NOBACO

Hva du som reiser med Nobaco vil møte.
Terapeutisk program

Din helse er den mest verdifulle ressurs du har, så det sunne rekreasjonssenteret SPA VILNIUS har laget et intensivt terapeutisk program som inkluderer opptil 6 behandlinger pr.dag
Behandlingene kombinerer den helbredende kraften til naturlig mineralvann og oppfølgingen fra leger og fysioterapeuter med de behandlinger du har fått i ditt program.

Mer enn 200-års tradisjon innen balneologi (vannbehandling) har byen Druskininkai med sine mineralvannskilder, autentiske gjørme- og urteøkter, terapeutiske massasjer og fysioterapi - assistert mennesker med å gjennoppbygge kroppen, styrke imuniteten og forbedre generelt velvære.

Behandlingsprogrammet for hver av våre klienter er unikt, som et fingeravtrykk – den daglige planen utarbeides av en lege som vurderer din helsetilstand, problemer og individuelle behov under konsultasjonen.

Fordeler med programmet:
Styrke det svekkede immunforsvaret.
Fremskynde restitusjon etter skader (brudd, forstuinger, ryggproblemer osv.).
Forbedre respirasjonsfunksjonen.
Roe ned nervesystemet.
Forbedre tilstanden til leddfunksjonene.
Gir deg bedre muligheter til fysisk aktivitet gjennom bevegelsestrening.
Forbedre fordøyelsessystemets funksjon.

Prisen for programmet for hver inkluderer:
Overnatting på et 4+-stjerners hotell m/ behandlingsavdelingen i samme kompleks - alt under samme tak.
Buffetfrokost og middag på restauranten.
FMR-leges konsultasjon om helsetjenester.
Ubegrenset mineralvannsbasseng, badstueanlegg og reningsstudio.
Behandling med mineralvann i henhold til legens anbefaling
Inntil 6 behandlinger per dag utfra hva legen anbefaler deg i løpet av legekonsultasjonen - første dag.

Behandlinger :

I : Massasje 30 minutter. (SPA VILNIUS klassisk / SPA VILNIUS nakke-og skuldermassasje / segment-massasje / kinesisk fotmassasje / dyptgående massasje for idrettsutøvere / lymfedrenasje for den delen av kroppen hvor behovet for dette finnes / anticellulitt)

II: Bad : Surutis ( høyt saltinnhold og god temp. ) / furubad / bad med geitemelk og skogsbær / gjørme -evt. karbonbad) / gjørmepåføring innpakket og oppvarmet / undervannsmassasje / undervannsmassasje for ben og setemuskler / individuell fysioterapi / vertikalt bad for strekking av rygg etc/ lymfedrenasje , kompresjonsterapi.

III : Parafinpåføring (hender/føtter) / Terapi (oksygen / salter / rav / urter / tørr hydromassasje.

IV : Innånding (mineral / med propolis / med ringblomst / med furuolje) / fysioterapi (fonoforese / magnet-terapi / StimaWell-elektrostimulering og varmeterapi / lav- og mellomfrekvensterapi / bioptronlysterapi
/ ultralydterapi) / gym-øvelser.

V : Gruppebevegelsesterapi (morgentrening i gymsal / trening i bassenget / med Tai Chi-elementer)

VI : Basseng og treningslokaliteter. Fri tilgang til disse fasiliteter under hele oppholdet

Det planlegges ny tur rundt 15. oktober til SPA Vilnius Druskininkai.

Vi vil komme tilbake med mer eksakt informasjon i begynnelsen av september - da regner vi med at høstrutene til flyselskapene er klare.
For å arrangere høst-turen , må vi være minimum 15 personer.

Det hadde vert greit med en tilbakemelding for interesse. Antall deltakere har med priser å gjøre.

Det er også mulighet for bedrifter som vil ha samlinger i og med at Spa Vilnius tilbyr gode konferanse fasiliteter kombinert med gode tilbud på helsebringende behandlinger som gjør godt for kropp og skjel i fine omgivelser.

Ta gjerne kontakt for mer informasjon.

Mvh. Team NOBACO

Ja da er vi mange nok til at det blir tur til Litauen Druskininkai 28,05,2026. Skulle det være noen som sitter i tenkeboksen enda så åpner vi for påmelding innen 1 mai på telefon til Geir Hellerslien telefon +47 91330795 Helsing team Nobaco.

Oppdatering Les nøye eller ta kontakt
HELSEREISER TIL LITAUEN
Vilnius - Druskininkai - Spa-Vilnius .
28.05.26 - 08.06.26.
I slutten av mai 2026 prøver vi med en 12-dagers tur med utreise Haugesund, Stavanger, Trondheim, Bergen . Denne gangen blir det igjen SPA-VILNIUS som var sterkt ønsket av deltakere på september-turen i 2025.
Årsak til 12-dagers tur er p.g.a. flyavganger tur/retur og at det skal bli best reise for dere som deltakere.
Haugesund :
TORSDAG 28.05.26 Kl. 17.50 fra Haugesund med “Norwegian” til Oslo.
Videre fra Oslo kl. 19.35 til Vilnius. I Vilnius kl. 22.25 - lokal tid .Norsk tid : 21.25. Bagasjen går direkte til Vilnius.
Siden Spa-Vilnius ikke kan ta i mot oss før fredag 29.05. p.g.a. en stor konferanse der, tar vi første natt i Vilnius på det kjente Conti-hotellet i Gamlebyen.
Neste dag med frokost og litt mulighet for å ta en kort tur i byen og lokale markeder. KL. 12.00 videre fra Vilnius/Conti til Druskininkai/Spa-Vilnius med felles lunsj før vi går i gang med legekonsultasjoner og behandlinger.
Retur : Fra Vilnius MANDAG 08.06.26 kl.17.25 til Oslo med “Norwegian” I Oslo kl. 18.15 . Fra Oslo kl. 21.00. I Haugesund kl. 21.55.
—------------------------------------------------------------------------
Stavanger :
TORSDAG 28.05.26 Kl. 17.35 fra Stavanger med “Norwegian” til Oslo Flyavgang fra Oslo kl.19.35 med “Norwegian” I Vilnius kl. 22.25 - lokal tid. Norsk tid : 21.25
Bagasjen går direkte til Vilnius.
Siden Spa-Vilnius ikke kan ta i mot oss før fredag 29.05. p.g.a. en stor konferanse der, tar vi første natt i Vilnius på det kjente Conti-hotellet i Gamlebyen.
Neste dag med frokost og litt mulighet for å ta en kort tur i byen og lokale markeder. KL. 12.00 videre fra Vilnius/Conti til Druskininkai/Spa-Vilnius med felles lunsj før vi går i gang med legekonsultasjoner og behandlinger.
Retur : Fra Vilnius MANDAG 08.06.26 kl.17.25 til Oslo med “Norwegian” I Oslo kl. 18.15 . Fra Oslo kl. 19.05. I Stavanger kl. 19.55.
—-----------------------------------------------------------------------
Trondheim :
TORSDAG 28.05.26 Kl. 17.00 fra Trondheim/Værnes med “Norwegian” til Oslo. I Oslo kl 17.55.
Flyavgang fra Oslo kl.19.35 med “Norwegian”. I Vilnius kl. 22.25 - lokal tid. Norsk tid : 21.25
Bagasjen går direkte til Vilnius.
Siden Spa-Vilnius ikke kan ta i mot oss før fredag 29.05. p.g.a. en stor konferanse der, tar vi første natt i Vilnius på det kjente Conti-hotellet i Gamlebyen.
Neste dag med frokost og litt mulighet for å ta en kort tur i byen og lokale markeder. KL. 12.00 videre fra Vilnius/Conti til Druskininkai/Spa-Vilnius med felles lunsj før vi går i gang med legekonsultasjoner og behandlinger.
Retur : Fra Vilnius MANDAG 08.06.26 kl.17.25 til Oslo med “Norwegian” I Oslo kl. 18.15. Fra Oslo kl. 20.25. I Trondheim kl. 21.20.
—------------------------------------------------------------------------
Bergen :
TORSDAG 28.05.26 Kl. 17.00 fra Bergen/Flesland med “Norwegian” til Oslo. I Oslo kl 17.55.
Flyavgang fra Oslo kl.19.35 med “Norwegian”. I Vilnius kl. 22.25 - lokal tid. Norsk tid : 21.25
Bagasjen går direkte til Vilnius.
Siden Spa-Vilnius ikke kan ta i mot oss før fredag 29.05. p.g.a. en stor konferanse der, tar vi første natt i Vilnius på det kjente Conti-hotellet i Gamlebyen.
Neste dag med frokost og litt mulighet for å ta en kort tur i byen og lokale markeder. KL. 12.00 videre fra Vilnius/Conti til Druskininkai/Spa-Vilnius med felles lunsj før vi går i gang med legekonsultasjoner og behandlinger.
Retur : Fra Vilnius MANDAG 08.06.26 kl.17.25 til Oslo med “Norwegian” I Oslo kl.18.15. Fra Oslo kl. 20.20. I Bergen/Flesland kl. 21.15.
Jeg har hatt mange runder med sjekk av flymuligheter og har kommet fram til at den reiseruten som foreligger, er den beste å tilby dere pr.nå
Vi (Geir og Danguole ) møter dere på flyplassen i Vilnius og blir med videre under oppholdet i Litauen. Vilnius og Druskininkai / Spa-Vilnius .
Vi vil assistere dere ved legekonsultasjonen og videre med oppstart i behandlingsprogrammet.
Alle priser på varer og tjenester har steget merkbart i Litauen også, men vi har forsøkt å ta hensyn til dette og krympet så godt som mulig uten at det skal gå ut over tilbudet, slik det har vært tidligere.
Spa-Vilnius har ikke lagt noe særlig på pris fra 2025. Men som media har omtalt - flypriser har økt mye . Må ta visse forbehold om endringer på flypriser !
Jeg har satt påmeldingsfrist rimelig kort : 25.april, som et forsøk på å komme innenfor rammen av det oppsatte budsjett for turen ad. flypriser.
12-dagers tur : Enkeltrom : Kr. 28.000,- Dobbeltrom : Kr. 27.000,- pr. person. De-lux rom : Kr. 29.700,- pr. person.
Enkeltrom ca. 16 m2. Dobbeltrom ca. 25 m2.
De-lux rom ca. 30 m2 med adskilt oppholdsrom og soverom.
Inkludert i prisen er :
Fly tur/retur vestlandsbyene til Vilnius i Litauen. Busstransport i Litauen .
Legekonsultasjoner. Behandlingsprogram for hele oppholdet.
4 – 6 behandlinger pr. dag – dette alt etter hva du sammen med legen på Spa Vilnius setter opp.
10 dager med behandlinger.
Frokost. Middag. Lunsj på ankomstdag og avreisedag.
Lunsj de andre dagene tar den enkelte som det passer på egen kostnad enten i Spa-bar, restaurant eller ute i byen.
Betaling for evt. utflukter kommer i tillegg.
Delbetaling ved påmelding blir kr.5.000,-
Påmelding kan gjøres til min e-mail : [email protected] eller ring meg på 913 30 795.
Innbetaling på delsum kr. 5.000,- til kontonr. 3626 47 88387
Gi en melding på tel.når delbetalingen er gjort og da er du påmeldt.
Etter innbetaling av delsum vil du bli registrert som deltaker og du vil etterhvert få referansenummer til flybilletten. Dette ref. nr. blir sendt deg på
din tel. - og da er vi i gang. Husk å sette navn på innbetaling !
Restbeløpet innbetales en uke før avreise til samme
kontonr. 3626 47 88387.
Påmelding senest innen 20.04.26.
Hvis noen ønsker å være med på denne turen i mai, må en melde seg på snarest . Utover denne tid er det tvilsomt om prisen holder. Flyprisen er den usikre faktor .
Minimum deltakere : 15 personer .
Må ha 15 påmeldte 20. april for at turen skal bli arrangert . Prisene er oppgitt ut fra dette antall deltakere.
Med hilsen fra Geir og Danguole .

HELSEREISER TIL LITAUEN

Vilnius - Druskininkai - Spa-Vilnius .

26.05.26 - 04.06.26. I slutten av mai 2026 prøver vi med en 10-dagers tur med utreise fra Haugesund eller Stavanger .

Denne gangen blir det igjen SPA-VILNIUS som var sterkt ønsket av deltakere på september-turen i 2025.

Haugesund :

TIRSDAG 26.05.26 Kl. 10.05 fra Haugesund med SAS til Oslo. I Oslo 11.05. I Oslo må dere ta ut bagasjen og sjekke inn med Ryanair for videre flyvning til Vilnius. Flyavgang fra Oslo kl. 14.00 med Ryanair. Ca. 1 time 40 min. Det betyr at dere har 3 timer på Gardermoen til å hente bagasje

og sjekke inn på nytt med Ryanair. I Vilnius kl. 16.50.

Buss fra flyplassen i Vilnius til Druskinikai og Spa-Vilnius. I Druskininkai ca. kl. 19.30. Middag og innsjekking.

Onsdag 27.05. fra kl.10.00 starter legekonsultasjon og behandlinger.

Retur : Fra Vilnius TORSDAG 04.06.26 kl.14.20 med Ryanair til Oslo. I Oslo kl. 15.15 . Her må en igjen ta ut bagasje og sjekke inn med SAS til Haugesund.

Her må en muligens også gjennom ny sikkerhetskontroll siden en kommer fra utlandet. Litt tungvint - men slik er det. God tid - ca. 2 timer.

Fra Oslo kl. 17.45. I Haugesund kl. 18.40.

—--------------------------------------------------------------------------------------------- Stavanger : TIRSDAG 26.05.26 Kl. 10.10 fra Stavanger med SAS til Oslo.

I Oslo må dere ta ut bagasjen og sjekke inn med Ryanair for videre flyvning til Vilnius. Flyavgang fra Oslo kl.14.00 med Ryanair. Ca. 1 time 40 min. Det betyr at dere har 3 timer på Gardermoen til å hente bagasje og sjekke inn på nytt med Ryanair. I Vilnius kl.16.50.

Buss fra flyplassen i Vilnius til Druskininkai og Spa-Vilnius. I Druskininkai ca. kl. 19.30. Middag og innsjekking. Onsdag 27.05.fra kl.10.00 starter legekonsultasjon og behandlinger.

Retur : Fra Vilnius TORSDAG 04.06.26 kl.14.20 med Ryanair til Oslo. I Oslo kl. 15.15. Her må en igjen ta ut bagasje og sjekke inn med SAS til Stavanger.

Her må en muligens også gjennom ny sikkerhetskontroll siden en kommer fra utlandet. Litt tungvint - men slik er det. God tid - ca. 2 timer . Fra Oslo kl. 17.45. I Stavanger kl. 18.25 Jeg har hatt flere runder med sjekk av flymuligheter og har kommet fram til at den reiseruten som foreligger, er den beste å tilby dere pr.nå

Alternativ er å bruke SAS tur / retur med “flyhopping” ( Haugesund eller Stavanger - Oslo - Stockholm - Vilnius ) men pr. nå til en høyere pris. Må ta forbehold om flytider og flypriser.

Datoene for utreise og hjemreise holdes fast, så langt ikke flyselskapene ikke endrer på dette.

Vi (Geir og Danguole ) møter dere på flyplassen i Vilnius og blir med videre på bussen til Druskininkai og Spa-Vilnius. Vi vil assistere dere ved legekonsultasjonen og videre med oppstart i behandlingsprogrammet.

Alle priser på varer og tjenester har steget merkbart i Litauen også, men vi har forsøkt å ta hensyn til dette og krympet så godt som mulig uten at det skal gå ut over tilbudet, slik det har vært tidligere. Spa-Vilnius har ikke lagt noe særlig på pris fra 2025.

Men transport er blitt mye dyrere - spesielt fly.

10-dagers tur : Enkeltrom : Kr. 26.700,- dette er rom i enden av korridorene. Dobbeltrom : Kr. 28.700,- når du har dette rommet allene.

Dobbeltrom : Kr. 26.000,- pr. person. De-lux rom : Kr. 30.700,- pr. person. Enkeltrom ca. 16 m2. Dobbeltrom ca. 25 m2.

De-lux rom ca. 30 m2 med adskilt oppholdsrom og soverom.

Inkludert i prisen er : Fly tur/retur fra Haugesund eller Stavanger til Vilnius i Litauen.

Busstransport i Litauen . Legekonsultasjoner. Behandlingsprogram for hele oppholdet. 4 – 6 behandlinger pr. dag – dette alt etter hva du sammen med legen

på Spa Vilnius setter opp.

8 dager med behandlinger. Frokost. Middag.

Lunsj de andre dagene tar den enkelte som det passer på egen kostnad enten i Spa-bar, restaurant eller ute i byen. Betaling for evt. utflukter kommer i tillegg.

Delbetaling ved påmelding blir kr.5.000,- Påmelding kan gjøres til min e-mail : [email protected] eller ring meg

på 913 30 795.

Innbetaling på delsum kr. 5.000,- til kontonr. 3626 47 88387 Gi en melding på tel.når delbetalingen er gjort og da er du påmeldt. Etter innbetaling av delsum vil du bli registrert som deltaker og du vil etterhvert få referansenummer til flybilletten. Dette ref. nr. blir sendt deg på din tel. - og da er vi i gang. Husk å sette navn på innbetaling !

Restbeløpet innbetales en uke før avreise til samme kontonr. 3626 47 88387. Påmelding senest innen 07.04.26.

Hvis noen ønsker å være med på denne turen i mai, må en melde seg på snarest og i løpet av påsken. Utover denne tid er det tvilsomt om prisen holder. Flyprisen er den usikre faktor .

Minimum deltakere : 15 personer .

Prisene er oppgitt ut fra dette antall deltakere.

Med hilsen fra Geir og Danguole .

Det kan være lurt å lære seg noen enkle fraser på språket til det landet en besøker. Denne linken er nyttig i så måte. Lykke til

Lær de vanligste setningene på litauisk enkelt Oppdag nøkkelen til effektiv kommunikasjon på litauisk ved å mestre de vanligste frasene. Ideell for nybegynnere.