ZinLay Beauty House

အကြီးဝယ် အငယ်ပါ အဆစ်ရ promotion 🤭

အရမ်းတန်တယ်နော်
Mini Sample က 9000~8000 တန်ဖိုးရှိတာ ယူတို့ရေ 😘



#09255721163ကိုဆက်သွယ်ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်

ညသန်းခေါင်း မနက် ၂ နာရီ၊ ၃ နာရီမှာ ပြန်ပြန်နိုးလာတတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်ကို ဖျောက်ဖို့အတွက် အောက်ပါအချက် ၃ ချက်ကို လုပ်ဆောင်ကြည့်ပါ။
​လူအတော်များများက စောစောအိပ်ပျော်ပေမဲ့ မနက် ၂ နာရီ၊ ၃ နာရီဝန်းကျင်မှာ ပြန်နိုးလာတတ်ပြီး ပြန်အိပ်ဖို့ ခက်ခဲတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်တာဟာ တိုက်ဆိုင်မှုမဟုတ်ဘဲ အာရုံကြောစနစ်၊ ဟော်မုန်းနဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုတို့နဲ့ သက်ဆိုင်နေတတ်ပါတယ်။

​ဒီ ၃ ချက်ကို ပြင်ဆင်လိုက်မယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်က သဘာဝအတိုင်း နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် ပြန်လည်အိပ်ပျော်လာပါလိမ့်မယ်။

​၁။ အိပ်ခါနီး ကြွက်သားအကြောလျှော့ပါ (၅ မိနစ် မှ ၁၀ မိနစ်)
​တစ်နေကုန် ထိုင်တာ၊ မတ်တပ်ရပ်တာ၊ စိတ်ဖိစီးတာတွေကြောင့် ကျောပြင်၊ လည်ပင်းနဲ့ တင်ပါးဆုံတွေက တင်းကျပ်နေတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလို ကြွက်သားတင်းကျပ်မှုတွေက တစ်ညလုံး ဦးနှောက်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အချက်ပြမှုတွေ ပို့လွှတ်နေပါတယ်။
​အိပ်ခါနီး အကြောလျှော့ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ -
• ​ကျော၊ လည်ပင်းနဲ့ တင်ပါးဆုံကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေသည်။
• ​အာရုံကြောများ ဖိမိမှုကို လျော့ကျစေသည်။
• ​အာရုံကြောစနစ်ကို အနားယူခြင်း (Relax mode) ထဲသို့ ရောက်ရှိစေသည်။
​👉 လုပ်ဆောင်ရန် - ပက်လက်ကုလားကာပုံစံ (Butterfly pose)၊ ဒူးပိုက်ထားတဲ့ပုံစံ (Knee-to-chest) ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဟိုဘက်ဒီဘက် အသာအယာ လိမ်ပေးတဲ့ ပုံစံမျိုးတွေ လုပ်ပေးပါ။ အသက်ကို ရှည်ရှည်ရှူပါ။ ပြင်းပြင်းထန်ထန် လုပ်ဖို့မလိုသလို ချွေးထွက်အောင် လုပ်ဖို့လည်း မလိုပါ။

​၂။ အိပ်ခါနီး ရေအများကြီးမသောက်ပါနဲ့
​လူအတော်များများ မနက် ၂ နာရီ၊ ၃ နာရီမှာ နိုးလာရခြင်းက သတိမထားမိဘဲ ဆီးသွားချင်စိတ်ကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်က အိမ်သာထသွားဖို့ နိုးလိုက်တဲ့အခါ ဦးနှောက်က လုံးဝနိုးကြားသွားပြီး ပြန်အိပ်ဖို့ ခက်ခဲသွားတတ်ပါတယ်။
​လိုက်နာရန် အချက်များ -
• ​နေ့ဘက်မှာ ရေကို လုံလောက်အောင် သောက်ထားပါ။
• ​အိပ်ခါနီး ၁ နာရီ မှ ၂ နာရီအလိုမှာ ရေသောက်ခြင်းကို လျှော့ချပါ။
• ​လည်ချောင်းခြောက်တယ်ဆိုရင် ရေအနည်းငယ်လောက်ပဲ ငုံပေးပါ။
​👉 အကျိုးကျေးဇူး - တစ်ဆက်တည်း အိပ်ပျော်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးတဲ့ ဟော်မုန်းတွေကို အပြည့်အဝ အလုပ်လုပ်စေပါတယ်။

​၃။ မနက်ခင်းမှာ Grounding (မြေပြင်နဲ့ ထိတွေ့ခြင်း) လုပ်ပြီး နေရောင်ခြည်ခံယူပါ
​Grounding ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ကမ္ဘာမြေပြင်နဲ့ ထိတွေ့ဆက်သွယ်ပေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ - မြေကြီး၊ မြက်ခင်း၊ သဲပြင် ဒါမှမဟုတ် သဘာဝမြေပြင်ပေါ်မှာ ခြေဗလာနဲ့ လမ်းလျှောက်တာမျိုးပါ။
​ဘယ်လိုကူညီပေးသလဲ -
• ​ဦးနှောက်ရဲ့ အလွန်အမင်း နိုးကြားမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
• ​အာရုံကြောစနစ်ကို မျှတအောင် ညှိပေးသည်။
• ​ကျွန်ုပ်တို့ သတိမထားမိတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ချပေးသည်။
​👉 လုပ်ဆောင်ရန် - မနက်ခင်းမှာ ၅ မိနစ် မှ ၁၅ မိနစ်ခန့် ပြုလုပ်ပေးပါ။

​✨ အနှစ်ချုပ်
​မနက် ၂ နာရီ၊ ၃ နာရီမှာ နိုးတာကို ရပ်တန့်ချင်ရင် ဆေးသောက်စရာမလိုသလို အတင်းအကျပ် အိပ်ဖို့လည်း မကြိုးစားပါနဲ့။ ဒီအချက်တွေကို ၇ ရက်ကနေ ၁၄ ရက်အထိ ဆက်တိုက်လုပ်ကြည့်ရင် ခန္ဓာကိုယ်က သူ့ရဲ့ အိပ်စက်ခြင်းစက်ဝန်းကို သဘာဝအတိုင်း ပြန်လည်ချိန်ညှိသွားပါလိမ့်မယ်။ 🌙

​ဘယ်နှစ်ချက်ကို လိုက်လုပ်နေကြပြီလဲဆိုတာ ရေးပေးခဲ့ဦးနော်။

📢 ၂၀၂၆ ဖေဖော်ဝါရီလမှ စတင်၍ စျေးနှုန်းအပြောင်းအလဲရှိမည့်အကြောင်း အသိပေးချက်

ကုန်ပစ္စည်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစရိတ်များ
မြင့်တက်လာခြင်းကြောင့် လာမည့် February 2026 မှစတင်၍ အောက်ပါ Skincare ပစ္စည်းများ၏ စျေးနှုန်းများကို ပြောင်းလဲသတ်မှတ်လိုက်ရပါသည်။

🗓 ဇန်နဝါရီလ (လက်ရှိစျေး) VS ဖေဖော်ဝါရီလ (စျေးနှုန်းသစ်)

✨ Cleanser: 30,000 Ks ➡️ 33,000 Ks
✨ Toner: 30,000 Ks ➡️ 33,000 Ks
✨ Liquid: 35,000 Ks ➡️ 37,500 Ks
✨ Moisturizer: 41,500 Ks ➡️ 45,000 Ks
✨ Eyecream: 31,000 Ks ➡️ 32,000 Ks
✨ Suncream: 31,000 Ks ➡️ 32,500 Ks

ဇန်နဝါရီလအတွင်း ဝယ်ယူသူများအနေဖြင့် လက်ရှိစျေးနှုန်းဟောင်းဖြင့်သာ ရရှိမည်ဖြစ်သောကြောင့် အခုပဲ မှာယူထားရင် စျေးတန်တန်နဲ့ရပါမယ်

သန်မာထက်မြတ်တဲ့ မိန်းကလေးဆိုတာ

🩵ကျိန်းသေပေါက် အမှီအခိုကင်းရမယ်
🩵ကျန်းမာရမယ်
🩵ဟင်းချက်တတ်ရမယ်
🩵အလှပြင်တတ်ရမယ်
🩵Smart ကျကျ နေတတ်တဲ့ အကျင့်ရှိရမယ်
🩵စိတ်ဓာတ် မာကျောရမယ်
🩵အကောင်းမြင် စိတ်ရှိရမယ်
🩵အိတ်ထဲမှာ ပိုက်ဆံရှိရမယ်
🩵ကိုယ်ကိုကိုယ် ချစ်တတ်ရမယ်
🩵ဘဝမှာ ကိုယ်လိုချင်တာကို အလိမ်အညာကင်းကင်း မုသားကင်းကင်း သန့်သန့်ရှင်းရှင်း အရယူနိုင်ရမယ် ……🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Cr

အမြဲအားပေးလို့ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ရှင် 🥰😍

ခုတလောက အရွက်ရေ ၅၀၀ ပါတဲ့

cotton pad လေးတွေ ရှယ်အရောင်းသွက်နေတာ 😊

Stock က ပိစိလေးဘဲကျန်တော့လို့

ဦးသူ ရမယ်နော် 😉

လက်ကား ၅ထုပ်ကစ ရပါတယ်ရှင့် 😘

(Feb လအစမှာတော့ စျေးလေးပိစိလောက်တက်ဖို့လဲ ရှိပါတယ်နော် 🥺)



#ဘက်စုံသုံးcottonpad

😘 နေ့တိုင်း လက်လီရောင်းထွက်နေသော HM ❤


#ရောင်းမလောက်HM

📅 Feb မှာ HM Skincare စျေးနည်းနည်းတက်မယ်
ကြားတာနဲ့ ကျမရဲ့ VVIP Customer က

ဖုန်းဆက်ပြီး Toneup Suncream ၂ဘူး 💛

ယူမယ်ဆိုပြီး ပြောတော့တာပဲ 😍🥰

🤩 ခုရက်ပိုင်း တအိအိနဲ့ sold out နေတဲ့

Cele လေးတွေ 🥰

📅 Feb 1 ရက်နေ့ကစပြီး စျေးလေးနည်းနည်းတက်မှာမို့

လိုအပ်တာလေးတွေရှိရင် အားပေးထားနော် 😘



#ရောင်းမလောက်HM