobra energia! 🔥

Jeśli dopiero zaczynasz – przyjdź i zacznij razem z nami.
Jeśli trenujesz już od dawna – możesz podkręcić intensywność i dać z siebie jeszcze więcej! 💪

❤️ ZAPRASZAM!

📌 Zapisy obowiązkowe
📞 Zadzwoń: 507-574-291
🌐 Lub zapisz się przez stronę internetową.

Do zobaczenia na treningu! 🔥💪

🔥 PONIEDZIAŁEK = DZIEŃ NA TRENING! 🔥

Nie czekaj na motywację -przyjdź po nią do TORSTAR! 💪

💗 PONIEDZIAŁKOWE ZAJĘCIA FITNESS:

⏰ 18:00 – STEP z Anią
🔥 19:00 – POWER PUMP z Magdą
💪 20:00 – TRENING SIŁOWY z Magdą

Dwie świetne trenerki, trzy mocne treningi i mnóstwo pozytywnej energii! ⚡️

👉 Wybierz swoje zajęcia i widzimy się na sali!

📍 Siłownia TORSTAR
ul. Nadmeńska 9

💗💛 ZABIERZ STRÓJ, DOBRY HUMOR I WIDZIMY SIĘ NA TRENINGU! 💛💗
Zapisy obowiązkowe:
📞 507 574 291
🛜Strona Internetowa

🔥 15 SIERPNIA SIŁOWNIA OTWARTA! 💪

Święto? Dla nas to nie wymówka! 😎
Jeśli macie ochotę zrobić konkretny trening, czekamy na Was w godzinach 8:00–16:00.