SANA MUJER
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Prevención y protección del cuidado femenino
30/09/2026
🩷 ¿Te detectaron un quiste ovárico?
Los quistes ováricos pueden presentarse sin síntomas, aunque algunos pueden causar dolor pélvico u otras molestias. Su seguimiento depende de características como su tamaño y apariencia, por eso es importante contar con una evaluación profesional. 🩺
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🤰 **¿Mioma o embarazo? No siempre es fácil distinguirlos a simple vista.**
Una de las dudas que pueden surgir cuando aparecen cambios en el abdomen, molestias o alteraciones en el ciclo menstrual es si se trata de un **mioma uterino o de un embarazo**.
👩⚕️ En este video, la **Dra. Anyhely Bustos** te explica las principales diferencias entre ambos y por qué es importante realizar una evaluación adecuada para conocer qué está ocurriendo.
🔎 Recuerda: aunque algunos síntomas pueden parecerse, **un mioma y un embarazo son condiciones completamente diferentes** y requieren una evaluación médica para confirmarlos.
▶️ Dale play y conoce la explicación de la Dra. Anyhely Bustos.
29/09/2026
🩷 ¿Tus periodos son más abundantes o dolorosos de lo habitual?
Los miomas uterinos pueden estar relacionados con sangrado menstrual abundante, dolor menstrual o sensación de presión pélvica. Si estos cambios son frecuentes, es importante prestarles atención y realizar una evaluación profesional. 🩺
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28/09/2026
🌸 ¿Has notado cambios en tu cuerpo últimamente?
Durante la perimenopausia pueden aparecer cambios en el ciclo menstrual, sofocos, alteraciones del sueño y cambios en el estado de ánimo. Cada mujer puede vivir esta etapa de manera diferente, por eso es importante prestar atención a los cambios que se repiten. 🩷
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26/09/2026
🌙 ¿Te arde el estómago por la noche?
Si las molestias aparecen al acostarte, evita comer justo antes de dormir y procura dejar unas 3 horas entre la comida y acostarte. Este hábito puede ayudar a reducir las molestias relacionadas con el reflujo en algunas personas.
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26/09/2026
🍽️ Cuidar tu estómago también está en tus hábitos.
Comer porciones adecuadas, mantener una buena hidratación y evitar aquellos alimentos que te generan molestias puede ayudarte a cuidar tu salud digestiva.
Escucha a tu cuerpo y presta atención a las molestias frecuentes.
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¿Sabías que el estrés y el uso frecuente de algunos medicamentos, como los AINEs, pueden irritar la mucosa de tu estómago y favorecer la aparición de gastritis? 💊😰 Si tienes molestias frecuentes, no las ignores y busca orientación profesional. 👨⚕️
👨⚕️ *Nutriólogo Marco Gaibor*
24/09/2026
🩺 ¿Tu estómago te está avisando?
Ardor frecuente, náuseas o sentirte lleno rápidamente pueden aparecer por distintas causas digestivas. Si estas molestias se repiten, presta atención y busca orientación profesional.
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¿Tienes gastritis y sigues sin saber por qué? 👀
Una de las principales causas de la gastritis es la infección por **Helicobacter pylori**, una bacteria que puede afectar la mucosa del estómago y provocar inflamación, dolor, ardor y otras molestias digestivas.
⚠️ Pero ojo: no todo dolor o ardor estomacal significa que tengas *H. pylori*. La causa debe determinarse mediante una evaluación adecuada.
👨⚕️ **Nutriólogo Marco Gaibor**
Tu salud digestiva merece una atención basada en información y no en suposiciones.
📌 Si tienes molestias frecuentes, consulta con un profesional de salud.
23/09/2026
🍽️ Tus hábitos también pueden influir en cómo se siente tu estómago.
Comer demasiado rápido, abusar de ciertos alimentos irritantes o saltarse comidas puede favorecer molestias digestivas en algunas personas.
Pequeños cambios en tus hábitos pueden ayudarte a cuidar tu digestión.
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