Dr Lau.JY

Ramai parents bila bawa anak jumpa dentist, perkara pertama yang tengok ialah:
Gigi anak crowded ke tak?
Ada cavity ke?
Gigi cantik ke tak?

Tapi sebenarnya, penting juga parents perhatikan cara anak bernafas, tidur, makan dan membesar.

1️⃣ Anak Boleh Bernafas Ikut Hidung
Anak tak sepatutnya sentiasa bergantung pada mouth breathing.
Kalau anak selalu hidung blocked, tidur mulut terbuka atau susah nak breathe ikut hidung, kita kena cari tahu kenapa.

2️⃣ Tidur Tak Berdengkur & Tak Gelisah
Kalau anak selalu snore, tidur tak lena, banyak bergerak, berpeluh atau nampak macam tercungap-cungap, jangan anggap itu normal sahaja.
Kadang-kadang ia boleh jadi tanda pernafasan anak terganggu masa tidur.

3️⃣ Lidah Ada Di Tempat Yang Sepatutnya
Lidah bukan untuk makan dan bercakap sahaja.
Bila anak resting, posisi lidah, bibir dan otot mulut juga penting.
Kalau anak selalu mouth breathing, posisi lidah boleh jadi lebih rendah.

4️⃣ Ada Cukup Ruang Untuk Gigi Membesar
Jangan hanya tengok gigi sahaja.
Penting juga pastikan bentuk rahang, lebar dental arch dan ruang untuk gigi kekal tumbuh.
Kalau gigi mula crowded atau ruang nampak sempit, kita nak faham apa yang sedang berlaku dengan perkembangan rahang anak.

5️⃣ Anak Boleh Makan, Kunyah & Telan Dengan Baik
Cara anak mengunyah, menelan, guna lidah dan rapatkan bibir pun penting.
Semua ini adalah sebahagian daripada cara mulut dan otot muka bekerja.

Kalau anak ada mouth breathing + snoring + hidung selalu blocked + gigi makin crowded, mungkin sudah tiba masa untuk tengok perkara ini dengan lebih menyeluruh.

Komen AIRWAY atau DM umur anak + apa yang anda perasan.

Kalau Dentist Suggest Anak Pakai Night Guard Sebab Selalu Gesek Gigi Waktu Tidur, Baca Ini Dulu.

Ramai parents bila anak ada masalah teeth grinding atau gesek gigi waktu malam, terus dicadangkan untuk pakai night guard.

Tahu tak? Night guard memang boleh membantu melindungi permukaan gigi daripada excessive wear, tapi ia tidak semestinya menyelesaikan punca masalahnya.

Sebab teeth grinding bukan semestinya sekadar habit atau sebab stress.

Dalam sesetengah kanak-kanak, teeth grinding boleh berlaku bersama masalah pernafasan ketika tidur, especially kalau anak juga:

1️⃣ Selalu snore atau tidur mulut terbuka

2️⃣ Hidung selalu blocked atau susah nak bernafas ikut hidung

3️⃣ Tidur restless, kerap terjaga atau nampak macam susah bernafas

4️⃣ Ada breathing pauses, gasping atau heavy breathing waktu tidur

Night guard hanya protect the teeth surface tapi tidak selesaikan punca masalah anak gesek gigi. yg boleh berkaitan dgn masalah, sleep apnea, airway, health and growth anak.

📌 Komen “AIRWAY” atau DM umur anak + apa yang anda perasan. Untuk dapat tahu info lanjut dan apa yg perlu dibuat juga.

Kalau Dentist Suggest Anak Pakai Night Guard Sebab Selalu Gesek Gigi Waktu Tidur, Baca Ini Dulu. 👀

Ramai parents bila anak ada masalah teeth grinding atau gesek gigi waktu malam, terus dicadangkan untuk pakai night guard.

Tahu tak? Night guard memang boleh membantu melindungi permukaan gigi daripada excessive wear, tapi ia tidak semestinya menyelesaikan punca masalahnya.

Sebab teeth grinding bukan semestinya sekadar habit atau sebab stress.

Dalam sesetengah kanak-kanak, teeth grinding boleh berlaku bersama masalah pernafasan ketika tidur, especially kalau anak juga:

1️⃣ Selalu snore atau tidur mulut terbuka

2️⃣ Hidung selalu blocked atau susah nak bernafas ikut hidung

3️⃣ Tidur restless, kerap terjaga atau nampak macam susah bernafas

4️⃣ Ada breathing pauses, gasping atau heavy breathing waktu tidur

Night guard hanya protect the teeth surface tapi tidak selesaikan punca masalah anak gesek gigi. yg boleh berkaitan dgn masalah, sleep apnea, airway, health and growth anak.

📌 Komen “AIRWAY” atau DM umur anak + apa yang anda perasan. Untuk dapat tahu info lanjut dan apa yg perlu dibuat juga.

Is this just a coincidence… or could these signs be connected?
Bila anak berdengkur / gesek gigi dan susah nak breathe through the nose, tanda-tanda ini memang petunjuk cara anak bernafas dan tidur.

1️⃣ Hidung selalu sumbat atau susah bernafas?
Bila pernafasan hidung, anak mungkin mula tidur dengan mulut terbuka dan bergantung lebih kepada mouth breathing.

2️⃣ Snoring waktu tidur
Snoring bukan sekadar bunyi bising waktu tidur. Ia boleh berlaku apabila aliran udara melalui upper airway terganggu / kurang lancar. Kalau kerap berlaku, especially bersama mouth breathing atau restless sleep, ia patut diberi perhatian.

3️⃣ Gesek gigi waktu tidur
Sleep bruxism boleh berlaku atas pelbagai sebab. Ia bukan bermaksud anak pasti ada airway problem. Tetapi kalau teeth grinding berlaku bersama snoring, mouth breathing atau susah bernafas melalui hidung, ia boleh menjadi salah satu clue yang kita perlu lihat dengan lebih menyeluruh.

4️⃣ Breathing juga berkait dengan growth & development
Cara anak bernafas, tongue posture, lip seal, swallowing, chewing dan posisi rahang semuanya berkait dengan oral function dan perkembangan facial structures.

Sebab itu, kalau anak ada kombinasi:
Snoring + gesek gigi + mouth breathing + hidung selalu sumbat
Penting untuk ambil tindakan seawal yang boleh.

📌 Komen “AIRWAY” atau DM umur anak + apa yang anda perasan untuk maklumat lanjut dan apa perlu dibuat.

1️⃣ Anak tak perlu perfect setiap hari.
Ada hari rajin buat exercise, ada hari nak suruh pun susah. 😅

Ada hari gosok gigi elok, ada hari kena remind banyak kali.

Yang penting bukan perfect setiap hari, tapi konsisten dalam jangka panjang.

2️⃣ Tak semua anak yang mouth breathing perlukan treatment yang sama.
Mouth breathing boleh jadi sebab macam-macam.

Hidung selalu tersumbat, allergy, tonsil atau adenoid besar, tongue posture, oral habit… semua ni boleh main peranan.

Sebab tu, kena cari punca dulu, bukan sekadar cuba hentikan mouth breathing.

3️⃣ Bila check anak, bukan gigi je yang kena tengok.
Bukan sekadar tengok gigi crowded atau tak.

Kena tengok juga:
Anak bernafas macam mana?
Lidah duduk dekat mana?
Dia telan macam mana?
Dia kunyah macam mana?
Tidur okay ke?
Rahang berkembang macam mana?

Sebab healthy development bukan sekadar gigi cantik dan lurus.

🔥 Komen “AIRWAY” atau DM umur anak + apa yang anda perasan. Dapat tahu bagaimana kenal pasti cara anak bernafas, tidur, posisi lidah dan perkembangan rahang.

Parents, pernah tak perasan anak ada dark eye circles / panda eyes, walaupun nampak macam tidur cukup?

Ramai parents mungkin terus fikir, maybe memang ikut family.
Yes, genetics can play a part.

Tapi dark circles pada anak juga boleh jadi lebih ketara bila mereka selalu mengalami hidung tersumbat atau nasal congestion. Antara perkara yang boleh menyebabkan hidung anak selalu tersumbat:

🤧 Allergies
🤒 Kerap selesema
👃 Chronic nasal congestion
🫁 Adenoids yang membesar

And parents mungkin nampak beberapa tanda lain sekali:

👄 Selalu mouth breathing
👃 Hidung selalu tersumbat
😮‍💨 Nafas kuat atau noisy
😴 Snoring waktu tidur
🛌 Tidur restless
💤 Bangun pagi macam tak cukup tidur

Kalau anak ada dark eye circles + hidung selalu tersumbat + mouth breathing, jangan terus assume itu memang genetics sahaja. Genetics, allergies, pigment kulit dan faktor lain juga boleh memainkan peranan.

Sometimes, tanda kecil yang kita nampak setiap hari sebenarnya boleh bagi clue tentang apa yang berlaku dengan hidung, tidur dan breathing anak.

👉🏻 Kalau anak selalu hidung tersumbat, mouth breathing, snoring atau tidur restless, komen “AIRWAY” atau DM umur anak. Saya boleh guide parents apa yang patut diperhatikan.

Parents, kalau anak selalu buat beberapa benda ni, jangan terus anggap memang perangai dia macam tu atau biasalah budak. Cara anak bernafas dan tidur boleh bagi kita important clues.

1️⃣ Tabiat Mouth Breathing
Mulut selalu terbuka masa tidur atau siang hari, especially bila hidung selalu tersumbat.

2️⃣ Tidur Tak Lena
Anak banyak bergerak, kerap tukar posisi atau tidur dalam posisi yang pelik. Tidur nampak macam tak betul-betul restful.

3️⃣ Ada Pause Dalam Pernafasan
Parents mungkin perasan anak macam berhenti bernafas sekejap, kemudian tiba-tiba tarik nafas kuat mcm kurang oxygen.

4️⃣ Mudah Berpeluh Masa Tidur
Kalau anak berpeluh banyak walaupun bilik tak panas, ini boleh jadi salah satu perkara yang patut diperhatikan.

5️⃣ Masih Kerap Kencing Malam
Kalau anak dah lama toilet-trained tetapi masih kerap bedwetting, especially bersama tanda tidur yang lain, mention it to your doctor.

6️⃣ Nampak Hyperactive / Restless
Tidur yang terganggu tak semestinya buat anak nampak mengantuk. Sesetengah anak boleh jadi susah duduk diam, mudah distracted atau moody.

7️⃣ Susah Fokus
Kalau anak susah concentrate, cepat hilang attention atau prestasi sekolah berubah, jangan tengok behaviour sahaja. Quality of sleep sangat penting.

8️⃣ Hidung Selalu Tersumbat
Frequent blocked nose, allergies atau nasal congestion boleh buat anak lebih susah bernafas melalui hidung.

9️⃣ Masalah Adenoid & Tonsil
Tonsil atau adenoid yang besar boleh mengganggu ruang pernafasan, especially ketika tidur. Parents mungkin perasan tonsil besar, snoring, mouth breathing, hidung tersumbat atau anak kerap ada masalah ear infection.

🔟 Kerap Berdengkur
Bukan sekadar sekali-sekala bila selsema. Kalau anak kerap atau kuat berdengkur, especially hampir setiap malam, it’s worth checking.

⚠️ Satu tanda sahaja tak bermaksud anak confirm ada sleep apnea atau airway problem.
Tapi bila beberapa tanda berlaku bersama-sama, itu sesuatu yang parents tak patut simply ignore.

👉🏻 Komen “AIRWAY” atau DM umur anak + apa yang parents perasan untuk tahu apa yang parents boleh perhatikan seterusnya.

Dear Parents, These Are Some Night-Time Signs Yang Ramai Parents Tak Tahu Sebenarnya Boleh Berkait Dengan Airway Problem. 👀

Cuba Tengok Anak Malam Ni. Ada Tak Yang Macam Ni?

1️⃣ Tidur Mulut Terbuka
Walaupun Dah Lena, Mulut Masih Terbuka. Ini Mungkin Tanda Anak Susah Maintain Nasal Breathing Masa Tidur.

2️⃣ Selalu Berdengkur
Jangan Terus Anggap Normal. Snoring Boleh Jadi Tanda Anak Susah Bernafas Dengan Selesa Masa Tidur.

3️⃣ Hidung Selalu Tersumbat Waktu Malam
Siang Nampak Okay, Tapi Bila Baring Terus Tersumbat, Berhingus Atau Susah Nak Breathe Through The Nose.

4️⃣ Tidur Tak Tenang
Asyik Berpusing, Tukar Posisi, Kepala Mendongak Atau Nampak Macam Busy Walaupun Tengah Tidur.

5️⃣ Nafas Bunyi Kuat / Tercungap-Cungap
Kalau Pernah Nampak Anak Gasp, Snort Atau Tercungap-Cungap Masa Tidur, Jangan Ignore. ⚠️

6️⃣ Bangun Dengan Mulut / Bibir Kering
Kalau Selalu Cari Air Sebaik Bangun, Sometimes Ini Berlaku Bila Anak Banyak Mouth Breathing Masa Tidur.

7️⃣ Grind Gigi Masa Tidur
Jangan Terus Assume Sebab Stress Atau Habit. Kalau Datang Sekali Dengan Snoring, Mouth Breathing Atau Restless Sleep, Tengok The Bigger Picture.

8️⃣ Tidur Cukup Tapi Pagi Susah Bangun
Jumlah Jam Tidur Penting, Tapi Quality Of Sleep Pun Penting — Termasuk Bagaimana Anak Bernafas Sepanjang Malam.

9️⃣ Mulut Terbuka + Tongue Duduk Bawah
Tongue Posture, Lip Posture Dan Cara Anak Bernafas Berkait Dengan Oral Function Dan Perkembangan Rahang.

🔟 Gigi Makin Crowded / Ruang Nampak Sempit
Kadang-Kadang Parents Baru Perasan Bila Gigi Kekal Mula Tumbuh. Tapi Perkembangan Rahang Bukan Tentang Gigi Sahaja.

⚠️ Kalau Anak Ada Several Signs Together — Contohnya Mouth Breathing + Snoring + Restless Sleep + Teeth Grinding + Crowded Teeth — Jangan Simply Tunggu Anak Besar.

👉🏻 Komen “AIRWAY” Atau DM Umur Anak + Apa Yang Anda Perasan.

Boleh Mula Dengan Kenal Pasti Dulu Apa Yang Mungkin Sedang Berlaku Pada Anak.

Parents sekalian, kalau anak dah gosok gigi tapi bad breath masih datang balik, jangan terus assume sebab gigi tak bersih.

These are some things to take note:

1️⃣ Oral Hygiene
Bacteria boleh build up pada gigi, gusi dan lidah, especially bila brushing tak cukup atau terlalu cepat.

2️⃣ Dry Mouth & Mouth Breathing
Saliva membantu clean dan protect the mouth. Waktu tidur, saliva naturally berkurang. Mouth breathing boleh buat mulut lebih kering dan contribute to morning breath.

3️⃣ Dental Problems
Cavities, gum problems atau tooth infection boleh menyebabkan bad breath yang persistent.

4️⃣ Tongue Posture
Bakteria dan debris boleh terkumpul di bahagian belakang lidah. Low tongue posture juga boleh berlaku bersama mouth breathing dan poor oral function.

5️⃣ Hidung & Airway
Blocked nose, allergies atau postnasal drip boleh contribute to bad breath dan menyebabkan anak lebih cenderung untuk mouth breathing.

6️⃣ Tonsils & Throat Infections
Large tonsils, sinus infections atau throat infections seperti strep throat juga boleh contribute to bad breath.

Untuk toddlers, foreign object dalam hidung juga boleh menyebabkan bau busuk yang kuat dari satu nostril, biasanya bersama discharge.

⚠️The key is: jangan hanya cover the smell. Find the cause.

Kalau bad breath datang bersama mouth breathing, tidur mulut terbuka, snoring, hidung selalu tersumbat atau tonsils besar, it may be worth assessing your child’s oral health and breathing pattern too.

👉🏻 Komen “AIRWAY” atau DM umur anak + apa yang anda perasan. Juga dapat tahu apa lagi yang parents boleh buat seterusnya.