CMRAP - Centre Moderne de Rééducation et d'Assistance à la Personne

🔵 SAISON DES PLUIES : VOS DOULEURS REVIENNENT ?

👉 LE CONSEIL DE M. KOMIVI “ARNOLD” AZOUMA, KINÉSITHÉRAPEUTE SENIOR, DIRECTEUR DU CMRAP.

“Pendant la saison des pluies, certaines personnes ressentent davantage de raideurs ou de douleurs au niveau du dos, des genoux ou des épaules.

Si ces douleurs reviennent, persistent ou commencent à limiter vos mouvements et vos activités quotidiennes, je vous recommande de ne pas attendre pour faire un bilan.

Au CMRAP, nous évaluons votre mobilité, vos douleurs et les difficultés que vous rencontrez afin de déterminer la prise en charge la mieux adaptée à votre situation.

Selon vos besoins, notre équipe pourra vous proposer des séances de kinésithérapie, des massages thérapeutiques, de la gymnastique médicale, de la balnéothérapie ou des exercices personnalisés à poursuivre chez vous.

Notre objectif : vous aider à soulager vos douleurs, à retrouver une meilleure mobilité et à préserver votre autonomie.

Pour vous, vos proches ou vos aînés, n’attendez pas que la douleur s’installe. Prenez rendez-vous avec notre équipe.”

👉 Tél. : +223 44 53 30 43 | Cell. & WhatsApp : +223 75 95 95 16

🔵 Le CMRAP est situé à Bamako, Badalabougou SEMA
Rue 25, Porte 252, près de l’Ambassade d’Allemagne et de l’École Turque Maarif.

🕗 Horaires : du lundi au samedi, de 8h à 18h
📨 [email protected]
🌐 www.cmrap.com

💧 ENVIE DE BOUGER SANS SUBIR LA CHALEUR ? PENSEZ À L’AQUAGYM.

Quand les températures montent, beaucoup recherchent une activité physique plus douce, plus agréable et plus confortable. L’aquagym fait justement partie de ces activités qui permettent de bouger, de se tonifier et de travailler le corps sans effort brutal.

Au CMRAP, les séances d’aquagym durent 50 minutes et sont encadrées par un coach, dans une ambiance rythmée, accessible et progressive.

C’est une activité idéale pour les jeunes et les personnes âgées qui souhaitent se sentir bien dans leur corps, reprendre une activité physique en douceur, entretenir leur mobilité et retrouver de l’énergie.

Chaque séance comprend :
•⁠ ⁠échauffement
•⁠ ⁠cardio training
•⁠ ⁠renforcement musculaire ciblé
•⁠ ⁠étirements
•⁠ ⁠relaxation selon les besoins

Le travail dans l’eau permet de solliciter plusieurs groupes musculaires, notamment les quadriceps, abdominaux, paravertébraux, pectoraux, biceps et triceps, dans des conditions plus confortables, avec fond sonore pour accompagner les mouvements.

Tarifs :
•⁠ ⁠10 000 F CFA la séance
•⁠ ⁠Abonnement 8 séances : 60 000 F CFA
soit 7 500 F CFA la séance, avec une économie de 25 %

Pour toute information ou inscription, contactez le CMRAP.
👉 Tél. : +223 44 53 30 43 | Cell. & WhatsApp : +223 75 95 95 16

🔵 Le CMRAP est situé à Bamako : Badalabougou SEMA
Rue 25, Porte 252 (près de l’Ambassade d’Allemagne et de l’École Turque Maarif).
Horaires : lundi à samedi, de 8h à 18h.
E-mail : [email protected]
Site web : www.cmrap.com

🎄 LE CMRAP VOUS SOUHAITE DE BELLES FÊTES DE FIN D’ANNÉE

La fin d’année est un moment particulier. Un temps pour ralentir, se retrouver, partager, prendre soin les uns des autres. Au CMRAP, nous savons que la santé ne s’arrête pas aux soins. Elle se prolonge dans l’attention portée aux proches, dans la solidarité, dans ces moments simples qui renforcent les liens et apaisent les corps comme les esprits.

En cette période de fêtes, nous adressons une pensée sincère à – nos patients, – leurs familles, – nos partenaires, – et à toutes celles et ceux qui nous font confiance au quotidien. Que ces jours soient l’occasion de repos, de chaleur humaine et de moments partagés, en famille ou entre proches.

Toute l’équipe du CMRAP vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d’année, placées sous le signe de la bienveillance, de la sérénité et du partage.

🔵 Le CMRAP est situé à Bamako : Badalabougou SEMA
Rue 25, Porte 252 (près de l’Ambassade d’Allemagne et de l’École Turque Maarif).
Horaires : lundi à samedi, de 8h à 18h.
Tél. : +223 44 53 30 43
Cell. & WhatsApp : +223 75 95 95 16
E-mail : [email protected]
Site web : www.cmrap.com