Let's Glow with Me

👉👉 ုံးချိန်ဝက်ခြံအဖုတွေထွက်လာလို့ဆက်သုံးရမှာကြောက်တယ်ဆိုသူများဖတ်ကြည့်ပါနော် # # #

🍀 🍀 🍀အဆိပ်ထုတ်ကာလ(ခေါ်)Skin purging အကြောင်း 🍀🍀🍀

Ludi တို့ Skin Care အသစ် စသုံးကြည့်လိုက်တယ်။
မျက်နှာမှာ အဆီဖုတွေ(whiteheads/blackheads) ၀က်ခြံတွေ #ကန်ထွက်လာလို့
ဆက်မသုံးဖြစ်တော့တာတွေ ရှိမှာပါနော်။
ကိုယ်စျေးကြီးပေးဝယ်ထားရတဲ့ ပစ္စည်းတွေဆို
အရမ်းကိုနှမြောကြတာပါပဲ။
အဲ့မှာ တစ်ခု သတိချပ်စရာက Skin Purging ဆိုတဲ့
အခြေအနေလေး ရှိပါတယ်။

ပထမဆုံး ပစ္စည်းသစ် စသုံးလိုက်တယ်။
အဲ့ပစ္စည်းမှာ ပါတဲ့ Active Ingredient တစ်ခုခု (especially retinoids, vitamim C, glycolic acid, salicylic acid) သည်
အရေပြားပေါ်က cell တွေရဲ့ cell cycle ခေါ်တဲ့
ဇီ၀ရုပ်ဖြစ်စဉ် မြန်စေပါတယ်။
Cell အဟောင်းအသစ်ဖြစ်တဲ့ Rate
မြန်လာတယ်ပေါ့နော်။
( )

Turn Over Rate မြန်လာတာနဲ့ အမျှ
တွေ ကြွေတာ ပိုမြန်လာပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ Cell လေးတွေ မျက်နှာပေါ် မရောက်ခင်
အရင်ရှိနေတဲ့ အဆီတွေ
အရေပြားလန်တဲ့အဖတ်လေးတွေဟာ
စုပေါင်းပြီးတော့ ချွေးပေါက်ထဲမှာ သွားစုပိတ်ပါတော့တယ်။
ဆိုတော့ကာ(pimple/whiteheads/blackheads)တွေ
စုပြုံပီး ဘုစိဘုစိလေးတွေ ပေါက်လာနိုင်ပါတယ်။
အလုံးအရေအတွက် အမျိုးအစားကတော့
ကိုယ့် Skin အနေအထားတွေနဲ့ ဆိုင်တာပေါ့နော်။
#ဒီဖြစ်စဉ်ကို အဆီဖုတွေ ဝက်ခြံတွေ ကန်ထွက်ခြင်း
(Skin Purging) လို့ခေါ်ပါတယ်။

Skin Purging ဖြစ်တယ်ဆိုတာ
Break out ဖြစ်တယ်
Reacting ဖြစ်နေတယ် ဆိုတာနဲ့ မတူပါဘူး။
က ကိုယ့်မျက်နှာမှာ
အဖုပေါက်နေကျနေရာတွေမှာ ပေါက်လာတတ်ပါတယ်။
(Breakout ကတော့
ပေါက်နေကျ နေရာမဟုတ်တာတွေမှာပါ
ပေါက်လာပီး ပြူးပြဲ နီရဲရောင်ယမ်းနေတာမျိုးပါ)
Purging သည် Break out ဖြစ်တာလောက်လဲ
ရက်မကြာဘဲ ပြန်ပျောက်တယ်ပါတယ်

Purging သည် ၄ပတ်ကနေ ၆ပတ်လောက်ထိ
ကြာတတ်ပါတယ်
အဲ့ထက်လဲ စောတာမျိုး ရှိပါတယ်။
(cell cyle သည် 28 days ရှိတာရယ်
လူတိုင်းရဲ့ ်_Uniqueဖြစ်တာမို့
အချိန်ကတော့ Variable ဖြစ်နိုင်ပါတယ်နော်)။

ဆိုတော့ Purging ဖြစ်ခြင်းသည်
ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ို့အတွက်
ဒါလေးတွေ ကျော်ဖြတ်ရပါတယ်တဲ့။
Purging ပီးသွားတဲ့အခါ
မျက်နှာက , and
လေး ရရှိလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်

ဝယ်ထားပီး မသုံးဘဲ ပစ်ထားရတဲ့ ပစ္စည်းတွေ
သုံးဖို့ ပြောတာ ဟုတ်ပါဘူးနော်။
တကယ် မတည့်တာတွေ ရှိပီး
ပြန်သုံးလိုက်မှ ဆေးရုံဆေးခန်းပြန်ပြနေရမှာ စိုးလို့ပါ။
Skin Purging ဆိုတဲ့ လေး
ရှိတယ်ဆိုတာလေး Sharing လုပ်တာပါ။

စာရှည်သွားတဲ့ အတွက်တော့ sorry ပါရှင့်။
🙆🏻‍♀️❣

: Ruinyy Ludi

🙎မိန်းကလေးတစ်ယောက် Skin Care မသုံးတဲ့ အကြောင်းရင်း(၃)ရပ်
1 အခြေအနေခွင့်မပြုတာ
2 သုံးဖို့ နှမြောတာ
3 ပြင်ရဆင်ရမှာကိုပျင်းရိတာ

🙎မိန်းကလေးတစ်ယောက် Skin Careတွေသုံးတဲ့ အကြောင်းရင်း(၃)ရပ်
1 အခြေအနေလည်းခွင့်ပြုတယ်
2 အတွေးကောင်းတွေးတတ်တယ်
3 ကိုယ့်ကိုလည်းချစ်တယ်

🙍ဆယ်နှစ်ကြာမှာတော့ ဒီမိန်းကလေး ( ၂ )ယောက်ရဲ့ ကွာခြားချက်က

😍တစ်ယောက်က အသက်ပါ မှန်းလို့ခက်အောင်
အရွယ်တင်နုပျိုပြီးတော့

🤧နောက်တစ်ယောက်က အသက်အရွယ်နဲ့ မလိုက်အောင် အိုမင်းရင့်ရော်နေမှာပါ

အပေးရှိမှ အယူရှိမှာနော်~

မိန်းကလေးတစ်ယောက်လှဖို့ဆိုတာ ပေးဆပ်ရတယ်နော်။
ငွေဆိုတာပြန်ရှာလိုရပါတယ်။

မျက်နှာကတော့ လဲလို့ရဘူးနော်😌😌😌

ကဲ ဘယ်လိုမိန်းကလေးမျိုးလုပ်မယ်ဆိုတာ ကိုယ်ကိုတိုင်ပဲရွေးချယ်ရမှာနော်.

တစ်ခုတော့သတိပြုစေချင်တယ်.

Skincare မလုပ်ခဲ့ပဲနဲ့တော့ ဘယ်တော့မှအရွယ်မတင်ဘူးနော်...☺️☺️☺️

Skin care ဆိုတာ မိန်းကလေးတွေပဲ သုံးရတာမဟုတ်ပါဘူးနော် 🚫
ကျားမမရွေး သုံးသင့်ပါတယ် 💯✅
ဘာ့ကြောင့်သုံးသင့်တာလဲ ဆိုတာ❓❓
နည်းနည်းပြောပြမယ်နော်
1️⃣ L တို့တွေက နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ညစ်ညမ်းတဲ့ လေထုတွေနဲ့ ထိတွေ့နေရပါတယ် 💨💨 ဘယ်လောက်ပဲ အပြင်မထွက်ဘူးဆိုဆို အနည်းနဲ့အများတာ့ ထိတွေ့နေရပါတယ် 🙎🏻🙎🏻 ညစ်ညမ်းတဲ့ လေထုတွေ အသားအရေကို ခြောက်သွေ့ပျက်စီးစေပါတယ် 🤕🤕
2️⃣စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာ 😣 လူတိုင်းမှာ ရှိနိုင်တဲ့ အရာပါနော် 💁🏻 အဲ့လိုစိတ်ဖိစီးနေတာကလည်း မျက်နှာ အိုစာသွားနိုင်သလို 👴🏻👵🏻 မျက်မှောင်ကြုတ်ခြင်းကလည်း မျက်နှာ အရေးအကြောင်းတွေ ပေါ်လာစေပါတယ်နော် 🙍🏻‍♂️🙍🏻
3️⃣အခုခေတ်က global warming ဖြစ်နေတယ်ဆိုတာ အားလုံးသိကြပါတယ်နော်🥵🥵
နေကလာတဲ့ နေရောင်ခြည်ထဲမှာ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်တွေ အမြောက်အများပါတာကြောင့် 😬😬 အသားအရေကို ဖိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ် 🤧🤧
4️⃣ယောက်ျားလေးဖြစ်စေ မိန်းကလေးဖြစ်စေ 👱🏻👩🏻 hormone changes တွေ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့အချိန်မှာ ဝက်ခြံတွေ ထွက်တတ်ပါတယ် 👺 အဲ့ဝက်ခြံတွေက ဒီတိုင်းပျောက်သွားတာလည်း ရှိသလို မပျောက်သွားတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ် 🧏🏻‍♀️🧏🏻‍♀️ ဝက်ခြံတွေ ပျောက်သွားတတ်ရင်တောင်မှ အမာရွတ်တွေ ကျန်ခဲ့ရင် ကြည့်ရဆိုးစေပါတယ်နော် 👹👹
5️⃣အသက်အရွယ်ကြီးလာတဲ့နဲ့ အမျှလည်း အိုမင်း ရင့်ရော် တာတွေက ရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့ အရာတွေပါနော် 🥺
ဒါတွေကို ရှင်းပစ်ချင်ရင် skin care ကို မဖြစ်မနေ သုံးဖို့လိုအပ်ပါတယ် 💆🏻💆🏻‍♂️
Skin care ရွေးချယ်တဲ့ အခုမှာလည်း ဓာတုနဲ့ ပြာလုပ်ထားတဲ့ sc ထက် organic စစ်တဲ့ sc တွေကို ပိုပြီး ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်နော် 👩🏻‍🔬
Skin care ရခြင်းရဲ့ အကြီးမားဆုံး ရလဒ်ကတော့ အသားအရေ တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်စေပြီး အရွယ်တင် နုပျိုနေပါတယ်နော် 🤗🤗
# skin care ဆိုတာ မသုံးမဖြစ် သုံးရမယ့် အရာမဟုတ်ပေမယ် သုံးတော့ သုံးသင့်ပါတယ်နော် 🔥
(နောက်ထပ် L လေ့လာလို့ ရရင်ရသလို skin နဲ့ ပတ်သက်တာတွေ ဝေမျှပေးပါမယ်နော်) 😘
သိချင်တာရှိရင်လည်း cb မှာ လာရောက်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင် တတ်နိုင်သလောက် အဖြေရှာပေးပါတယ်နော်😝

ခုဆို မနက်တိုင်း တစ်ထုပ်တစ်ထုပ် သောက်ဖြစ်နေတဲ့ Boom collagen လေး
သူ့ကိုသောက်ပြီးနောက်ပိုင်း ဘာတွေပြောင်းလဲလာလဲဆိုရင်
🤍 အသားလေးက စိုစိုပြေပြေလေး ဖြစ်နေတယ်
🤍 မျက်နှာလေးက ကြည်ကြည်လေးနဲ့ လှနေရော
🤍ဆံပင်ကျွတ်တာတွေ သက်သာလာတယ်
🤍 ခြေသည်းလက်သည်း အရောင်လေးတွေလှလာတယ်

ဒါတောင်ကိုယ်က 2 Boxes ပဲကုန်သေးတာနော် ပုံမှန်သောက်ဖြစ်တာဆိုလည်း ဒီရက်ပိုင်းမှရယ်

အရင်တုန်းကဆို စိတ်ကူးပေါက်မှ သောက်တာမျိုး နှစ်ရက်ခြား သုံးရက်ခြား ခြားရင်လည်းခြားသွားသေးတာ အပျင်းက အဲ့လိုတစ်တာရယ်😑

အပြောပဲမဟုတ်ဘူး လက်တွေ့နော် မယုံရင်စမ်းသောက်ကြည့်🙄😁

hello hello morning ခ်စ္ဆံုးတို႔ေရ
skin care ဖို႔ မေမ့ၾကနဲ႔ေနာ္
Glow skin ေလးကို ပိုင္ဆ္ိုင္ၾကပါေစ႐ွင့္
#ခ်စ္တဲ့L

ချစ်တို့ရေ ဆောင်းတွင်းလည်း ဝင်လာပြီဆိုတော့ နှုတ်ခမ်းခြောက် နှုတ်ခမ်းကွဲတဲ့ ပြသနာတွေ ကြုံနေရတယ်ဟုတ် 😣
အဲ့တာ L က အရမ်းကောင်းတဲ့ Product လေးတစ်ခု Review ပေးချင်လို့💜💜
L အရင်ကဆိုရင်လေ ဆောင်းတွင်းမဟုတ်ရင်တောင် နှုတ်ခမ်းက အဖတ်လန်တယ် ကွဲတယ် ခြောက်တယ်ပေါ့နော် 🤧
ပြီးတော့လေ နှုတ်ခမ်းက ဖြူဖပ်နေတာ 🤕 သွေးအားလည်းပြည့်ရဲ့သားနဲ့လေ သိတာ (အဒေါ်ဆိုသွေးစစ်ဖို့တောင်ပြောတယ်)

အဲ့တာနဲ့ L ကလည်း ဘာရယ်မဟုတ်ဘူး လိုင်းပေါ်မှာ ခေတ်စားနေတဲ့ ပစ္စည်းလေးတစ်ခုကို အပြင်မှာတွေ့တာနဲ့ ဝယ်ပြီး သုံးလိုက်တာ

ကြိုက်လိုက်တာဆိုတာလေ တကယ်😍

ပေးရတဲ့စျေးနဲ့တကယ်တန်ပဲ 🤩

ELLE လေ ကြားဖူးကြမယ်ထင်တယ် ဝယ်ပြီး Try ကြည့်ကြပါလို့ L က အကြံပေးပါတယ်နော်
စျေးကလည်း လုံးဝအတန်ပဲ 16000ပဲရှိတယ် ပန်ဝယ်တုန်းက