Dra. Adriana Siquara

Dra. Adriana Siquara

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» Médica dentista • Harmonizadora facial • Acupunturista
» Beleza com saúde
» Porto | Braga

15/10/2026

Nem todo pedido deve virar procedimento.
Aqui estão três situações em que eu digo “agora não” e o porquê de cada uma.

Quer saber se é o seu caso?
O link do WhatsApp está na bio.

12/10/2026

A toxina botulínica atua no músculo: suaviza as linhas de expressão, e não preenche nem trata flacidez.

Saber disso evita muita expectativa errada.

Você achava que ela preenchia?

Photos from Dra. Adriana Siquara's post 10/10/2026

Eu digo sempre que as minhas oito horas de sono são sagradas.

Não é exagero: é durante o sono que a pele faz boa parte da reparação, e isso inclui o que um procedimento estimulou.

Aqui vão os cuidados que eu uso para proteger o meu sono. Guarde para rever hoje à noite.

Qual é o mais difícil para você?

08/10/2026

Sol, sono e constância.
Três coisas que não custam caro e que decidem quanto tempo dura o resultado do seu procedimento.

Qual das três é a mais difícil para você?

05/10/2026

Antes de falar de rugas, eu quero saber como você cuida da sua pele em casa, como dorme, se usa protetor todos os dias, como come.

Essas respostas mudam o que eu indico.

Já te fizeram estas perguntas numa avaliação?

Photos from Dra. Adriana Siquara's post 04/10/2026

“ Quanta água devo beber?” é das perguntas que mais ouço.

A minha resposta: depende de você e da estação do ano. Comece com 1,5 a 2 litros ao longo do dia, aos pequenos goles, e observe a cor da urina.
Ela diz se precisa de mais ou de menos. No verão e no inverno, refaça o teste.

Guarde este post para experimentar esta semana.

01/10/2026

Treze anos de estética facial me ensinaram que o resultado de um procedimento se decide muito fora do consultório.

A partir de hoje, é sobre isso que eu falo aqui.

Já sentiu que um resultado durou menos do que devia?

esteticaporto

11/09/2026

Você sabia que o microagulhamento pode estimular intensamente a produção de colágeno? ✨

As microperfurações realizadas na pele ativam um processo natural de reparação, estimulando a produção de colágeno e elastina. O resultado é uma pele que, ao longo do processo, pode ficar mais firme, uniforme e com uma textura mais bonita.

Há estudos que relatam aumento de até 400% na produção de colágeno após o estímulo provocado pelo procedimento. 🤍

Mais do que transformar a pele de um dia para o outro, é sobre estimular o que ela já sabe fazer naturalmente e respeitar o tempo desse processo.

31/08/2026

Outubro nos convida a olhar para nós mesmas com mais carinho. 🌷

Um momento para cuidar, prevenir e também reconhecer a beleza que já existe em cada uma de nós.

Nos dias 2 e 3 de outubro, estarei dedicada a esse encontro com você em Luxemburgo, com um olhar atento para a sua beleza e o seu bem-estar. 💗

Prevenir é um ato de amor. Realçar sua beleza também. ✨

10/07/2026

Tem dias em que tudo o que a gente precisa é de uma pausa. 🤍

Um momento para respirar fundo, desacelerar e cuidar de quem sempre cuida de tudo: você.

Cuidar da pele é importante, mas o verdadeiro valor está na sensação de sair mais leve, mais tranquila e conectada consigo mesma.

Acreditamos que o autocuidado começa no instante em que você escolhe se priorizar.

Se faz sentido pra você e você entende que é hora de parar um pouco, estaremos aqui para receber você com todo o cuidado que merece. ✨

🤍 Agende seu momento.

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