Benessere Gaio

Ohmmmm

Grazie davvero

Ti è mai capitato di uscire da un momento di puro relax e sentirti diverso, più leggero, per il resto della giornata?
Il mio obiettivo è questo: farti stare bene nel fisico e nell’animo.

L’ho definito: "Massaggio onirico sensoriale".

Lo so, detto così sembra il nome di una pratica esoterica. In realtà è più terra terra
di quanto suoni: la parola "onirica" indica l’accompagnamento anche verbale verso il tuo rilassamento profondo, quello stato un po' sospeso in cui la mente rallenta e si lascia riposare.
Si compone da tre fasi che si tengono per mano.

1) Si comincia con un massaggio profondo che libera dalla tensione, rilassa e prepara il corpo, senza fretta.

2) Al benessere fisico si unisce la fase verbale che induce al rilassamento onirico, quello spazio sospeso dove la mente si allontana quel tanto che basta per liberare l’energia interiore.

3) E infine si torna a galla, con un lieve secondo massaggio che richiude il cerchio e ti riporta ad un persistente ristoro globale.
Una sintonia, un equilibrio basato sui tuoi desideri, che emergono liberamente e trovano armonia.

Non prometto nulla di clinico, non è il mio mestiere ne scopo.
È più un piccolo e potente gesto di benessere immediato, una carica energetica per affrontare la giornata e, con un po' di continuità, anche la vita.

Perché a volte quelle che restano sono le cose semplici.

Se ti va di scoprire di che tipo di benessere hai bisogno in questo momento, scrivimi in privato: ne parliamo e decidi.

IL TEMPO DI VIVERE

Di tutte le cose che ci regala vita il tempo è l’unica che “non ritorna”.

Meglio usarlo al meglio che gettarlo, te ne accorgi sempre più mentre vita avanza.

Per questo mi sono dedicato, egoisticamente, ad un’attività che mi renda felice: dare benessere.
Lo faccio utilizzando il “massaggio affettivo” che unisce simbioticamente massaggio a tecniche di ipnosi.

Vedere il sorriso spontaneo di chi si risveglia, il suo lieto stupore, è una meraviglia.
Mi rende fanciullescamente orgoglioso regalare un po’ di felicità.

(Non è una professione la mia è la scelta di come ho scelto di vivere, in lieta armonia sociale e personale).

Sentiamoci o scrivimi, se ti va di parlarne in privato. Poi si vede come procedere assieme, un gioioso passo alla volta.

PS non lo dire mai: non ho tempo, va invece benissimo "non ho tempo per stare male"

TORNA ALL’INFANZIA
La fiducia in questo nostro mondo sembra debba essere utopia, abbiamo perso, non senza buoni ragioni, quell’innocenza bella dei bambini.

Per una frazione di vita, i cinquanta/ sessanta minuti del massaggio affettivo, io cerco di ricrearla.

Ho iniziato questa ricerca di benessere applicando il classico massaggio svedese, poi unito con elementi del californiano, che funziona sempre bene come agente rilassante.

Vi sto ora abbinando semplici tecniche di suggestione ipnotica per potenziarlo a livello molto più profondo.

Ed efficace.
L’obiettivo è il tuo sorriso, stimolare la tua nuova e forte carica energetica al risveglio, al ritorno nella realtà quotidiana.
Non vorrei fare discorsi troppo filosofici, ma abbiamo bisogno di ricaricare anche lo spirito, oltre al corpo, per essere davvero felici e gioire della vita.
Per coglierne appieno la felicità.

Jung e tanta altra psicoterapia ce lo ha insegnato, se pur in modo diverso. Abbiamo un bambino in noi, il vissuto della nostra infanzia ed i sentimenti non filtrati dalla ragione, che ci chiede spazio e spensieratezza.
Puoi aiutarlo ad emergere e farlo felice se ti va.

Sentiamoci o scrivimi, se ti va di parlarne in privato. Poi si vede come procedere assieme, un gioioso passo alla volta.

COS’È UNA SEDUTA DI MASSAGGIO AFFETTIVO
Nessun massaggio è uno standard, se desideri che ti offra reale benessere.

Il primo passo è sempre il buon massaggio decontratturante e rilassante. Poi se mi viene richiesto proviamo assieme a realizzare quello che definisco il massaggio affettivo: che aggiunge al benessere del corpo quello dell’animo.

A volte questa richiesta di una leggera induzione ipnotica è solo un preludio per potenziare la seduta di massaggio, che risulta molto più profonda nel rilassamento fisico ottenuto.

A volte è invece il massaggio ad accompagnare il rilassamento ipnotico. In una seduta in cui prima cresce il benessere interiore e a cui solo dopo si unisce quello fisico.

Il massaggio affettivo ha quindi due potenti strumenti che si uniscono ed agiscono sinergicamente per invitare il tuo benessere ad emergere.

Nulla di magico, nulla di terapeutico, solo un percorso condiviso per donarti 50 minuti di un massaggio diverso, più gradevole, duraturo e profondo.

Sentiamoci o scrivimi, se ti va di parlarne in privato. Poi si vede come procedere assieme, un gioioso passo alla volta.

UN SALTO AD OSTACOLI
Affidarsi ad un’altra persona non è mai facile. Nei corsi di team building aziendali uno degli esercizi più difficile è quello basato sulla fiducia.

Apparentemente è molto semplice, tu devi solo lasciarti cadere all’indietro, dove un tuo collega ti sosterrà impedendoti di cadere. Semplice? No difficilissimo.

Fidarsi ed affidarsi richiede sempre un grosso sforzo mentale, anche se conosci il collega e la ragione ti rassicura che ti sosterrà.
Anche affidarsi al massaggiatore è sempre difficile la prima volta. Perché nel massaggio ti spogli e non solo fisicamente, il tuo corpo è abbandonato, privo di protezione.

Poi scopri la bellezza dei muscoli che cedono, delle fibre che si stendono, del sangue che scorre leggero, della mente che con leggerezza si abbandona, della tensione che ti lascia.

Di te che stai tanto bene.

L’approccio al primo incontro è un dubbio, il secondo è gioia. Stare bene diventa un’abitudine a cui non rinunci.

Sentiamoci o scrivimi, se ti va di parlarne in privato. Poi si vede come procedere assieme, un gioioso passo alla volta.

IL BAMBINO INTERIORE
Inserimento dell’ipnosi in sinergia con il massaggio è un working progress affascinante, di cui sorprendono già i primi passi.
A fare il figo sto cercando di imparare quella che viene definita: ipnosi rigenerativa o “nurturing trance”.

Consiste in sedute orientate al benessere puro, senza alcun aspetto clinico-terapeutico, dove il focus è il benessere del tuo bambino interiore.

Questo concetto di “bambino interiore” ho iniziato ad approfondirlo professionalmente tanti anni fa tramite lo studio dell’analisi transazionale di Berne ed Harris. Il bambino è quella parte di noi che conserva le esperienze emotive dell'infanzia, sia le ferite che la spontaneità, la meraviglia, il gioco.

Il corpo è il luogo dove queste esperienze infantili si sono depositate come tensioni, contratture, pattern respiratori.

Il tatto, il massaggio, può riattivare rilassanti sensazioni di accudimento, è essenzialmente una coccola fisica che ti dona rilassamento e benessere fisico.
La leggera ipnosi “affettiva” aiuta invece a riconnettersi con la propria parte spontanea e giocosa.

L’obiettivo è un benessere globale percepito profondamente in spirito e corpo.

Se ti va di parlarne in privato scrivimi. Poi si vede come procedere assieme, un passo alla volta

IL MASSAGGIO IPNOTICO
Perché l’ipnosi funziona alla grande insieme al massaggio?

Premesso che la ipnosi che pratico NON ha alcun scopo terapeutico, ma punta solo all’incremento del tuo benessere, il rilassamento che offre è un complemento ideale durante o post massaggio.

Questo per varie ragioni, consentimi cortesemente un linguaggio parzialmente tecnico:

* Il massaggio agisce sul piano propriocettivo ed esterocettivo (contatto, pressione, temperatura) ed offre un benessere “di superficie” immediato. Ti senti subito meglio fisicamente.

* L’ipnosi agisce sul piano rappresentazionale interno, va a toccare il nostro bisogno più profondo di sentirsi accolti, visti, accuditi. Ti fa sentire meglio psicologicamente.

* Applicati in sintonia risultano simbiotici benefici sia per il corpo che per il vissuto simbolico-affettivo: resta tutto nel campo del benessere, con un risultato è potente.

Contattami se ti interessa capire meglio e di più come ti possa essere d’ausilio.

COSA È L’IPNOSI?

L’ipnosi è uno stato particolare di attenzione concentrata e profondo relax, in cui la mente diventa più ricettiva e meno distratta dagli stimoli esterni.

Non è sonno, né perdita di controllo: è piuttosto una condizione naturale, simile a quella che viviamo quando siamo immersi in un libro o in un pensiero, in cui la consapevolezza si restringe e si fa più intensa.

È anche una tecnica terapeutica che per curiosità ed interesse ho studiato, a partire da Erickson, che ne è il padre moderno ma che non è di mia competenza.
Per questo la utilizzo solo su espressa richiesta, a livello amichevole, insieme ai massaggi, con amici che desiderano rilassare profondamente anche la mente oltre che il corpo.
La definisco ipnosi affettiva: una liberatoria concentrazione che produce benessere.

Se ti va di parlarne meglio chiamami. Poi si vede, un passo alla volta