MunSara

Vimos el trend y teníamos que intentarlo… Quién ha ganado, Corea o España? 👀

Creo que no es lo nuestro pero nos hemos echado unas buenas risas haciéndolo 🤣🤣

Cuando mi familia vino para la boda, los llevé a Gyeongbokgung — el palacio más importante de Seúl — y nos vestimos todos con hanbok, el traje tradicional coreano.

Ver a mis padres y a mi hermana paseando por el palacio vestidos así, en un país tan lejos del nuestro, fue uno de esos momentos que no olvidaré.

Dos culturas encontrándose en un mismo día. 🤍

Pro tip: con hanbok entras gratis a los palacios de Corea🇰🇷.

¿Os pondríais el hanbok si vinierais a Corea?

Cada cierto tiempo me toca despedirme de la gente que más quiero. Y por mucho que lo repita, nunca se hace más fácil.

Esta vez han sido mis padres, que vinieron hasta aquí para cuidarme durante mi operación de oído. Tenerlos cerca estos días ha significado más de lo que puedo explicar.

Vivir lejos tiene cosas maravillosas — pero también estos momentos en el aeropuerto que se repiten y que nunca dejan de doler.

A los que vivís lejos de los vuestros — ¿cómo lleváis vosotros las despedidas? 🤍

El ginseng es uno de los ingredientes más icónicos de Corea — lo toman desde hace siglos. Es un adaptógeno: ayuda al cuerpo a manejar el estrés y aporta energía de forma natural. Y aquí lo tienen hasta en formato stick, para llevar.

Yo lo tomo por la mañana, que es cuando mejor va por su efecto energizante.

⚠️ Importante — el ginseng no es para todo el mundo. Mejor evitarlo o consultar con tu médico si:
— Estás embarazada o en lactancia
— Tienes hipertensión o problemas de corazón
— Tienes diabetes o tomas medicación para el azúcar
— Tienes una enfermedad autoinmune
— Tomas anticoagulantes u otra medicación habitual

Y mejor por la mañana, no por la tarde, porque puede quitar el sueño.

Cuidarse desde dentro también es saber qué te sienta bien a ti. 🤍

¿Lo has probado?