W Star 09.750087756

"ၾသဇာ(၃)ရြက္ ေသြးတိုးျပတ္"
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ရဲမ်ိဳးသူ (ေဗာဓိၿမိဳင္)
🌿🌿🌿🌿🌿🌿

🌿အမ်ိဳးမ်ိဳးအေၾကာင္းေၾကာင့္
ေသြးတိုးေနၾကသည္။
ေသြးတိုးရွိသူတို့
ေသြးတိုးအျမစ္ျပတ္ေစရန္
ေဆးရြက္သည္ကား
ၾသဇာရြက္ျဖစ္ေၾကာင္း
ဘိုးေတာ္သိန္းေျပာဖူးသည္။

"ေသြးတိုး....
အရိပ္အေယာင္ျမင္တာနဲ႔
ၾသဇာရြက္ကို
ဘုရားေဆး
တရားေဆး
သံဃာေဆးအျဖစ္နဲ႔
ေန႔တိုင္းဝါးစားတာပဲ"
"ေဆးဆိုေတာ့ ...
သၾကားလုံးလိုေတာ့
ဘယ္ခ်ိဳမလဲ
ငါေျပာသလိုသာလုပ္
ေသြးတိုးတယ္ဆိုတာ
မၾကားေစရပါဘူးကြာ"

🌿နကၡတၱေရာင္ျခည္
=============
ေန႔စဥ္အရက္ေသာက္
အလုပ္အလုပ္ပင္ပန္းျခင္းေၾကာင့္
အအိပ္အစားပ်က္သူ
"မူးတယ္မူးတယ္"ဆိုကာလွဲသြား၏။
အေၾကာင္းက....
ေသြးတိုးျခင္းျဖစ္သည္။
ေသြးတိုးက်ေဆးမရွိ
အေရးေပၚ ...
အသက္ကယ္လိုက္သည္က
ၾသဇာရြက္ျဖစ္သည္ဆိုသည္။
အရြက္၄-၅ရြက္
ခူးၿပီး ဝါးေစ၍
ေရေအးျဖင့္တိုက္လိုက္ျခင္းသာ။
အမွန္ပင္ ...
သက္သာေပ်ာက္ကင္းခဲ့သည္။
ထိုေဆးရြက္က...
ၾသဇာရြက္သာျဖစ္သည္။
ၾသဇာ၃ရြက္မွန္မွန္စားပါက
ေသြးတိုးေစျခင္း
အရွင္းကင္းပါေၾကာင္း
သိမီသမၽွ။
စာကိုး။ နကၡတၱေရာင္ျခည္ အမွတ္၃၆၈
ေသြးတိုးေရာဂါအတြက္ၾသဇာရြက္

အားလုံးအဆင္ေျပၾကၿပီး ဗဟုသုတ
ႂကြယ္ဝပါေစ။

" ဆင္တုန္းမႏြယ္ သက္ေစာင့္ေဆး "
🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶

ေဆးနည္း ---

၁ ။ ဆင္တုန္းမႏြယ္ = လက္ငါးဆစ္​

၂ ။ ထညက္ ( ထန္းလ်ွက္ ) = ငါးခဲ
( အခါးမေသာက္ခ်င္ရင္ထဲ႔
မထည့္လည္းရပါတယ္ )

၃ ။ ဆန္ ( အိမ္ခ်က္ဆန္ ) = သုံးဇြန္း
( ဟင္းခပ္ဇြန္းျဖင့္ )

၄ ။ စပရိုက္ဗူး ( ေကာ္ဗူးႀကီး ) = တစ္ဗူး

၅ ။ ေရက်က္ေအး =
စပရိုက္ဗူးတဗူးစား
( ေဆးစိမ္ရန္ အတြက္ )

" ေဆးျပဳလုပ္ပုံ "

- ဆင္းတုန္းမႏြယ္ကို
အခြံအားပါးပါးျခစ္ျပီး
အေခ်ာင္းလိုက္ စပရိုက္ဗူးထဲထည့္ပါ ။

- ဆန္သုံးဇြန္းကို
( ေရေဆးလည္းရ မေဆးလည္းရ)
ထိုဗူးထဲသို႔ထည့္ပါ ။

- ထညက္( ထန္းလွ်က္)
ထည့္ ျပီး ေရက်က္ေအးထည့္ပါ ။

ထိုေဆးဗူးက္ို သုံးရက္ထားျပီး
မနက္/ ည လဖက္ရည္ေသာက္
ပန္ကန္လုံးေသာက္ေပးပါ
နည္းပိုလည္းရပါသည္ ။
အတိုင္းအစထက္ပိုမေသာက္သင့္ပဲ
စိမ္ရည္ကိုလည္းသုံးရက္စိမ္ျပီး
ေသာက္တာပိုသင့္ေလ်ွာ္ပါတယ္ ။

ထိုတဗူးကုန္လွ်င္
ထပ္မွန္ေဆးေဖၚျပီး
ေသာက္သုံးလည္းရပါသည္ ။
ဆန္နွင့္ထန္းလ်ွက္ပါသျဖင့္
လတ္ဆတ္တာပိုေကာင္းပါသည္ ။

ေဆးေသာက္ျပီးေနာက္တစ္ေန႔ မနက္
ဝမ္းသြားမည္ ဝမ္းထဲမွအပူ
အပုတ္မ်ားသြားပါမည္ ။

ထို႔ေနာက္လူေပါ့ပါးလန္းဆန္းျပီး
အေႀကာတက္ ေခါင္းက္ုိက္ ဒူးနာ
ခါးနာ အစာအိမ္သမားမ်ားပါ
ေပ်ာက္ကင္းသည္ ။

"တမာန္သလင္းေပၚအိပ္ျပီးေလထိ၍
လမ္းမေလ်ာက္န္ုိင္သူ တစ္ဦးအား
ရွမ္းတိုင္းရင္းေဆးဆရာႀကီးတစ္ဦးမွ
ယခုေဆးနည္းေပးသျဖင့္
ျပဳလုပ္ေသာက္သုံးခဲ႔ရာ
တစ္လအျကာလမ္းျပန္ေလ်ွာက္ျပီး
သက္သာေပ်ာက္ကင္းခဲ့သည့္
ေဆးနည္းျဖစ္ပါသည္ "

ထိုေဆးနည္းအား
အထက္ပါေရာဂါ
သမားမ်ားကိုျပန္လည္ျပီးေျပာျပေပးသျဖင့္
အမွန္တစ္ကယ္
တန္ဖိုးနည္းျပီးထိေရာက္သည့္
သက္ေစာင့္ေဆးျဖစ္ပါသည္ ။

ဒူးနာ/ခါးနာ ေပါင္အေႀကာကိုက္ခဲသူမ်ား
အေညာင္းသမားမ်ားသက္သာခဲ႔ျပီး
သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ားနွင့္လည္း
အသက္ႀကီးလ်ွင္ဆင္စီးပါဟူေသာ
စကားအတိုင္းပင္
အထူးသင့္ေလ်ွာ္ေသာေဆးျဖစ္ပါသည္ ။ ။

#သတိ
ဖန္ပုလင္း (ဗူး ) မသုံးပါနွင့္

ေဆးမွာဆူသျဖင့္
ပုလင္း( ဗူး ) ကြဲပါသည္ ။
ေဆးဗူးဖြင့္လွ်င္အဖုံးကို
သတိထားျပီးေျဖးေျဖးဖြင့္ပါ
ေဆးဆူျပီး အျပင္ပန္းထြက္ကုန္တတ္ပါသည္ ။ ။

တိုင္းရင္းေဆးဆရာႀကီး
ဦးတင္ေထြးအား ဂါရဝျပဳျပီး ေဖၚျပပါသည္ ။

အနာနွင့္ေဆးေတြႀကျပီး
အားလုံးက်န္းမာ ခ်မ္းသာသုခမ်ား
ထာဝရပိုင္ဆိုင္နိုင္ပါေစ … …

Credit :-)W Star

Credit to :-) မူရင္​းပိုစ္​့ :-) ျမန္​မာ​ေဆးစြမ္​း​ေကာင္​းမ်ားႏွင္​့ အစာလည္​း​ေဆး ​ေဆးလည္​းအစာ FB

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

🇲🇲🇲🇲🇲🇲☺👍😽😐🌷🌴🌼🌱®🔍🚩🏠🇲🇲🇲🇲🇲🇲 ❤❤❤

အားလံုးအဆင္​​ေျပၾကျပီး
ဗဟုသုတမ်ား ႂကြယ္​ဝပါ​ေစ :-)