PTR Chinesiologo Specializzato

Il movimento adattato parte dalla persona, non dall’esercizio.
Ci sono giornate che ti ricordano perché hai scelto la tua professione. Questa è stata una di quelle.
Avere l’opportunità di partecipare come relatrice a un convegno europeo e parlare di movimento adattato per le persone con GBS e CIDP è stato per me un momento importante di crescita, confronto e consapevolezza.
Quando si parla di movimento non esiste una ricetta uguale per tutti.
Esistono persone con storie diverse, capacità differenti, bisogni specifici e percorsi che meritano attenzione e rispetto.
Come chinesiologo, credo che il nostro compito sia proprio questo: ascoltare, osservare e adattare il movimento alla persona, tenendo conto delle sue possibilità e collaborando con le figure sanitarie coinvolte nel suo percorso.
Un ringraziamento speciale va a Nancy Di Salvo, Direttore degli Affari Internazionali della GBS CIDP foundation ma anche una mia cliente che mi ha permesso di conoscere più da vicino il mondo della GBS e della CIDP. Ho iniziato a scoprire una realtà che oggi sento ancora più vicina e importante.
Senza di te questa esperienza probabilmente non sarebbe stata possibile.
Un grazie sincero anche alla GBS-CIDP Foundation per il lavoro svolto nel sostenere le persone che convivono con queste condizioni, le loro famiglie e tutti coloro che si impegnano per diffondere conoscenza e consapevolezza.
Porto a casa nuove conoscenze, incontri preziosi e la voglia di continuare questo percorso.

Adapted movement starts with the person, not the exercise. Some days remind you why you chose your profession. This was one of those days.
Having the opportunity to speak at a European conference about adapted movement for people living with GBS and CIDP was an important moment of professional growth, exchange and reflection for me.
As a kinesiology professional, I believe our role is to listen, observe and adapt movement to the individual, taking their abilities into account and working alongside the healthcare professionals involved in their care.
A very special thank you goes to Nancy And GBS-CIDP Foundation International for its work in supporting people living with these conditions.

Il dolore alla schiena spesso parte da qui.
Core e schiena lavorano insieme: quando il sostegno manca davanti, la schiena fa fatica dietro. E si può migliorare con calma e senza giudizio.

Se vuoi iniziare, scrivimi “MOBILITÀ” nei commenti e ti mando il mini training gratuito.

Ti fa male la schiena e non capisci perché?
Spesso non è un problema della schiena, è il modo in cui la usiamo ogni giorno, senza
abbastanza sostegno.
In questo carosello trovi 3 errori che molte donne fanno senza saperlo e come correggerli già da oggi:
✗ solo addominali → ✓ parti dal respiro
✗ ti chini con la schiena curva → ✓ un piede avanti, ginocchia piegate
✗ ore nella stessa posizione → ✓ ogni 45 minuti, dieci passi e due respiri lenti
Non è colpa tua: nessuno ce l’ha mai spiegato. Non ti preoccupare, si può cambiare, un passo alla volta.

✅Salva il post per quando ti serve.
📲Seguimi per altri consigli.

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Il padel non è solo braccio. È controllo, è reattività, è un core solido come una roccia. 🛡️
Come chinesiologo so che per dare il massimo (senza infortuni) serve di più.
Ecco perché ho creato SafeCore Online: il metodo scientifico per costruire fondamenta indistruttibili, direttamente da casa tua.
💥 Smetti di improvvisare e rischiare infortuni. Unisci la scienza del movimento al rinforzo muscolare: sblocca il tuo vero potenziale con il metodo SafeCore Online.
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Allenarsi con il mal di schiena fa paura. Lo so.
La sensazione di “blocco”, la paura di fare il movimento sbagliato e il timore di peggiorare la situazione spingono molte Donne a rinunciare del tutto all’attività fisica.
Ma la scienza del movimento parla chiaro: la forza è la migliore protezione per la tua colonna.
Come Chinesiologo ho creato il Metodo SAFECORE proprio per questo… un percorso online di 12 settimane strutturato per rinforzare la schiena e il core SENZA sollecitare negativamente le articolazioni e senza il TERRORE di farti male.

📌 Niente schede copia-incolla.
Niente esercizi improvvisati.
Solo biomeccanica adattata alle tue esigenze.

>>> Scorri le slide per scoprire come funziona!

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Quante volte hai sentito dire: “Ho la sciatica, devo stare a letto”? 🛑
In realtà non tutti i dolori che partono dal gluteo e scendono lungo la gamba sono causati da un’ernia del disco!
Esiste una condizione molto frequente chiamata Sindrome del Piriforme (o “falsa sciatica”): si verifica quando il muscolo piriforme, contratto o rigido, va a comprimere meccanicamente il nervo sciatico che gli passa proprio sotto.
🔍 Come fare chiarezza?
🔹 La sciatalgia da ernia parte spesso dalla colonna e può arrivare fino al piede con formicolii marcati.
🔹 La sindrome del piriforme nasce nel profondo del gluteo, si accentua da seduti e raramente supera il ginocchio.
La buona notizia? In entrambi i casi, il riposo assoluto non è la soluzione.
Attraverso la Chinesiologia Adattata riusciamo a decomprimere la zona, allentare la tensione muscolare e ridare la corretta mobilità al bacino e all’anca!

📌 Salva questo post per consultarlo al momento del bisogno.

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Nessuno vince la fibromialgia da solo: l’importanza dell’alleanza terapeutica. 🤝💜
Trattare una patologia complessa come la Fibromialgia richiede una visione a 360 gradi.
Non esiste una singola “pillola magica” né un singolo esercizio miracoloso.
La vera svolta avviene quando lavorano in sinergia:
🩺 Il Reumatologo / Medico curante: per la diagnosi, il monitoraggio e il supporto farmacologico.
🧠 Il Supporto psicologico: per la gestione dello stress e del dolore cronico.
🥗 La Nutrizione mirata: per ridurre lo stato infiammatorio sistemico.
🏃‍♀️ La Chinesiologia Adattata: per rieducare il corpo al movimento, migliorare la resistenza muscolare e ridurre la rigidità.
In studio accogliamo la persona nel suo percorso globale, collaborando con i medici specialisti per garantire la massima sicurezza e personalizzazione.
📍 Hai già un piano di trattamento o ti senti smarrito/a? 📩 Scrivimi in privato per capire come possiamo affiancare le indicazioni del tuo medico con il movimento adattato.