infinitybalance.it

Infinity Balance non è mai stato solo uno spazio fisico.

È nato dal desiderio di creare un luogo in cui sentirsi accolte, rallentare, respirare, e ritrovare ciò che spesso, nella frenesia quotidiana, dimentichiamo.

In questi anni è cambiato tanto: sono cambiata io, è cresciuta la community, sono nate nuove pratiche, nuovi percorsi, nuove persone che sono entrate a far parte di questa famiglia 🤍

Nella vita tutto cambia, sempre.
Noi cambiamo, cresciamo, ci trasformiamo, ed è giusto così, anche quando fa un po' paura. Io per prima sono cambiata tanto, in questi anni: ho attraversato momenti che mi hanno messa alla prova, ho imparato a fidarmi di più di me stessa, e ogni passo, anche quelli più difficili, mi ha portata esattamente dove sono oggi.
E con me è cambiato anche Infinity Balance: un passo alla volta, senza fretta, restando fedele a ciò che è sempre stato nel profondo.

Ma c'è una cosa che non è mai cambiata: il motivo per cui Infinity Balance esiste.
Uno spazio in cui ognuna possa sentirsi libera di essere sé stessa.

Perché Infinity Balance, prima di essere un luogo, è un modo di vivere. 🪷

Quante volte ti sei sentita "in colpa" perché non uscivi distrutta da un allenamento? O perché il giorno dopo non avevi male da nessuna parte?

Ti racconto tre cose che anche io, per anni, ho creduto vere, e che invece erano solo storie che ci raccontiamo per sentirci "abbastanza".

Il corpo non ha bisogno di essere sfinito per crescere. Ha bisogno di essere ascoltato, rispettato, e sì ... anche fatto riposare.

Swipe per i 3 miti da sfatare 🌿

Salva questo post per quando hai bisogno di ricordartelo, e raccontami nei commenti: quale di questi ci credevi anche tu?

Respira, Rilassati 🫧

C'è un momento della giornata in cui tutto rallenta. In cui il respiro, se solo gli lasciamo spazio, torna a essere nostro.

Martedì 22 settembre ti invito a fermarti con me, qui in studio, per un incontro dedicato al pranayama e alla meditazione. Nessuna performance, nessun obiettivo da raggiungere — solo un momento per tornare a casa, dentro di te.

Chiuderemo insieme la giornata con leggerezza, respirando, in silenzio, in presenza.

🫧 Martedì 22 settembre
🍃 Ore 20:00
🎐 Infinity Balance – Levico Terme

Posti limitati — prenota il tuo posto scrivendomi in DM 💌

Oggi voglio ripresentarmi. Non con il solito "chi sono", ma con quello che sono diventata in questi anni.

Sono una donna che ha imparato a respirare prima di insegnare a farlo. Questo è il mio spazio, Infinity Balance, nato dal desiderio di creare un luogo dove ogni donna possa tornare a casa, dentro di sé con amore e gentilezza.

Il mare e la natura sono dove mi ritrovo sempre: dove il corpo si scioglie da tutto ciò che il pensiero irrigidisce. Insegno yoga, Hatha e Kundalini, e dono massaggi, perché credo che le mani sappiano dire quello che le parole a volte non riescono a dire.

E poi c'è la mia famiglia. Mio marito, mia figlia, mio figlio, le radici da cui parto ogni mattina per portarvi tutto questo. Sono loro il motivo per cui capisco così bene le mamme che incontro nei Percorsi Mamma: perché anche io, ogni giorno, imparo a stare in equilibrio tra chi sono e chi amo.

Grazie per essere qui, per farne parte, per camminare insieme a me in questo nuovo capitolo.

Con amore, Barbara 🪷

Vi presento Valentina 🌿

Venezuelana di Caracas, tre lingue parlate e un amore profondo per libri, cucina e natura. È la nostra nuova Movement Coach: ti guida in un percorso funzionale tra forza, stabilità e controllo, con una pratica sfidante quanto sostenibile — perché el movimiento es vida, ci si muove meglio oggi per muoversi meglio domani.

Con lei: yoga, mobilità e forza funzionale, in gruppo o in sessioni personalizzate.
Formata in Vinyasa e Ashtanga Yoga, Awakening Yoga e Mobilità per Yoga Asana.

Benvenuta Valentina 🤍

Movimento e Fluidità.

Il Vinyasa Yoga è la pratica che scelgo quando il corpo cerca energia dinamica. Respiro e movimento si susseguono in una sequenza fluida e continua, un passo dentro l'altro, senza soluzione di continuità.

Il corpo si scalda, l'energia scorre, la mente si acquieta nel ritmo. 🧘🏻‍♀️

Scrivimi in DM se vuoi saperne di più.

Cura.

Quante volte ci prendiamo cura di tutto, del lavoro, della casa, delle persone che amiamo, e ci dimentichiamo di essere anche noi, tra quelle persone da curare?

Cura di sé non è egoismo. È la base da cui tutto il resto può reggersi in piedi.

È un respiro preso con calma. È il tempo per un tè bevuto seduta, non in piedi tra una cosa e l'altra. È ascoltare il corpo prima che sia lui a doversi far sentire con forza.

Oggi ti invito a fare una cosa sola: chiederti di cosa hai davvero bisogno. E dartelo.

Comincia da qui. Comincia da te. Con calma, un piccolo passo ogni giorno🤍

E se ti va di condividerlo, ti leggo nei commenti.