Balanza Lifestyle

Kinderen van MoreThanKidz Olivo ontdekken gezonde voeding Zuidwolde - De kinderen van de dagopvang en BSO van MoreThanKidz Olivo hebben de afgelopen dagen al met veel enthousiasme deelgenomen aan de Nationale Smikkelweken. Tijdens dit landelijke initiatief m...

Herken jij deze signalen? ⬇️

Je lichaam is slim, het stuurt je continu berichten. Maar we zijn zo gewend geraakt aan onze klachten dat we ze 'normaal' zijn gaan vinden.

Swipe door en check eerlijk: hoeveel van deze 5 signalen herken jij?

1️⃣ Chronische vermoeidheid
2️⃣ Huidklachten
3️⃣ Spijsverteringsproblemen
4️⃣ Hormonale schommelingen
5️⃣ Hoofdpijn of brainfog

Als je er 2 of meer herkent, is het tijd om naar de oorzaak te kijken, niet alleen naar de symptomen.

💛 Wil je weten wat er bij jou speelt? Plan een gratis kennismakingsgesprek van 20 min via de link in mijn bio.

De zon laat zich weer wat minder zien..Je voelt het aan alles: minder energie, moe wakker worden, sneller prikkelbaar.
Vitamine D3 + K2 is de winter & powercombo die je lijf nu nodig heeft.

D3 = je zonvitamine → energie, weerstand, mood K2 = de regisseur → zorgt dat D3 op de juiste plek z’n werk doet

En dat voel je : - meer focus- minder dipjes- sterkere weerstand

Want werk je veel binnen?
Zie je overdag nauwelijks zon?
Dan is suppleren geen luxe — het is slim.

✨ Ik heb een 10% korting deal op de D3 + K2 die ik zelf gebruik en adviseer.
➡️ Stuur me een DM met “D3 Deal” en je mailadres dan stuur ik je een bericht waar je dat zonnetje kan bestellen!

Shine ook zonder zon !☀️

Voel je je uitgeput en overweldigd door het dagelijkse leven? Mis je de nodige energie en vitaliteit om voluit te leven?
Ontdek de holistische benadering van 3Care!
We begrijpen dat gezondheid meer is dan alleen een dieet.

Met 3Care richten we ons op de kernproblemen en bieden we een alles omvattende aanpak voor een gebalanceerd leven.

Klaar om de regie over jouw welzijn te nemen?

Ontdek de 3Care-aanpak en start jouw reis naar een evenwichtiger en gezonder leven!

Voor meer info neem contact met mijn op:

[email protected]
Of stuur een whatapp naar 06 49 65 44 63

LAAGGRADIGE ONTSTEKINGEN

Laaggradige ontstekingen worden ook wel verborgen, stille ontstekingen genoemd omdat ze geen kenmerkende signalen geven zoals roodheid, warmte, pijn en of zwelling.
Hoewel je zelf niet direct iets merkt van laaggradige ontstekingen, maakt je immuunsysteem (afweersysteem) continue overuren. Er is geen acuut probleem maar er zwerven constant ontstekende stoffen door het lichaam, meestal afkomstig uit overtollig buikvet, die je afweersysteem niet meer zelfstandig kan oplossen omdat er teveel overbelasting is.
Als dit langdurig (chronisch) doorgaat ontstaat er weefselbeschadiging. Dit kondigt zich meestal aan met klachten zoals vermoeidheid, vage pijnklachten, chronische holte-ontstekingen en allerlei vormen van allergie, om er maar een paar te noemen. De gevolgen voor de gezondheid kunnen enorm zijn, zoals;
* een verhoogd risico op welvaartsziekten, zoals overgewicht, hoge bloeddruk , verhoogd cholesterol, diabetes type 2 en hart en vaatziekten.
* Ook wordt de relatie gelegd met auto-immuunziekten waarbij je lichaam zichzelf (je eigen afweersysteem) aanvalt, zoals bijvoorbeeld reumatische aandoeningen, de ziekte van Parkinson, Multiple Sclerose (MS), ziekte van Hashimoto en Graves, Lupus erythematosus (SLE). Ook diabetes mellitus (type 2) is auto-immuunziekte.
* Allerlei vormen van voedingsintolerantie en allergieën zijn gerelateerd aan laaggradige ontstekingen.

Voeding en leefstijl worden steeds meer in relatie gebracht met chronisch laaggradige ontstekingen. Buikvet speel hierbij ook een belangrijke rol.

Wil jij van je klachten af ?
Neem contact met mij op [email protected] voor meer info en kijk op https://3care.eu