Alka Jongsma
Delen
Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Alka Jongsma, Gezondheid/Schoonheid, Vaart Noordzijde 2a, Appelscha.
Campingeten ongezond? Probeer deze gezonde nacho's van de Skottelbraai!
Lekker snel een gezonde maaltijd op tafel tijdens je vakantie. Heb je nog een ander lekker recept wat jij graag maakt op vakantie? Deel het in de comments, zo kunnen we allerlei ideeën op doen van elkaar.
Fijne vakantie!
18/07/2026
20 JAAR LATER: Zwarte Cross met onze kids!
Wauw, wat een geweldige dag was het gisteren! 20 jaar geleden stonden wij hier met zijn tweeën en een groep vrienden te feesten en gisteren hebben we de Zwarte Cross opnieuw beleefd maar nu met onze eigen kleine avonturiers!
Het weer en de sfeer waren ook top ☀️
De kinderen keken hun ogen uit en wij hebben net zo genoten van hun enthousiasme en verwondering. Weer prachtige nieuwe herinneringen gemaakt ♥️
Voor onze oudste hadden we tegen de prikkels Loops oordopjes en een mix van Frankincense en Ylang-Ylang olie op het hoofd, zodat ook hij ook lekker kon genieten.
Wie van jullie is er ook geweest dit jaar? En hoe gaan jullie om met drukke plekken en prikkels?
Het pasta salade recept voor warme dagen!
's Ochtends pasta koken en laten afkoelen
's Avonds gewoon de ingrediënten erdoor en klaar is je pasta salade!
Zo simpel, zo lekker.
Welke smaak heeft jouw voorkeur?
Pastasalade met kip, mango, honing mosterd dressing en pijnboompitten
Pastasalade met kip, pesto en mozzarella bolletjes
Reageer met "kip mango" of "kip pesto" en ik stuur je het recept!
Ook ideaal als je op vakantie gaat en aan het einde van de dag niet meer wilt koken maar wel gezond wilt eten.
"Het hoort erbij."
Hoeveel vrouwen krijgen dat te horen wanneer ze last hebben van:
• Opvliegers
• Slecht slapen
• Nachtzweten
• Prikkelbaarheid
• Vermoeidheid
• Stemmingswisselingen
• Brainfog
Ja, de overgang is een natuurlijke fase.
Maar dat betekent niet dat je alles maar hoeft te accepteren. Je lichaam probeert je iets te vertellen.
Hormonen werken namelijk niet op zichzelf. Ook voeding, stress, beweging, slaap en tekorten kunnen invloed hebben op hoe jij deze fase ervaart.
Gelukkig zijn er tegenwoordig veel mogelijkheden om je lichaam op een natuurlijke manier te ondersteunen.
Niet om de overgang tegen te houden.
Maar om je lichaam te helpen weer meer balans te vinden.
Want je hoeft je niet elke dag uitgeput of jezelf niet meer te voelen.
Je verdient het om je goed te voelen. Ook tijdens de overgang.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Website
Adres
Appelscha
8426AN
Openingstijden
| Maandag | 09:00 - 17:00 |
| Dinsdag | 09:00 - 17:00 |
| Woensdag | 09:00 - 17:00 |
| Donderdag | 09:00 - 17:00 |
| Vrijdag | 09:00 - 17:00 |