Chie Yamamoto

🍂秋のテラヨガ照円寺体験+ごはん会🍂は

\\ 美味しく食べて熊本🧸を応援したい//

金沢駅近くの照円寺で
日曜の朝やっているテラヨガ照円寺
その出張版として前日

10月17日土曜日の朝10時から、
場所は奥卯辰山健民公園で
ヨガ+ごはん会を行います！

なぜなら

BQQができるから😋

今回は
熊本で手間を惜しまず育てた
日本最大級の高級地鶏　天草大王🐓を
熊本出身園田ファームさんに卸していただけることになりました🙇

熊本で放し飼いし
通常の3倍近い日数かけて育て、
注文を受けてから1羽ずつしめて出荷する。

だから断然美味しい✨

大切にいただきたいです🙏

天草大王や熊本を知ってもらえること自体が
何より嬉しいそうで、
どうしたらみんなに喜んでもらえるかと
料理の仕方も色々考え中😌

地元熊本名物だご汁も
差入れしてくださるそうです✨

私も山料理アヒージョを
フランスパンと一緒に🤗

ご家族お友達お知り合いと一緒に
秋のヨガとBBQを楽しんでください🧘‍♂️

翌日はお寺の朝ヨガにも
ぜひお越しください☺️🙏

🍂10/17 秋のヨガ+ごはん会🐓
日時：10月17日(土曜日)10:00〜
場所：奥卯辰山健民公園
(トンボテラス/BBQ場)
参加費：ヨガ+天草大王BBQ
4000円(回数券不可/PayPay現金ok)

🍂10/18 テラヨガ照円寺
日時：ほぼ日曜あさ7:30〜
場所：照円寺(金沢市笠市町1-20)
参加費：2200円(回数券1650円)

👦お子様も大歓迎です、割引ご相談ください

お盆はテラヨガ全国オンライン特設クラス！

詳細はテラヨガで検索してくださいね🔍

そして
テラヨガ照円寺8/16(日)は
オンライン
☀️朝5:30〜6:30です！

朝チャレみたいに
朝早く起きてヨガしてみよう！


朝のヨガは金🥇
なのに体験もしないで

"朝弱いし…😣"
"7日間続けて？平日大変そう🤢💦"

なんて、
良からぬ想像のまま
終えてしまうのは非常にもったいない。

実はテラヨガ照円寺は
一番マインドの赴くままに
休ませてくれよ😈と思う日曜日に、

5:30〜はいきなり難しいけど、
7:30〜だったらできるかも！

という、
朝チャレンジ準備テラにピッタリな
時間設定になっています✨

なので通っている生徒さん達は、
日曜日の誘惑に負けない気持ちや
朝の一般常識にとらわれずに起きる習慣が
少しずつ身に付いている、
はずなんです☺️

1回でもいいんです
まずは
朝起きられた✨
何とかできたよ🙌
から始めていきましょう！

今日からここは
テラヨガ照円寺です🧘‍♂️

いつもの場所で
いつもの時間ですが、

今日集まれた生徒さん達は
ネットで予約申込みの壁を
乗り越えて来た方々ばかり✨

いや、
もう手続きわからんとこあったけど
とりあえず来たわっていう方も。

お気持ちわかります、そして
こんな時こそヨガの教えが活きてきます✨

60万分の1か2かせいぜい3

大なり小なり困難はありますが
目的を見失わなくてよかったね✨🥹と
お互い肩を抱きたくなるような初日でした。

ようこそテラヨガ照円寺へ🤗

🌞今朝は7月の朝チャレンジから
よく効くあのアサナにみんなでチャレンジしてみました！

#テラヨガ #金沢ヨガ教室 #金沢ヨガスタジオ

昨年に続き今年も
ゆるめの椅子ヨガクラスをします🧘‍♂️🪑✨

ヨガ初めての方も
既に習っている方も

体がカタイ方
痛みのある方
運動ニガテな方も大丈夫🙆

考えて悩むより
まずは一度体験してみてくださいね😉

より多くの方が
このヨガで健康を得られますように

ご参加お待ちしております🙏

参加費は無料、

ヨガ終了後は
お菓子やお茶が用意された
茶話会がございますので
ぜひお寺でゆっくり過ごしていってください🍵


この企画は
2024年能登半島地震後から被災者支援として金沢市内で活動しているNPO法人クロスフィールド様の市内在住者交流イベントです。
市内在住の方なら誰でも参加okです。

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🧘‍♂️毎週通えるヨガクラスやってます🧘‍♂️

会場となる照円寺さんは
かつて金沢城の場所にあった歴史あるお寺。

毎週日曜日あさ7:30〜
こちらの照円寺さんにて朝ヨガを行っており、
8/2からは"テラヨガ"になります

(テラヨガとは、全国約230寺社+online講座がある大規模かつ本格的なヨガ教室連盟の総称です)

ヨガしてるのにケガしたり
ヨガしてるのに病気になるなんて
もったいない

せっかくやるなら
ケガも痛みも病気も遠ざけてくれる
原因から改善するヨガの技術を学びませんか？

ヨガで体に向き合い
自分を楽しませてあげる
すると次第に
痛みも不調も減っていきます

↑ここが古くから伝わる
ヨガの技術のすごいところです✨

質問ご相談ご予約は
LINEにて承ります🙏

もう一段
ステップアップしたヨガを
この夏始めていきましょう🌻🧘‍♂️🌻

#金沢ヨガ教室 #金沢市ヨガ #金沢市腰痛改善 #能登イベント #金沢市イベント

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体を正しく使うと
腰を痛めるどころか
快適な後屈に繋がっていく✨

SADHANA PRCTICE 5月


#ピンチャーマユラーサナ
#スコーピオン

不調　
そのままにしないで😢

金沢でヨガをして
不調を解消しましょう！🧘‍♂️

当日は湘南や福井で指導されている
MAMI先生が金沢に教えに来てくれます！🥹

ヨガでスッキリした後は
お茶とお菓子でまったり✨🍵

日々真摯にヨガと向き合い学び続ける
MAMI先生のヨガ談義も楽しみです🙌

観光にもとてもいいシーズンの
金沢に、ぜひいらしてください✨

#金沢ヨガイベント #金沢ヨガ教室
#金沢観光 #ヨガ金沢市 #金沢市マッサージ

不調　
そのままにしないで😢

金沢でヨガして
不調を解消しましょう！🧘‍♂️

当日は湘南から福井でも指導されている
大先輩が、金沢にも教えに来てくれます！🥹

ヨガでスッキリした後は
お茶とお菓子でまったり✨🍵

日々真摯にヨガと向き合い学び続ける
MAMI先生のヨガ談義も楽しみです🙌

#金沢ヨガイベント #金沢ヨガ教室
#金沢観光 #ヨガ金沢市 #金沢市マッサージ

YOGAでSADHANAのPracticeに来ています。

#ワナカムヨガスクール
#サダナ

【明日朝ヨガやってます！】

来週はいよいよマスター・スダカーのWorkshop✨

今GW真っ只中ですが、
Workshop直前のお休みはイタイ😣

ということで！

お寺様側にも了承を得て
明日はクラスを行うことにしました😊

急だけど行けるよ！
という方はぜひお越しください🙏


【名前のないヨガクラス@金沢】
ヨガマスター マスター・スダカーによるアシュラムスタイルのワークショップです。面白く分かりやすい話をきいているうちにいつの間にか深いヨガの勉強になっている✨マットの上でも知らないうちに体は良くなりアサナも深まっている🫢あえて分類するならマスター・スダカー流クセになるスゴイヨガ🧘‍♂️をぜひ金沢で体験してみてください🙏

2025.5.10土　11:30〜14:30 本多の森会議室

本多の森会議室は、まちなかにありながら緑豊かな兼六園脇の坂を登った先にある本多の森ホール併設の会場で、かつての兼六球場の趣が残る施設です。周辺には国立工芸館、石川県立美術館、金沢神社、兼六園、21世紀美術館、金沢城など観光施設が集中しています✨ワークショップ+前後1日ゆっくり金沢観光を楽しむのがオススメです💁‍♀️