Jugos para Bajar de Peso

Un detox siempre es fundamental para estar saludables y apoyar a nuestra salud.

De la mano con antociodante como loes Ningxia red regenera tus celular para favorecer tu salud y revertir problemas generales como presión arterial, niveles de glucosa, piedras en vesículas y riñones, sistema inmune etc

Inicia tu día con Ningxia red !

Sabías que la gojiberry o wolfberry es una de las bayas con mayor antioxidantes que te apoyan a :

❤️Reforzar el sistema inmunológico, aumentando las defensas del organismo contra los ataques virales y bacterianos

❤️Purifica el organismo por su alto contenido de antioxidantes, apoyando así a la eliminación de toxinas

❤️Aumenta de energía , reduciendo el cansancio gracias a los nutrientes y minerales que aporta

❤️Protege el sistema cardiovascular al reducir la producción de colesterol dañino y protegiendo las arterias del corazón

❤️Reduce el índice glucemico

❤️Además de apoyarte en la agudeza visual y el incremento de memoria entre muchos otros beneficios

Si te Intersa mas información de cómo conseguir tu jugo concentrado de gojiberry, mándanos mensaje con tu nombre y de donde eres para compartirte este beneficio

Sabes que?
1 onza de Ningxia Red equivale aprox a:
🍊 100 Naranjas
🥕 22 Zanahorias
🍅 130 Tomates
🍓73 Fresas
🥦59 Brócolis
🍎93 Manzanas
🌰 22,814 kg Almendras
🥬 4kg Espinacas
🧅 34 Cebollas
🍇 814 Arandanos
30 ml que se recomienda consumir diariamente 😊

Te comparto la mejor farmacia y los mejores medicamentos para tu salud.

Frutas 🍇 y verduras 🍅 para cuidar tu cuerpo y tener la mejor salud para ti y tu familia 👨‍👩‍👧‍👦

Hola !

Te ha pasado que por más qué haces no bajas de peso? Te interesa conocer qué hay más allá de bajar de peso y así sentirte saludable ?

Así que te
Te invito este sábado 21 de Noviembre a las 11 am al Facebook Live donde te compartiremos diferentes tips para SENTIRTE SALUDABLE

Con nuestro invitado especial el coach y Terapeuta Nutricional Abel Gamez

Aquí te dejo una receta de jugo de betabel que apoya

❤️mantener niveles de azúcar bajos
❤️protege las células y estimula las células hepáticas
❤️mejora digestión
❤️ desintoxica el cuerpo
❤️mejora el flujo intestinal ( actúa como laxante natural)
❤️contiene carotenoides que cuidan la retina
❤️nitratos que apoyan a regular la presión arterial
❤️evita la anemia por sus grandes contenidos de hierro
❤️beneficia la piel

Receta

1 betabel
2 baras de apio
1/2 pepino
1 hoja de kale
1/2 manzana verde

Las espinacas es una de las verduras que más uso al hacer jugos. Ya que va bien con las diferentes frutas y verduras, a demás de aportar nutrientes como :

🥬 calcio
🥬 fósforo
🥬fibra
🥬vitamina A
🥬vitamina B1
🥬vitamina B2
🥬vitamina K
🥬vitamina C
🥬 hierro
🥬ácido fólico
🥬 magnesio
🥬 zinc
🥬 betacarotenos

Tu cómo usas la espinaca ?

Una receta de para tomártelo en la mañana cómo desayuno después de tu agua te caliente con limón, que sirve para alcalinizar el cuerpo.

💚3/4 pepino
💚1 taza de espinacas
💚3 varas de apio
💚3 ramas de perejil
💚3 ramas de cilantro
💚1 manzana verde o 1 taza de piña
💚1 limon
💚1 cucharadita de spirulina

Si lo tomas sin fruta también es excelente !
Y si te gustan los sabores más fuertes le puedes agregar 1/2 pimiento verde y es delicioso! A mi me encanta

Una de las frutas para consumir con bajos carbohidratos y altos beneficios ya que protegen el cerebro 🧠 y el corazón ❤️son los frutos rojos como las

🍓Fresas
🍒Mora azul
🍇zarzamora
🍓frambuesa
🍒cereza
🍇Arándanos

Te puedes hacer un delicioso smoothie rico en antioxidantes con un puñado de estas berries y hielo , para quede quede como sorbete 🍧. O bien hacerlo con leche de coco o almendras y queda la textura más cremosa.

Un típ que puedes hacer : la leche de coco o almendra la puedes congelar en las charolitas de hielo y así los licúas junto con las berries y obtienes un smoothie cremoso !

Uno de los jugos que más me gustan es este :

✨Zanahoria lleno de vitamina A , que me da la energía para el día
✨Papaya , que me apoya en la digestión, por sus enzimas.
✨Jengibre para desinflamar y apoyarme con el sistema inmunológico
✨Cúrcuma me activa el metabolismo
✨Limon que le da un toque de acidito, y ayuda a equilibrar el ph de mi cuerpo.

Es jugo lo recomiendo a media mañana , después de un desayuno de jugo verde alcalino.