Cotto il riso

CHI LO HA DETTO CHE PER MANGIAR BENE BISOGNA UTILIZZARE TANTI CONDIMENTI? È POSSIBILE PREPARARE PIATTI GUSTOSI E SAPORITI ANCHE SENZA ESAGERARE

L’ OBIETTIVO è PORTARE IN TAVOLA FRESCHEZZA E SALUTE SOTTO FORMA DI PIATTI VIVACI ED EQUILIBRATI: RICETTE DI CUCINA VEGETARIANA, VEGANA, PER INTOLLERANTI MA NON SOLO, CON CONSIGLI, SUGGERIMENTI E CURIOSITA’ PER PIATTI BUONI E SOPRATTUTTO SALUTARI. I MENU’, SEMPRE RICCHI DI VERDURE, PREPARATI A VOLTE IN MANIERA ALTERNATIVA, CON SPEZIE ED ERBE AROMATICHE, ASSOCIANDO ALIMENTI IN MODO DA, EVITARE AFFATICAMENTI DIGESTIVI, L’ IMPIEGO DI PRODOTTI RAFFINATI, CON RICETTE SEMPLICI, VELOCI MA RICCHE DI FANTASIA. IN MOLTE RICETTE SOSTITUIREMO FARINE RAFFINATE, ZUCCHERO RAFFINATO, LIMITANDO L’ OLIO E CONSUMO DI LATTICINI

BUON DIVERTIMENTO E BUON ESPERIMENTI!!