Doc Doc - Krafted Meal

Doc Doc ရဲ့ Lucky Draw ကတော့
Premium Office Lunch x 1Day Ticket x5ခု ပါ

Register now
https://forms.gle/M28iaVBJqDTpqaRn7

“ဒီနေ့ ဘာကျွေးရမလဲ…”
နှာခေါင်းပိုက်နဲ့ အစာကျွေးနေရတဲ့ လူနာတစ်ယောက်ရဲ့ မိသားစုတွေ နေ့တိုင်းလိုလို စဉ်းစားနေရတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။

လူနာက မစားနိုင်တော့တဲ့အခါ

အစာတစ်နပ်ဟာ “ဗိုက်ပြည့်ဖို့” သက်သက် မဟုတ်တော့ပါဘူး။
အာဟာရရဖို့၊ ခွန်အားမလျော့ဖို့၊ ခန္ဓာကိုယ်က လိုအပ်တာတွေ ရရှိဖို့ အရေးကြီးလာပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဒေါက်ဒေါက်က

နှာခေါင်းပိုက်ကနေ အစာကျွေးနေရတဲ့ လူနာတွေအတွက် အိမ်မှာ ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်နိုင်တဲ့ အာဟာရဆန်ပြုတ် ကို တစ်ဆင့်ချင်း မျှဝေပေးထားပါတယ်။
ဆန်တစ်မျိုးတည်းနဲ့ ဆန်ပြုတ်လုပ်တာထက်

လူနာလိုအပ်တဲ့ Protein, Calories, Fluid နဲ့ အခြားအာဟာရတွေ ကို ထည့်စဉ်းစားပြီး ပြင်ဆင်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။

❤️ လူနာက မပြောနိုင်တော့ပေမယ့်…
သူ့ခန္ဓာကိုယ်ကတော့ အာဟာရလိုအပ်နေဆဲပါ။
ကျွေးတဲ့အစားအစာ တစ်ဇွန်းချင်းစီမှာ
မိသားစုရဲ့ ဂရုစိုက်မှုတွေ ပါနေပါတယ်။

ဒီ Post ထဲမှာ
ဒေါက်ဒေါက် – နှာခေါင်းပိုက် အာဟာရဆန်ပြုတ်ကို အိမ်မှာ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ဆိုတာ ပုံ ၁၁ ပုံနဲ့ အဆင့်ဆင့် ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။
လူနာတစ်ယောက်အတွက် အသုံးဝင်မယ်ထင်ရင် သူ့မိသားစုဆီကိုလည်း Share ပေးပါ။ ❤️

မှတ်ချက် — လူနာတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ရောဂါအခြေအနေ၊ အာဟာရလိုအပ်ချက်နဲ့ အစာကျွေးနိုင်မှု မတူနိုင်တာကြောင့် သက်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပညာရှင်/အာဟာရပညာရှင်ရဲ့ အကြံပြုချက်ကို ဦးစားပေးပါ။

Doc Doc Office တွင် Reservation ပြုလုပ်ပြီး Founder ဆရာဝန်များနှင့် Nutrition Consultation ဆွေးနွေးနိုင်သလို Food Tasting Experience ကိုလည်း ရယူနိုင်ပါသည်။

📍 Doc Doc Office
A2(001), Ground Floor,
Time Square Condo,
59th Street × Strand Road,
ဗိုလ်တစ်ထောင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်

Google Map
https://maps.app.goo.gl/rhTJQt8jGM4P8LVn8

Reservation
☎️ 09-785229659
☎️ 09-5092457

𝐃𝐨𝐜 𝐃𝐨𝐜 - 𝐒𝐭𝐫𝐨𝐤𝐞 & 𝐂𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧

#𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐞𝐥𝐮𝐧𝐜𝐡 #𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 #𝐡𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐳𝐞𝐝 #𝐂𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 #𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐥𝐨𝐬𝐬 #𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐠𝐚𝐢𝐧 #𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲𝐟𝐨𝐨𝐝 #𝐩𝐫𝐞𝐠𝐧𝐚𝐧𝐜𝐲 #𝐥𝐚𝐜𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 #𝐠𝐲𝐦 #𝐞𝐥𝐝𝐞𝐫𝐬 #𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 #𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 #𝐡𝐞𝐚𝐫𝐭𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 #𝐊𝐢𝐝𝐧𝐞𝐲𝐃𝐢𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞 #𝐬𝐭𝐨𝐦𝐚𝐜𝐡 #𝐠𝐚𝐬𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐬 #𝐛𝐨𝐰𝐞𝐥𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 #𝐇𝐞𝐩𝐚𝐭𝐢𝐭𝐢𝐬𝐁 #𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 #𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 #𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭 #𝐰𝐨𝐫𝐤𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐦𝐞𝐚𝐥𝐬 #𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲𝐎𝐟𝐟𝐢𝐜𝐞𝐌𝐞𝐚𝐥𝐬 #𝐒𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥 #𝐄𝐮𝐫𝐨𝐩𝐞𝐧𝐂𝐡𝐞𝐟 #𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝𝐃𝐢𝐞𝐭 #𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝

Our New Product For You 🐻🤎

ဒေါက်ဒေါက် မှ လိုအပ်နေတဲ့ လေဖြတ်လူနာများသို့ ,,,,

အခြေခံလိုအပ်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေပဲ မေးထားပါတယ်၊၊ အချိန် 5-10 မိနစ်လောက်ပေးပြီး ဖောင်တင်ထားရင်

အာဟာရ ဆရာဝန်မှလဲ အချိန်ပေးပြီး လူနာအတွက်လိုအပ်သည်များ မေတ္တာဖြင့် Viber တွင် ရေးပေး ပြောပေးသွား ပါမည်၊၊

Doc Doc မှ အာဟာရ ဆန်ပြုတ် ဝယ်ရန်မလိုပါ၊၊ မိမိအိမ်တွင် မိမိလူနာအတွက် အာဟာရ ပြုလုပ်နည်းပါ ပါဝင်ပါတယ်၊၊

https://forms.gle/Rz23iBqQB3n48uAa7?fbclid=IwcGRvZgNleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA80Mzc2MjYzMTY5NzM3ODgAAR78Y9vn-8h4EMgWWyFni0TQGGiOEeCuFEmynLlsi4K0jsj9ygaeCIRz1QduVw_aem_Ss4JZMzxEAezrEicELPGvA

ဒေါက်ဒေါက်က လူနာတွေအားလုံးအတွက် ကြိုးစားပေးလျက်ပါ ☺️

ခုဆို ဒေါက်ဒေါက်ကို ရှာရတာ မခက်တော့ပါဘူးနော် 😅

🧠 လေဖြတ်လူနာကို ကြက်စွပ်ပြုတ်ပဲ တိုက်နေရင်… လူနာက ဘာကြောင့် တဖြည်းဖြည်း ပိန်လာတာလဲ?

“ကြက်စွပ်ပြုတ်က အားရှိတယ်…”
“ကြက်ပေါင်းရည်လေး သောက်ရင် လူနာအားပြန်ရှိလာမယ်…”
“ထမင်းမစားနိုင်တော့ ဒီအရည်လေးပဲ တိုက်ထားတာ…”

ဒါတွေဟာ လူနာရှင်တွေက မေတ္တာနဲ့၊ စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ လုပ်ပေးနေကြတာ ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ နားလည်ပါတယ်။ ❤️
ဒါပေမယ့်…

လူနာခန္ဓာကိုယ်က “အရည်” တစ်ခုတည်း မလိုပါဘူး။
“အာဟာရ” လိုပါတယ်။

🍗 ကြက်စွပ်ပြုတ်မှာ ဘာရှိလဲ?

ကြက်သား၊ အရိုး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ပြုတ်ထားတဲ့အရည်မှာ
Vitamin နဲ့ Mineral တချို့လို Micronutrients ရနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့်…
လူနာခန္ဓာကိုယ်က နေ့တိုင်းလိုအပ်တဲ့
Carbohydrate 🍚
Protein 🍗
Fat 🥑
လို Macronutrients တွေကို လုံလောက်တဲ့ပမာဏနဲ့ မရနိုင်တာများပါတယ်။

အထူးသဖြင့် ကြက်သားကို မစားဘဲ အရည်ကိုပဲ သောက်နေမယ်ဆိုရင် Protein နဲ့ Calories ရရှိမှုက အလွန်နည်းသွားနိုင်ပါတယ်။ မယုံလျှင် လူနာ ကျွေးသလို မိမိစားပြီး ဝိတ်ကျမကျ ကြည့်စမ်းကြည့်ပါ၊၊

⚠️ ဒါဆို ဘာဖြစ်လာနိုင်လဲ?

လေဖြတ်ပြီးတဲ့နောက်မှာ လူနာတချို့က စားနိုင်တဲ့ပမာဏ လျော့သွားတတ်ပါတယ်။

အဲ့ဒီအပေါ်မှာ—
“မစားနိုင်ဘူး… အရည်ပဲ တိုက်မယ်”
ဆိုပြီး ရက်တွေ၊ အပတ်တွေ ကြာလာရင်…
ခန္ဓာကိုယ်က လိုအပ်တဲ့ Energy နဲ့ Protein မရတော့

ကိုယ်အလေးချိန်ကျလာနိုင်တယ်။
ကြွက်သားတွေ လျော့လာနိုင်တယ်။
အားနည်းလာနိုင်တယ်။
နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှု ပိုခက်လာနိုင်တယ်။

အဲ့ဒီအချိန်မှာ လူနာရှင်က—
“ကြက်ပေါင်းရည်လည်း တိုက်တယ်၊ စွပ်ပြုတ်လည်း တိုက်တယ်… ဘာလို့ ဒီလောက်ပိန်လာတာလဲလို့ တွေးမိနိုင်ပါတယ်။

တကယ်တော့…
တိုက်တာ မနည်းဘူး။
လူနာရတဲ့ အာဟာရက မလုံလောက်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

❤️ လူနာရှင်တွေကို အပြစ်မတင်ချင်ပါဘူး။

လူနာမစားနိုင်တော့ရင်
“တစ်ခုခုတော့ ဝင်အောင် တိုက်ပေးရမယ်” ဆိုတဲ့စိတ်နဲ့
ကြက်စွပ်ပြုတ်၊ ကြက်ပေါင်းရည်၊ ဆန်ပြုတ်ရည်…
ကိုယ်သိသလောက်၊ ကိုယ်တတ်သလောက် လုပ်ပေးကြတာပါ။

အဲ့ဒီစေတနာက မှားတာမဟုတ်ပါဘူး။
ဒါပေမယ့်…
စေတနာကို မှန်ကန်တဲ့ Nutrition နဲ့ ပေါင်းပေးဖို့လိုပါတယ်။

လူနာတစ်ယောက်အတွက်
“ဗိုက်ထဲ အရည်ဝင်သွားတာ” နဲ့
“ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့အာဟာရ ရသွားတာ”
ဟာ တူတာမဟုတ်ပါဘူး။

🧠 လေဖြတ်လူနာအတွက် အရေးကြီးတာက…
စားနိုင်တာကိုပဲ တိုက်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။

လူနာရဲ့အခြေအနေအရ—
✅ လိုအပ်တဲ့ Calories
✅ လိုအပ်တဲ့ Protein
✅ Carbohydrate
✅ Fat
✅ Vitamins & Minerals
✅ ရေဓာတ်
စတာတွေကို လုံလောက်အောင် ရရှိနိုင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ပြီးတော့ မျိုချရခက်တဲ့ Stroke လူနာတွေမှာ အစာအရည်အထူအပါး (texture/consistency) နဲ့ မျိုချနိုင်မှု ကလည်း အရေးကြီးတာကြောင့် လူနာတစ်ယောက်ချင်းစီအလိုက် သင့်တော်တဲ့နည်းလမ်းကို ကျန်းမာရေးပညာရှင်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

“ကြက်စွပ်ပြုတ် မတိုက်ရဘူး” ဆိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။

👉 ကြက်စွပ်ပြုတ်က အစားအစာတစ်ခုရဲ့ အစိတ်အပိုင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့်…

လူနာရဲ့ တစ်နေ့တာအာဟာရလိုအပ်ချက်ကို
ကြက်စွပ်ပြုတ်အရည်တစ်မျိုးတည်းနဲ့ မဖြည့်နိုင်ပါဘူး။
လူနာကို ပိုကောင်းလာစေချင်လို့
တိုက်ပေးနေတဲ့ အစားအစာက…

လူနာကို တကယ် “ကျွေး” ပေးနေတာလား၊
ဒါမှမဟုတ် “ဗိုက်ထဲ တစ်ခုခုဝင်အောင်” လုပ်ပေးနေတာလား?

ဒီမေးခွန်းလေးကို လူနာရှင်တိုင်း စဉ်းစားကြည့်စေချင်ပါတယ်။ ❤️
Stroke Nutrition ကို မှန်မှန်ကန်ကန် သိထားခြင်းက
လူနာကို စောင့်ရှောက်ခြင်းရဲ့ အရေးကြီးတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။

လူနာများ အာဟာရပြည့်ဝဖို့ “ဒေါက်ဒေါက်” ရှိပါတယ်၊၊

Office Address: A2(001), Ground Floor, Wah Wah Win Condo, Corner of 59th St & Strand Rd, Botahtaung Township, Yangon 11162

https://maps.app.goo.gl/rhTJQt8jGM4P8LVn8?g_st=com.google.maps.preview

Reservation နဲ့ Doc Doc Services & Products အကြောင်းတွေကို 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 မှ အားမနာတမ်း ဆက်သွယ်စုံစမ်းလို့ရသလို

☎️ 𝟎𝟗-𝟕𝟖𝟓𝟐𝟐𝟗𝟔𝟓𝟗, 𝟎𝟗-𝟓𝟎𝟗𝟐𝟒𝟓𝟕 ကိုလည်း 𝐕𝐢𝐛𝐞𝐫 မှဖြစ်စေ၊ ဖုန်းဆက်ပြီးဖြစ်စေ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 𝐀𝐫𝐞𝐚 - 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧
#𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐞𝐥𝐮𝐧𝐜𝐡 #𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 #𝐡𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐳𝐞𝐝 #𝐂𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 #𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐥𝐨𝐬𝐬 #𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐠𝐚𝐢𝐧 #𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲𝐟𝐨𝐨𝐝 #𝐩𝐫𝐞𝐠𝐧𝐚𝐧𝐜𝐲 #𝐥𝐚𝐜𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 #𝐠𝐲𝐦 #𝐞𝐥𝐝𝐞𝐫𝐬 #𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 #𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 #𝐡𝐞𝐚𝐫𝐭𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 #𝐊𝐢𝐝𝐧𝐞𝐲𝐃𝐢𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞 #𝐬𝐭𝐨𝐦𝐚𝐜𝐡 #𝐠𝐚𝐬𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐬 #𝐛𝐨𝐰𝐞𝐥𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 #𝐇𝐞𝐩𝐚𝐭𝐢𝐭𝐢𝐬𝐁 #𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 #𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 #𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭 #𝐰𝐨𝐫𝐤𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐦𝐞𝐚𝐥𝐬 #𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲𝐎𝐟𝐟𝐢𝐜𝐞𝐌𝐞𝐚𝐥𝐬 #𝐒𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥 #𝐄𝐮𝐫𝐨𝐩𝐞𝐧𝐂𝐡𝐞𝐟 #𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝𝐃𝐢𝐞𝐭 #𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝

🎉🎂 Happy Birthday to our amazing Nutritionist! 🥗

Dr.Wyne Myat Noe

ပျော်ရွှင်မှုတွေ၊ ကျန်းမာရေးကောင်းခြင်းတွေနဲ့ အောင်မြင်မှုအသစ်တွေ အမြဲပြည့်စုံပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးပါတယ်။ 💐

လူတိုင်းကို ကျန်းမာတဲ့ဘဝပုံစံနဲ့ အစားအသောက်ကောင်းတွေ မျှဝေပေးနေတဲ့ စေတနာအတွက်လည်း အမြဲကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ 💗

မွေးနေ့မှစပြီး နောင်နှစ်ပေါင်းများစွာအထိ ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့ပြီး အိပ်မက်အားလုံး အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ပါစေ။ 🎈

Happy Birthday! Wishing you happiness, good health, and continued success. 💚

With love, Doc Doc - Krafted Meal 🌿