Minami Shinnosuke

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地元で同じ町会で
小中高同じ学校だった
ユタカと大人になってから
職場まで同じ地域になるとは思わなかった👏
　　

これはまじで何かの縁あるよね？？🤞
　　

近くに刺激をくれる
漢が来てくれて本当に嬉しい👏✨
　
　

これからもお互いガンガン飛ばしていきましょう😏💪🔥
　

　
イケメンにしてくれてありがとう！超絶イケメン!!💪


#人生初の波打ちパーマ
#押野っ子

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大ファン且、
いつもお世話になっているお客様が
大会の祝勝会をしてくださいました🥹
　
　

本当に自分は人に恵まれてると感じます
ジムのお客様みんな大好きです　
　

マジです。
　
　

少しでもこの恩を還元できるよう
まだまだ精進します💪　
今後も頑張っていきますぞー♡
　
　

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やっとアイス食べまくりの暴走タイム終わった🍨
　

仕事帰り道にアイスとポリコーンを食べながら帰る日々にピリオド😅

　
　

写真のボク、ご満悦じゃん。笑
　
　
　
#爆食 #チートデイ #痩せる

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70kgで仕上げてみたい🔥🔥🔥

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幼少期から❺❸番掲げてた。
　
　
縁のある数字なんかな？
　

ゴミとしか読めんけど…笑
　
　
　











#フィジーク

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母の日〜🌹
　
　
　　　

今年は親子で東京観光しました
　
歩き疲れて速攻で帰りたくなってたね笑
　
　

いつもありがとう🙏🌸
心から感謝してるよ！
いつまでも元気でおってな、ビックマム🤭
　
　
　
　
#母の日
#浅草
#横浜中華街
#お台場
#食べ歩き

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減量ビフォーアフター💪
　
　
苦労しただけあって見比べると別人だ
　
　

現在はbeforeのポニョに戻ってます🥹
鎖骨痛めてて筋トレできないことが1番の太る原因🙄🙄
　

　
　
　











#ボディビル
#パーソナルトレーニング
#フィジーク
#ダイエット
#痩せる


#筋トレ
#渋谷

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大会終わって毎日爆食してたら
67kg⇨80kg
まで一瞬でデブった😂

　
久しぶりにみた数字だ8️⃣
　

　
痩せるのは苦労するのに
太るの秒よ、、
はかないなぁ…
日本美味いものありすぎねん😋
　
　

日々の食いすぎで内臓疲れたからか
あまり食べれなくなってきて
やーっと食欲落ち着いてきたわ
　
　
ってことでこれからは
夜中のコンビニはしご旅は控える（笑）
　
アイス⇨菓子パン⇨アイス⇨菓子パン⇨マック⇨アイス🐷
危ないループ😈👼
　　
　
　

夏に向けてぼちぼち再出発だ💪　
　
　
　
　










#フィジーク
#筋トレ
#大食い
#食べ歩き
#チートデイ

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大会終わって毎日爆食してたら
67kg⇨80kg
まで一瞬でデブった😂

　
久しぶりにみた数字だ8️⃣
　

　
痩せるのは苦労するのに
太るの秒よ、、
はかないなぁー
日本美味いものありすぎねん！
　
　

日々の食いすぎで内臓疲れたからか
あまり食べれなくなってきて
やーっと食欲落ち着いてきたわ
　
　
ってことでこれからは
夜中のコンビニはしご旅は控える（笑）
　
アイス⇨菓子パン⇨アイス⇨菓子パン⇨マック⇨アイス🐷
危ないループ😈👼
　　

夏に向けてぼちぼち再出発だ💪　
　
　











#フィジーク
#筋トレ
#大食い
#食べ歩き
#チートデイ

FWJの公式フォトから
購入させて頂きました〜💪
　
　

カメラマンが撮るのうまいからか
躍動感が伝わる！！
　
　
6月か7月のボディビル雑誌で
特集を組んでもらえるので楽しみ😊
　
　
　











#フィジーク
#筋トレ