Smile care with Akila
Share
Dental Nurse/Peradeniya dental Diploma
Oral Health Education (Sinhala)
Helping you build a healthy and confident Smile 😊
16/09/2026
Whitening tooth paste ඇත්තක්ද..?🙂🧐
15/09/2026
Sugar free drink 🍷 🍻
14/09/2026
ඔයාගෙත් දත් මදිනකොට ලේ එනවද..?🥹
**ඔයාගේ දත් බුරුසුවත් Clean කරන්නේ සබන් දාලද..? 😳🪥**
දත් මදිලා ඉවර වුණාට පස්සේ toothbrush එකත් හොඳට clean කරලා තියාගන්න එක වැදගත්.
හැබැයි **Toothbrush එකට සබන් දාලා wash කරන්න ඕනද? 🤔**
👉 සාමාන්‍යයෙන් toothbrush එක **running water වලින් හොඳින් rinse කරලා**, excess water ඉවත් කරලා **air-dry වෙන්න upright තියාගන්න** එක ප්‍රමාණවත්.
❌ සබන්, disinfectant වගේ දේවල් දාලා toothbrush එක “sterilize” කරන්න උත්සාහ කරන්න එපා.
🪥 තවත් වැදගත් දෙයක් — toothbrush එක **මාස 3–4කට වරක්** හෝ bristles කැඩී/පැතිරී ගියොත් ඊට කලින් replace කරන්න.
**ඔයා toothbrush එක clean කරන්නේ කොහොමද? 👇**
📌 **Smile Care with Akila**
දත් ගැන simpleව, scientifically correctව දැනගන්න Follow කරන්න ❤️
# # # 🔥 Hashtags
11/09/2026
ඔයාගේ දත් බුරුසුවත් මේ වගේ ද..?🥹
🤔🤔
🤔
10/09/2026
දත් මැදලා කට ජලයෙන් ගොඩක් වෙලා සෝදනවද...?🧐🧐
Category
Website
Address
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Smile care with Akila posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.