Wu Xing Qigong
Delen
Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Wu Xing Qigong, Gezondheid/Schoonheid, Vlielandstraat 2, Zaandam.
De zachte strekkingen en vloeiende bewegingen, de aandacht voor een diepe, voedende ademhaling en de rustgevende meditaties en visualisaties maken deze Oosterse bewegingsleer (Qigong) tot een weldaad voor lichaam en geest.
RUIMTE VOOR RELEASE
De voorbereidingen voor het klankbad dat ik vrijdagavond 9 oktober a.s. in combinatie met Qigong geef, zijn al in beweging gezet. Ik vind het altijd fijn om me in de dagen voorafgaande te verbinden met de intentie van de sessie en alvast in te voelen in de instrumenten, zang en klanken.
De intentie voor deze sessie is dat het een ingeleide mag zijn in de rust en kalmte van de seizoenen van herfst en winter, waar we nu langzaam naar toe bewegen, een uitnodiging ook om in te voelen in wat ruimte nodig heeft om jou los te laten.
Dit is wat Paul geschreven heeft over mijn Qigong & Klankbadsessie:
"Tijdens het voortbrengen van klanken uit de diverse instrumenten behoudt Yvonne de rust en laat ze vaak tijd zitten tussen klanken. Hiermee geeft ze waarde aan de stilte, daar waar ik de kans krijg om dát bij mij binnen te laten komen wat binnen wil komen. Tijdens de Qi Gong geeft Yvonne op een rustige en vriendelijke toon duidelijke korte instructies zonder dat het woordenstromen worden. Ook hier overheerst de stilte en dat is prettig om “uit het hoofd” te blijven en te voelen in het lichaam."
Voor meer reviews, informatie en aanmelden:
wuxingqigong.nl/qigong-klankbad
(de link is ook te vinden in mijn bio!)
Ik hou er zo van om dit prachtige nummer 'I Release Control' van te zingen! De galm die je hoort, komt doordat ik langs de framedrum zing.
Tijdens de Qigong en Klankbad sessie die ik vrijdag 9 oktober geef, neem ik je - samen met mijn framedrum - ook mee in dit nummer, waarvan de tekst zo mooi past bij de energie van herfst:
I release control
and surrender to the flow
of love
that will heal me
Naast de framedrum neem ik ook mijn handpan, kristallen klankschalen en chimes mee voor een kalme en ontspannen avond. Een ingeleide in het yin-seizoen van Herfst.
Plekje reserveren kan nog via: wuxingqigong.nl/qigong-klankbad
QIGONG: BALANS REEKS
Aarde Element | Nazomer
Milt- en Maagmeridianen
Een heerlijke Qigongreeks waarin ik de drie oefeningen van de afgelopen maand achter elkaar heb geplaatst. In elk van deze oefeningen stond het maken van twists centraal voor het laten stromen van de Milt- en Maagmeridianen, het meridianenpaar van de nazomer en het Aarde element.
Via de links die ik hieronder deel kun je naar elk van deze oefeningen gaan en de specifieke aanwijzingen voor elke oefening vinden.
1e twist-oefening:
https://vimeo.com/1211982522/c4056b27b6
2e twist-oefening:
https://vimeo.com/1211982523/f894098f2a
3e twist-oefening:
https://vimeo.com/1211982524/3ca4d375f2
Wekelijkse Qigong lessen op lokatie in Zaandam en/of online via Zoom: https://www.wuxingqigong.nl/lessen-qigong-zaandam
RUIMTE VOOR RELEASE
De voorbereidingen voor het klankbad dat ik vrijdagavond 9 oktober a.s. in combinatie met Qigong geef, zijn al in beweging gezet. Ik vind het altijd fijn om me in de dagen voorafgaande te verbinden met de intentie van de sessie en alvast in te voelen in de instrumenten, zang en klanken.
De intentie voor deze sessie is dat het een ingeleide mag zijn in de rust en kalmte van de seizoenen van herfst en winter, waar we nu langzaam naar toe bewegen, een uitnodiging ook om in te voelen in wat ruimte nodig heeft om jou los te laten.
Dit is wat Monique geschreven heeft over mijn klankbadsessie:
"Afgelopen vrijdag heb ik een Qigong- en klanksessie gevolgd en wat was dat een fijne ervaring. De combinatie van rustige, vloeiende Qigong-bewegingen met de helende klanken zorgde voor een diepe ontspanning. Tijdens de sessie kon ik echt even helemaal tot rust komen en uit mijn hoofd stappen. Wat ik vooral bijzonder vond, is dat het effect nog lang doorwerkte. Zelfs de dag erna voelde ik me nog heerlijk kalm en in balans. Echt een aanrader voor iedereen die op zoek is naar ontspanning en meer verbinding met zichzelf."
Voor meer reviews, informatie en aanmelden:
wuxingqigong.nl/qigong-klankbad
(de link is ook te vinden in mijn bio!)
26/09/2026
QIGONG HERFST NIEUWSBRIEF
Komt er 2 oktober aan!
Laat je zakken in de vibes van Herfst met een blog, meditatie en video gericht op de energie van het Metaal element in en om jou heen. Verder natuurlijk ook tips voor mooie Qigong verdiepingen en sessies die ik de komende periode aanbied. 🍂🍃🍁
Deze keer MET BONUS: alles hierboven ook voor het Aarde element (nazomer). Dus een extra blog, meditatie en video! 🍊🍓🍒
Nog niet aangemeld voor mijn nieuwsbrieven (4x per jaar), maar zou je dat wel willen? Ga dan naar: wuxingqigong.nl/nieuwsbrief
Als je dit vóór vrijdag 2 oktober doet, dan ontvang je meteen deze herfst nieuwsbrief!
Cirkel van Klank in de Oostenrijkse bergen! Hoe geweldig is dat! 💫
Eerst rustig neurieën onder begeleiding van de handpan (3 posts terug), daarna een mantra met de shruti box (2 posts terug) en dan liedjes met de ukelele (vorige post) en de drum inzetten. Deze en de vorige en 3 posts zijn een korte impressie hiervan!
De eerstvolgende Cirkel van Klank hier in Nederland is op 23 oktober. wuxingqigong.nl/kom-lekker-zingen
Op 9 oktober geef ik het eerstvolgende klankbad
wuxingqigong.nl/qigong-klankbad
Cirkel van Klank in de Oostenrijkse bergen! Hoe geweldig is dat! 💫
Eerst rustig neurieën onder begeleiding van de handpan (zie 2 posts hiervoor), daarna een mantra met de shruti box (vorige post) en dan de liedjes met ukelele en de drum inzetten. Deze, de twee vorige en de volgende post zijn een korte impressie hiervan!
De eerstvolgende Cirkel van Klank hier in Nederland is op 23 oktober. wuxingqigong.nl/kom-lekker-zingen
Op 9 oktober geef ik het eerstvolgende klankbad
wuxingqigong.nl/qigong-klankbad
Liedje 'Heya, heya, heya, hey' is van Anna Fernhout van Centrum voor Stembevrijding Nederland
Cirkel van Klank in de Oostenrijkse bergen! Hoe geweldig is dat! 💫
Eerst rustig neurieën onder begeleiding van de handpan (zie vorige post), daarna een mantra met de shruti box en dan liedjes met de ukelele en de drum inzetten. Deze, de vorige en de volgende 2 posts zijn een korte impressie hiervan!
De eerstvolgende Cirkel van Klank hier in Nederland is op 23 oktober. wuxingqigong.nl/kom-lekker-zingen
Op 9 oktober geef ik het eerstvolgende klankbad
wuxingqigong.nl/qigong-klankbad
Cirkel van Klank in de Oostenrijkse bergen! Hoe geweldig is dat! 💫
Eerst rustig neurieën onder begeleiding van de handpan, daarna een mantra met de shruti box en dan liedjes met de ukelele en de drum inzetten. Deze en de volgende 3 posts zijn een korte impressie hiervan!
De eerstvolgende Cirkel van Klank hier in Nederland is op 23 oktober. wuxingqigong.nl/kom-lekker-zingen
Op 9 oktober geef ik het eerstvolgende klankbad
wuxingqigong.nl/qigong-klankbad
23/09/2026
Qigong Natuurweek 2026!
Wat hebben we weer mogen genieten van elkaar, van de meditaties en ceremonies, de Qigong natuurlijk, de sound journeys, het samen zingen en de wandelingen in de waanzinnig mooie natuur daar. En ook nog de Oostenrijkse cultuur mogen opsnuiven tijdens de Almabtrieb in Krimml.
In één woord: GENIETEN! 💫💛☀️
Klik hier om uitgelicht te worden.
Website
Adres
Zaandam
1506ZK
Meldingen
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wu Xing Qigong nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.