Fits-Well Holistic Wellness Center

Pre-game massage bukan cuma buat atlet profesional, siapapun yang aktif olahraga rutin bisa dapat manfaatnya.

Active Flow bantu siapin otot sebelum aktivitas berat, kurangi risiko cedera mendadak.

Klik link di bio buat booking sesi pre-game prep-mu!

Data > tebakan. Force Frame by Vald Performance ukur kekuatan ototmu secara presisi dan teknologi yang satu-satunya ada di Indonesia.

Dari kekuatan absolut sampai skor ketidakseimbangan otot, semua terukur jelas buat dasar program latihanmu.

Klik link di bio buat booking sesi pengukuran pertamamu!

Musim lari lagi ramai, dan keluhan "kaki abis race" ikut ramai juga🏃🙌

DOMS pasca lari jarak jauh itu wajar. Tapi kalau nyeri lutut/betis nggak reda lebih dari 4-5 hari, atau makin parah pas jalan, itu sinyal buat dicek lebih lanjut.

Bebas Cedera di Fits-Well bisa bantu evaluasi apakah itu overuse biasa atau butuh penanganan lebih serius. Klik link di bio buat konsultasi sekarang, ya!

Tubuh berubah seiring latihan, istirahat, bahkan cedera, data kekuatan ototmu bulan lalu belum tentu masih akurat.

Re-test di KineticX bantu pastikan program latihanmu tetap sesuai kondisi terkini, bukan berdasarkan data yang udah kadaluarsa.

Klik link di bio buat booking sesi pengukuran ulangmu!

Strength & mobility, powered by water.

Capek dengan latihan yang itu-itu aja? Saatnya coba Aqua Exercise—latihan kekuatan & mobilitas dengan resistance alami dari air, lebih fun dan tetap challenging.

✨ Group Class | Usia 18+
📅 19 September 2026 | 16.00 WIB
📍 Fits-Well Wellness Center
🔥 Welcome Offer Rp150K/pax (normal Rp175K)

Kuota terbatas! Book your spot now via link in bio atau DM kami

Capek karena kurang istirahat, dan cedera karena beban berlebih adalah dua hal yang beda, tapi sering dianggap sama.

Overwork butuh pemulihan, overload butuh koreksi beban dan pola gerak. Di Fits-Well, Active Flow dan KineticX bantu tangani keduanya secara tepat sasaran, bukan cuma "istirahat aja".

Klik link di bio untuk konsultasi kondisi tubuhmu sekarang!

SportsScience

Bahu ngilu tiap overhead press bukan cuma soal beban yang kamu angkat, bisa jadi dari dada yang kaku akibat postur harian.

Sport Massage di Active Flow bisa bantu rilis ketegangannya, dan kalau udah ada cedera, tim physiotherapist Bebas Cedera siap tangani sampai tuntas. Klik link di bio buat konsultasi!

Kenapa cuma benerin gerakanmu, kalau bisa sekalian benerin masalah lain yang paling kamu butuhin? 👀

Move & Mend gabungin HOM Clinical Pilates buat optimasi pola gerakmu, dengan sesi tambahan sesuai kebutuhan tubuhmu, mau itu physio (Bebas Cedera), tes kekuatan (KineticX), atau muscle release (Active Flow).

Satu paket, dua manfaat mulai dari Rp775.000. Klik link di bio buat klaim promonya sekarang!

Your journey to a pain-free life starts here. Di Fits-Well, kita percaya bahwa perbaikan tubuh harus dilakukan secara menyeluruh.

Lewat satu ekosistem terintegrasi, Anda bisa mengembalikan performa terbaik tubuh dengan one-stop solution di Fits-Well:

✔️Fix the Foundation bersama KineticX Sport Science

✔️Strengthen Deep Core bersama HOM Clinical Pilates

✔️Targeted Muscle Release bersama Active Flow

✔️Fix Your Injury bersama Bebas Cedera

Everything your body needs to heal, move, and perform better—all under one roof!

Terima kasih kepada semua yang telah hadir di acara kolaborasi Fitswell x Akileine Indonesia bersama Beauty From Top to Toe

Mulai dari talkshow, demo stretching, hingga foot treatment, kami bersama Klinik Fisioterapi Bebas Cedera Surabaya dan CLINICAL PHYSIO PILATES SURABAYA | PILATES STUDIO berbagi pentingnya menjaga kesehatan kaki sebagai fondasi tubuh yang kuat, nyaman bergerak, dan bebas cedera.

Terima kasih atas kolaborasinya. Sampai jumpa di wellness journey berikutnya! 💙