GRECE Body Crystal - NASA

Selain Mineral, Apakah Air Putih Juga Mengandung Vitamin? Ini Faktanya!

Sudah bukan rahasia lagi bahwa air putih sangat baik untuk kesehatan tubuh. Hal ini salah satunya dipengaruhi oleh kandungan mineral tertentu seperti fluoride, besi, kalium, dan natrium di beberapa jenis air putih. Pernahkah Anda bertanya-tanya, apakah juga ada vitamin di dalam kandungan air putih? Yuk, cari tahu jawabannya berikut ini.
Apakah ada vitamin dalam kandungan air putih?

kandungan air putih

Ada banyak manfaat yang bisa Anda raih jika rajin minum air putih. Bukan cuma mencegah dehidrasi, manfaat air putih juga dapat membantu melancarkan aliran nutrisi di dalam tubuh sekaligus menurunkan berat badan.

Hal ini tentu berasal dari kandungan air putih itu sendiri. Dilansir dari Very Well Fit, air putih tidak mengandung kalori, karbohidrat, protein, lemak, kolesterol, serat, dan gula. Namun, ada kandungan natrium dan kalium dalam air putih meski jumlahnya sangat sedikit, yaitu 7 miligram (mg) natrium dan 2,37 mg kalium.

Natrium dan kalium termasuk ke dalam jenis mineral. Lantas, bila ada mineral dalam kandungan air putih, apakah air putih juga mengandung vitamin?

Sayangnya tidak, di dalam segelas air putih yang sehari-hari Anda minum ternyata tidak memiliki vitamin sama sekali. Entah itu vitamin A maupun vitamin C.

Namun jangan cemas dulu, air putih ini dapat membantu penyerapan vitamin lebih maksimal di dalam tubuh, lho! Khususnya vitamin B dan vitamin C yang termasuk vitamin larut air.

Jadi, ini bukan berarti minum air putih menjadi hal yang sia-sia bagi kesehatan Anda. Walaupun tidak mengandung vitamin, air putih tetap dapat membantu menyerap dan mengedarkan vitamin dalam tubuh secara lebih maksimal.
Bagaimana dengan air putih bervitamin?

menghilangkan stres minum air putih

Memang, air putih yang masih murni tidak mengandung vitamin jenis apa pun. Meski begitu, sekarang ini sudah banyak air minum dalam kemasan yang diklaim mengandung vitamin di dalamnya.

Ini artinya, air putih yang masih murni tadi sudah ditambahkan dengan beberapa vitamin maupun mineral untuk menambah nilai gizinya. Biasanya, proses ini menyebabkan air putih yang semula bening berubah menjadi warna-warni, meskipun ada p**a yang warnanya tetap jernih.

Walaupun kandungan vitaminnya lebih tinggi, air putih bervitamin ternyata tidak selalu baik untuk kesehatan. Pasalnya, air putih bervitamin umumnya mengandung tinggi gula dan lemak yang dapat memicu obesitas.

Itulah kenapa, air putih tetaplah menjadi minuman terbaik untuk kesehatan. Maka itu, pastikan untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum minimal 8 gelas air putih setiap hari, ya!

hellosehat

AMPUH !!! GRECE NASA ATASI BAU BADAN 24 JAM

Jual Grece Body Crystal Anti Bau Badan 65.000 /PCS

Grece Body Crystal Nasa atau Grece Anti Perspirant merupakan sabun alami berbentuk crystal dibuat khusus untuk menghilangkan bau badan dan masalah pada kulit.

Manfaat sabun Grece Body Crystal :

- Menghilangkan bau badan.
- Tahan lama pemakaian bisa untuk 4 bulan.
- Tidak menyebabkan alergi karena cocok untuk semua kulit.
- Memutihkan ketiak hitam menjadi putih.
- Memutihkan selangkangan, lutut dan tengkuk leher.
- Menyembuhkan kurap, kudis, panu dan masalah kulit lainnya.
- Menghilangkan jerawat dan bekas jerawat.
- Mengatasi tumit pecah-pecah.
- Membuang kotoran kulit / daki.

Kelebihan Grece Anti Perspirant :
1. Pemakaian lebih lama dan Irit sampai tiga bulan, di bandingkan deodoran atau produk lain.
2. Tidak menyebabkan efek samping, alergi, dan nempel di baju.
3. Pemakaian nyaman seperti sabun mandi

Cara Penggunaan Grece Body Crystal Nasa

UNTUK BAU BADAN:
Setiap selesai mandi dan mengeringkan tubuh dengan handuk lalu usap-usapkan GRECE Body Crystal di ketiak dan daerah tubuh lain yang berbau (daerah k-3: ketiak, sekitar kelamin, dan sekitar jari-jari kaki). Sebelumnya, basahi dulu GRECE dengan air. Setelah selesai digunakan, keringkan GRECE (dilap) dan masukkan kembali ke dalam kemasan plastiknya agar lebih awet.

UNTUK KULIT GATAL:
Usap-usapkan GRECE Body Crystal ditempat yang gatal setiap selesai mandi, atau masukkan ke dalam gayung berisi air, lalu digoyang-goyang hingga warna air berubah (sekitar 30 detik), kemudian basuhkan air hasil rendaman tadi ke tempat yang gatal.

UNTUK MENGHILANGKAN BAU KAKI:
Sebelum menggunakan kaos kaki, basahi GRECE Body Crystal dengan air, kemudian gosok ke telapak kaki dan di antara jari kaki.

INFO PEMESANAN & PENDAFTARAN DISTRIBUTOR BARU DALAM MAU PUN LUAR NEGERI

RESPON CEPAT: 082 3131 07770

Konsultasi / Order :
Telkomsel : 082 3131 07770
Whatsapp : 0856 434 96 444
www.distributornasa.com

Stockist K.150 NoID: 227042
Pastikan Anda membeli di Agen/ Stokist Resmi PT. Natural Nusantara.

Bau Kaki Bisa Sangat Mengganggu, Hilangkan Dengan Berbagai Kiat Jitu Ini

Bau kaki sebenarnya bukan masalah medis yang serius, tapi ini dapat memengaruhi kehidupan seseorang dan juga orang lain disekelilingnya. Bau kaki juga sering membuat seseorang menjadi kurang percaya diri. Banyak orang dengan bau kaki menjadi takut untuk melepas sepatunya di depan banyak orang. Lantas, bagaimana cara menghilangkan bau kaki? Simak jawabannya di sini.
Berbagai cara untuk menghilangkan bau kaki

bau kaki

Bau kaki atau dalam istilah medis disebut dengan bromodosis yang biasanya disebabkan oleh pertumbuhan bakteri di kaki.

Meski normalnya setiap orang memiliki bakteri alami yang hidup di kaki, tapi jika jumlahnya berlebihan ini dapat menimbulkan bau yang tidak sedap.

Menggunakan sepatu dan kaus kaki sepanjang hari, bisa membuat kaki Anda berkeringat dan menjadi lembap. Kondisi kaki yang lembap menjadi tempat yang disenangi bakteri untuk berkembang biak. Jika Anda tidak memperhatikan kebersihan kaki, kaus kaki dan sepatu Anda, hal ini mudah terjadi.

Berikut berbagai cara atau tips untuk menghilangkan bau kaki.
Tips pakai sepatu untuk menghilangkan bau kaki

Kaus kaki dan sepatu bisa menyebabkan kaki berkeringat, yang bisa memperburuk bau kaki. Ada beberapa langkah yang dapat dilakukan seseorang untuk mengurangi atau menghilangkan bau kaki yang terkait dengan alas kaki, antara lain.

Kaus kaki

Menggunakan kaus kaki setiap saat dapat memicu bau kaki, karena itu gunakan kaus kaki dengan bahan yang mudah menyerap keringat, sehingga bisa mengurangi bau tidak sedap pada kaki. Pastikan juga Anda mengganti kaus kaki dengan rutin setiap hari.

Sepatu

Sebaiknya gunakan sepatu yang memiliki ruang untuk bernapas atau menyerap keringat. Ini dapat membantu mengurangi timbulnya keringat.

Hindari menggunakan sepatu yang terbuat dari plastik atau jelly, karena membuat kaki mudah berkeringat dan tidak ada ruang untuk menyerap keringat. Sehingga keringat terperangkap di dalam sepatu dan menyebabkan bau kaki.

Sol dan semprotan anti bakteri

Untuk mencegah bau kaki, Anda bisa mengganti sol sepatu dengan sol antibakteri. Selain itu, Anda bisa menggunakan semprotan anti bakteri atau disinfektan untuk digunakan pada sol sepatu Anda.
Perawatan di rumah untuk menghilangkan bau kaki

Kaki bersih adalah kunci utama mencegah maupun menghilangkan bau kaki, termasuk mencucinya rutin dengan sabun antibakteri. Beberapa hal yang bisa Anda coba di rumah untuk menghilangkan bau kaki adalah:
Eksfoliasi kaki

Menggunakan scrub atau batu apung dapat membantu mengangkat sel kulit mati. Jika Anda ingin menghilangkan bau kaki, Anda bisa menggunakan batu apung 2-3 kali setiap minggu.

Selain itu, Anda juga dapat membersihkan kaki Anda dengan sabun mandi hingga bersih setiap hari. Setelahnya selalu pastikan kaki Anda kering hingga celah-celah jari.
Rendam air garam

Merendam kaki dengan air garam bermanfaat sebagai proses pengelupasan kulit mati. Siapkan mangkuk atau ember kecil yang berisi air hangat, dan larutkan satu setengah cangkir garam ke dalamnya. Rendam kaki Anda selama 10-20 menit lalu keringkan kaki Anda.
Rendam air cuka

Caranya hampir sama dengan rendam air garam, siapkan ember kecil yang berisi air hangat lalu tambahkan cuka secukupnya. Anda bisa menggunakan cuka apel atau cuka putih untuk ini. Rendam kaki Anda selama 15-20 menit.

Namun, jika Anda memiliki luka di kaki, sebaiknya hindari ini. Karena cuka memiliki potensi untuk mengiritasi area kulit yang terbuka.
Antiperspirant

Gunakan semprotan deodorant atau antiperspirant pada kaki Anda. Ini dapat mengurangi keringat di kaki Anda.
Bila tak kunjung hilang, ada pilihan perawatan medis yang bisa dilakukan

Jika perawatan rumah tidak efektif untuk menghilangkan bau kaki. Anda mungkin bisa konsultasi dengan dokter Anda untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Berikut pilihan perawatan yang biasanya dokter akan berikan.
Iontophoresis

Salah satu pilihan pengobatan adalah proses yang disebut iontophoresis. Ini adalah pengobatan yang memberikan arus listrik ringan melalui air ke kulit untuk mengurangi timbulnya kaki berkeringat.
Botox

Pilihan lain yang digunakan adalah injeksi toksin botulinum atau Botox. Obat ini disuntikkan ke kaki dengan cara yang dikenal sebagai suntikan plantar.

Namun, suntikan ini bisa sangat menyakitkan dan perawatan tidak dapat dilakukan hanya sekali, akan memerlukan perawatan berikutnya.

sumber : hellosehat

GRECE Nasa si Hijau Sejuta Manfaat 😍 😍
Natural GRECE dari NASA siap usir :

👉 bau badan
👉 bau kaki & kutu air
👉 ketiak hitam
👉 selangkangan hitam
👉 gatal2 biang keringat
👉 gatal2 panu,kurap,kadas
👉 tumit pecah-pecah

GRECE siap atasi masalah kulit. Harga terjangkau sangat berkualitas. Tentunya Grece Alami, Halal & sudah BPOM 👍👍

INFO PEMESANAN & PENDAFTARAN DISTRIBUTOR BARU DALAM MAU PUN LUAR NEGERI

RESPON CEPAT: 082 3131 07770

Konsultasi / Order :
Telkomsel : 082 3131 07770
Whatsapp : 0856 434 96 444
PinBB : D0328344
www.distributornasa.com

Stockist K.150 NoID: 227042
Pastikan Anda membeli di Agen/ Stokist Resmi PT. Natural Nusantara

Kupas Tuntas Penyebab Gatal-Gatal di Pinggul, Plus Cara Mengatasinya

Entah karena reaksi alergi akibat bahan celana yang dipakai atau gejala penyakit tertentu, munculnya gatal-gatal di pinggul bisa jadi sangat mengganggu. Menggaruk area pinggul yang gatal mungkin bisa membantu meredakannya, tapi juga bisa malah memperparah infeksi. Memang, apa saja penyebab gatal di pinggul dan adakah cara mengatasinya tanpa harus menggaruknya? Simak informasi selengkapnya berikut ini.
Apa saja penyebab gatal-gatal di pinggul?

Banyak orang yang mengira kalau gatal-gatal di pinggul hanya disebabkan oleh reaksi alergi dari bahan celana yang dipakai. Nyatanya, hal ini juga dapat disebabkan oleh penyakit tertentu yang perlu diwaspadai.

Berikut ini penyebab gatal-gatal di pinggul yang perlu Anda ketahui.

1. Dermatitis kontak

Dermatitis kontak adalah reaksi yang terjadi saat kulit bersentuhan dengan alergen atau zat iritan yang menyebabkan kulit merah dan gatal, termasuk di bagian pinggul. Alergen atau zat iritan tersebut bisa dari penggunaan sabun, deterjen, pelembut kain, atau losion pelembap yang tidak cocok dengan kulit Anda yang sensitif.

Selain gatal-gatal, dermatitis kontak juga dapat menyebabkan timbulnya benjolan, bengkak, dan sensasi terbakar pada kulit. Segera konsultasikan ke dokter jika gatal di pinggul semakin memburuk.\
2. Eksim

Eksim atau dermatitis atopik adalah penyakit kronis yang menyebabkan kulit merah, gatal, dan pecah-pecah. Meski lebih sering terjadi di bagian tangan, gatal akibat eksim juga dapat terjadi di pinggul.

Penyebab eksim belum diketahui secara pasti. Namun, hal ini dapat dipicu oleh beberapa alergen, di antaranya:

Sabun dan deterjen
Parfum atau wewangian
Jenis kain tertentu, seperti poliester (serat sintetis) dan wol

3. Sindrom kaki gelisah

Orang yang mengalami sindrom kaki gelisah tak jarang mengeluh gatal di pinggul. Dorongan untuk menggoyang-goyangkan kakinya terus menerus tanpa sadar dapat menyebabkan adanya sensasi geli dan gatal di bagian kaki, betis, paha, hingga merembet ke pinggul.

4. Fibromyalgia

Orang yang mengalami fibromyalgia cenderung lebih sensitif dengan rasa sakit di sekujur tubuh sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Hal ini ditandai dengan berbagai gejala yang meliputi:

Rasa kaku di seluruh tubuh
Kelelahan
Gangguan tidur
Depresi dan kecemasan
Sulit berkonsentrasi
Migrain dan jenis sakit kepala lainnya
Kesemutan dan mati rasa

Orang dengan fibromyalgia juga sering mengalami gatal-gatal tanpa timbul ruam, biasanya disebut sebagai pruritus. Hal ini dapat diperparah jika penderitanya mengalami stres dan kecemasan berlebihan.

5. Pruritus akuagenik

Pruritus akuagenik adalah jenis gatal-gatal yang menyerang kulit kaki, lengan, dan perut setelah bersentuhan dengan air – berapapun suhunya. Namun, kondisi ini juga dapat menyebabkan gatal di pinggul, leher, dan muka, meskipun cukup jarang terjadi.

Gatal-gatal akibat pruritus akuagenik dapat berlangsung lebih dari satu jam dan tentunya ini akan sangat mengganggu aktivitas. Meski belum diketahui penyebab pastinya, jenis penyakit kulit ini bisa jadi pertanda suatu penyakit lain dalam tubuh Anda.\
6. Vaskulitis

Vaskulitis adalah peradangan pembuluh darah yang terjadi akibat sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang pembuluh darah, bukan menyerang virus yang masuk ke tubuh. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, di antaranya karena infeksi, penyakit lain, atau pengaruh obat-obatan tertentu.

Gejala vaskulitis berbeda-beda, tergantung pada bagian tubuh yang terkena. Jika vaskulitis ini mengenai kulit, maka akan menimbulkan gejala berupa bintik-bintik kemerahan atau keunguan, memar, dan gatal-gatal.\
7. Multiple sclerosis

Orang dengan multiple sclerosis tak jarang mengalami kulit gatal, padahal tidak muncul ruam apa pun. Ini karena beberapa obat multiple sclerosis, contohnya dimetil fumarat (Tecfidera), memberikan efek samping berupa gatal-gatal.

Cara mengatasi gatal-gatal di pinggul

Pada dasarnya, cara mengatasi gatal-gatal di pinggul tergantung dari penyebabnya itu sendiri. Namun, sebagai langkah awal, Anda dapat mengatasi gatal-gatal di pinggul dengan cara:

Oleskan pelembap bebas pewangi dan alkohol.
Mandi air hangat atau mandi oatmeal.
Gunakan humidifier untuk membantu melembapkan udara di sekitar Anda, termasuk kulit Anda.
Hindari memakai baju atau celana yang berbahan wol atau poliester (serat sintetis).
Latihan teknik relaksasi, misalnya pernapasan dalam dan yoga, bila gatal-gatal yang muncul disebabkan oleh stres.

Jika gatal di pinggul tak juga mereda, segera konsultasikan ke dokter untuk memastikan penyebabnya. Dokter mungkin akan memberikan antihistamin, krim steroid, atau antidepresan untuk membantu meringankan gatal-gatalnya. Lagi-lagi, hal ini tergantung dari penyebab gatal di pinggul yang Anda alami.

sumber : hellosehat

GRECE Body Crystal ampuh untuk menyingkirkan puncak bau badan berbeda dengan yang lain. GRECE Anti Perspirant Body Crystal membiarkan kulit bernapas bebas seperti biasanya dan tidak menimbulkan efek samping. GRECE Body Crystal menjamin Anda segar dari bau badan selama lebih dari 24 jam.
Keuntungan GRECE Anti Perspirant Body Crystal :
>> Telah lulus uji BADAN POM INDONESIA (Izin POM RI
NA18100900004)
>> Tidak mengandung alkohol
>> Tidak ada bahan pengawet
>> Tidak menggunakan emulsifier
>> Tidak mengandung chlorohydrate aluminium
>> Tidak mengandung parfum (berbau netral)
>> Tidak ada efek samping
>> Cocok untuk semua jenis kulit
>> Selama pemakaian tidak menutup pori-pori kulit (tidak seperti produk lain)
>> Ramah lingkungan
>> Tidak menyebabkan alergi / iritasi
>> Tidak mengganggu sistem kerja kelenjar keringat
>> Tidak meninggalkan noda / bekas pada pakaian
>> Tidak ada perasaan lengket / berminyak dan kulit terasa lebih kesat
>> Sangat efektif membunuh bakteri penyebab bau badan
>> Perlindungan penuh selama 24 jam
>> Jauh lebih efisien (bisa bertahan 2-4 bulan)
jaman kan punya ketiak dan selakangan hitam !!!!

INFO PEMESANAN & PENDAFTARAN DISTRIBUTOR BARU DALAM MAU PUN LUAR NEGERI

RESPON CEPAT: 082 3131 07770

Konsultasi / Order :
Telkomsel : 082 3131 07770
Whatsapp : 0856 434 96 444
PinBB : D0328344
www.distributornasa.com

Stockist K.150 NoID: 227042
Pastikan Anda membeli di Agen/ Stokist Resmi PT. Natural Nusantara

Minum Kunyit untuk Asam Lambung, Ampuh Apa Tidak?

Kunyit adalah salah satu bumbu masak yang memiliki banyak manfaat. Rempah berwarna kuning ini sering digunakan untuk mengobati banyak penyakit, termasuk masalah perut dan pencernaan. Penggunaan kunyit dalam pengobatan diklaim dapat membantu mengobati asam lambung. Lantas, benarkah kunyit untuk asam lambung terbilang ampuh?
Ampuhkah kunyit untuk asam lambung?

manfaat kunyit asam

Kunyit kaya akan senyawa antiradang dan antioksidan. Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, kunyit sering digunakan untuk meredakan nyeri arthritis dan melancarkan haid. Rempah ini juga telah dimanfaatkan untuk meningkatkan pencernaan dan fungsi hati.

Kunyit mengandung bahan aktif yaitu kurkumin. Bahan inilah yang memberi manfaat kesehatan pada kunyit. Kurkumin adalah antioksidan polifenol, yang memiliki kemampuan sebagai antivirus, antibakteri, dan antikanker yang kuat.

Menurut sebuah penelitian, asam lambung, dan penyakit refluks asam lambung alias gastroesophageal reflux (GERD) mungkin disebabkan oleh peradangan dan stres oksidatif. Penelitian ini menunjukkan bahwa GERD harus diobati dengan antioksidan dan antiradang.

Penelitian lain menunjukkan bawah efek antiradang kurkumin bisa mencegah peradangan kerongkongan (esofagus). Kunyit dan ekstrak kurkumin dikatakan memiliki sifat antioksidan dan antiradang. Karena itu, kunyit dapat membantu meredakan gejala GERD.

Menurut sebuah studi pada 2007, refluks asam lambung dan penyakit GERD mungkin disebabkan oleh peradangan dan stres oksidatif. Studi ini menunjukkan GERD harus diobati dengan antioksidan dan antiradang.

Sebuah studi terpisah menunjukkan efek antiradang kurkumin mencegah peradangan kerongkongan. Kunyit dan ekstrak kurkumin keduanya dikatakan memiliki sifat antioksidan dan antiradang. Karena itu, kunyit berpotensi meredakan GERD. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk menentukan apakah kunyit betul-betul ampuh dalam mengobati gejala asam lambung.
Kemungkinan risiko yang muncul dari mengonsumsi kunyit

cara mengatasi mual dan muntah setelah operasi

Kunyit adalah pengencer darah alami. Karena itu, Anda tidak boleh mengonsumsi kunyit jika sedang mengonsumsi obat pengecer darah atau jika Anda akan menjalani operasi dalam waktu dekat. Kunyit juga dapat menurunkan gula darah, menurunkan tekanan darah, dan membuat masalah kantung empedu semakin parah.

Selain itu, beberapa orang melaporkan bahwa kunyit menyebabkan asam lambung memburuk. Ini mungkin karena rasa pedasnya. Konsumsi kunyit untuk jangka waktu yang lama atau dalam dosis tinggi dapat meningkatkan risiko gangguan pencernaan, mual, dan diare.

Wanita yang hamil atau menyusui seharusnya tidak menggunakan kunyit dalam jumlah berlebihan. Dalam bentuk apa pun, tidak boleh mengonsumsi kunyit lebih dari yang biasa Anda gunakan untuk memasak.

Konsumsi kunyit mungkin dapat menimbulkan reaksi alergi. Jika Anda mengalami gejala seperti gatal-gatal, jantung berdenyut cepat, atau kesulitan bernapas setelah menggunakan kunyit, Anda harus menghentikan penggunaan. Jika gejala Anda parah, segera periksa ke dokter.
Lantas, bolehkah menggunakan kunyit untuk asam lambung?

kunyit untuk wanita haid

Meskipun baru sedikit bukti bahwa kunyit dapat membantu asam lambung, sah-sah saja jika Anda mau mencoba kunyit untuk asam lambung. Kebanyakan orang dapat menerima kunyit dengan baik dalam bentuk makanan dan suplemen.

Tubuh tidak dapat menyerap kandungan kunyit (kurkumin) dengan baik karena dimetabolisme di hati dan usus secara cepat. Oleh karena itu diperlukan piperine untuk meningkatkan penyerapan kurkumin di tubuh. Piperine dapat ditemukan di lada hitam. Jika Anda memilih untuk mengonsumsi suplemen kunyit maka sebaiknya lihat apakah terdapat ekstrak lada hitam dalam suplemen tersebut.

Ada beberapa hal yang perlu diingat jika Anda berencana menggunakan kunyit untuk asam lambung:

Untuk hasil terbaik, gunakan kunyit bersama lada hitam atau pilih suplemen yang mengandung piperin.
Kunyit bisa bertindak sebagai pengencer darah. Anda tidak boleh mengonsumsi kunyit bersama obat antikoagulan atau obat pengencer darah.
Anda mungkin akan mengalami efek samping jika Anda mengonsumsi kunyit sebanyak 1.500 miligram atau lebih per hari.
Mungkin diperlukan beberapa minggu untuk melihat apakah kunyit membantu gejala Anda. Jika gejala Anda tidak membaik atau justru memburuk, Anda harus menghentikan penggunaan dan berkonsultasi dengan dokter Anda.
Perlu diingat keberhasilan pengobatan GERD tidak hanya tergantung pada obat yang dikonsumsi, tapi juga pola hidup yang perlu diubah. Misalnya membiasakan makan sedikit tapi sering, tidak tidur telentang setelah makan, berhenti merokok, dan tidak menggunakan baju yang ketat untuk menghindari penekanan daerah perut.

sumber ; helosehat

GRECE BODY CRYSTAL NASA is magic🤩🤩

Praktis awet dan tahan lama sampai 6 bulan
👉Bau badan
👉 Bau kaki
👉 Ketiak hitam
👉 Kaki pecah2
👉 Kutu Air
👉Biang keringat
👉 Kadas
👉Kurap 👉 Panu

Semua di libas ... 😎😎 ingat ya GRECE BODY CRYSTAL solusi tepat buat masalah kulit anda👍🏻
Menggunakan bahan alami, tidak meninggalkan bekas, tidak lengket dan ringan dikulit.
Seperti tdk menggunakan apa2 loo..
Tunggu apalagi, dapatkan segera "GRECE Body Crystal" Bersama GRECE Body Crystal, Anda akan menemukan kesegaran seperti sehabis mandi tanpa bau keringat atau bau badan. penyakit kulit lainnya yuuuukk Atasi Masalah Ketiak Anda dengan Grece Body Crystal😘😘

INFO PEMESANAN & PENDAFTARAN DISTRIBUTOR BARU DALAM MAU PUN LUAR NEGERI

RESPON CEPAT: 082 3131 07770

Konsultasi / Order :
Telkomsel : 082 3131 07770
Whatsapp : 0856 434 96 444
PinBB : D0328344
www.distributornasa.com

Stockist K.150 NoID: 227042
Pastikan Anda membeli di Agen/ Stokist Resmi PT. Natural Nusantara

4 Siasat Manjur Agar Tidak Kena Diare Selama Puasa

Diare termasuk satu dari sekian banyak masalah pencernaan yang kerap menyerang kesehatan. Diare bisa terjadi kapan pun ketika Anda kurang menjaga kebersihan, tak terkecuali saat puasa. Namun, jangan jadikan diare sebagai penghalang kelancaran Anda dalam berpuasa. Untuk itu, ada baiknya menjauhi sumber penyebabnya agar bisa mencegah diare saat puasa.

Berbagai kiat mudah untuk mencegah diare saat puasa
1. Rutin mencuci tangan

sabun cuci tangan antiseptik

Tangan merupakan salah satu bagian tubuh yang sering digunakan untuk bersentuhan dengan berbagai benda. Bersalaman dengan orang lain, membuka gagang pintung, atau memencet tombol lampu adalah beberapa contoh aktivitas yang melibatkan sentuhan tangan.

Saat tangan bersentuhan dengan berbagai benda, maka tidak menutup kemungkinan ada kuman, virus, ataupun bakteri yang pindah dan kemudian bersarang pada tangan Anda. Hal inilah yang tanpa disadari menjadi pemicu diare, termasuk saat puasa.

Perpindahan bakteri mungkin sulit untuk dicegah, karena tangan akan selalu digunakan untuk bersentuhan dengan berbagai jenis benda. Namun, Anda masih bisa menghambat perkembangan bakteri tersebut dengan rutin mencuci tangan dengan sabun, seperti saat sebelum dan setelah makan; setelah ke kamar mandi; bermain dengan hewan peliharaan; dan bersentuhan dengan benda-benda lainnya di tempat umum.

2. Perhatikan asupan makanan dan minuman

efek makan makanan mentah

Puasa mengharuskan Anda untuk mengubah pola makan menjadi dua kali sehari, yakni saat sahur dan berbuka. Kebanyakan orang akan jadi kalap sehingga bisa makan makanan apa pun tanpa berpikir panjang terhadap dampak yang mungkin ditimbulkan.

Meski sedang dilanda rasa lapar, penting bagi Anda untuk tetap mempertimbangkan jenis makanan dan minuman apa saja yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa. Jangan sampai karena tidak memerhatikan asupan makanan dan minuman saat sahur dan berbuka, keesekokan harinya Anda terserang diare yang justru bisa mengganggu kelancaran puasa.

Anda disarankan untuk menghindari makan makanan mentah atau yang hanya dimasak setengah matang. Sebagai gantinya, Anda bisa memilih makanan dan minuman yang dimasak dengan sempurna serta konsumsi sayuran atau buah yang telah dibersihkan dan dikupas kulitnya.

Selain itu, Anda juga bisa minum yogurt di kala berbuka demi mencegah diare saat puasa. Pasalnya, yogurt termasuk dalam minuman probiotik dengan kandungan bakteri baik di dalamnya, yang bisa membantu menjaga keseimbangan bakteri sehat di dalam usus sehingga bisa mencegah diare saat puasa, seperti dikutip dari Everyday Health.

3. Hindari jajan sembarangan

jajan sembarangan bikin kebal infeksi bakteri

Bulan puasa dikenal sebagai momen munculnya banyak penjual makanan dan minuman lezat yang menggoda, terlebih menjelang waktu berbuka puasa. Bila Anda termasuk orang yang gemar membeli camilan ringan untuk berbuka, sebaiknya hati-hati sebelum membeli makanan dan minuman di pinggir jalan.

Makanan yang dijajakan sembarangan belum terjamin kebersihannya, baik dalam proses pembuatan maupun penyajiannya. Kemungkinan ada berbagai bakteri jahat yang bisa dengan mudah mengontaminasi makanan di pinggir jalan.

Jika Anda berniat mencari menu berbuka puasa di pinggir jalan, cobalah cari makanan yang disimpan di dalam etalase tertutup dan bukan yang dibiarkan dalam keadaan terbuka.

4. Perhatikan proses pengolahan dan penyimpanan makanan

resep buka puasa

Cuci seluruh bagian sayur dan buah yang sudah siap untuk diolah. Bahkan kalau Anda membeli bahan-bahan tersebut dari supermarket ternama, Anda tetap tidak bisa menjamin kebersihannya, bukan?

Tak hanya itu, setelah makanan siap untuk disantap, sebaiknya letakkan di tempat yang tertutup guna menghindari hinggapnya lalat atau binatang sejenisnya yang bisa mencemari makanan.

Mencegah diare saat puasa dengan memperhatikan proses memasak dan menyimpan makanan, merupakan salah satu cara bijak demi menjaga kesehatan tubuh Anda dan keluarga Anda. Namun, sebaiknya lakukan keempat langkah ini supaya Anda benar-benar jauh dari risiko diare selama bulan Ramadan.

SUMBER : HELLOSEHAT

GRECE, sihijau ini, selain fungsinya buat pengganti deodorant,doi juga berfungsi untuk menghilangkan kadas,kudis,panu,kutu air dll..
Dipakainya enak,g kaya deodorant super lengket,udh gt g ninggalin bekas kuningkuning dibaju lagii...
ihh males bgt klo pake baju putih,pasti ketara...
(masa keteknya dakian)
Ckcckckck 😝 😝 😝

Kalo GRECE,aslii kece, g parah,g lengket, 24 jam ngejagain kita dri bau badan,kalah deh sama satpam.. Satpam aja mentoknya paling 12 jam..
Hahaha

Nah,kabar gawatnya lagi,si GRECE bisa banget tuh ngilangin ketiak item/coklat/kuning(kalo ada ckckck..)
Awett smpai 6bulan,hemat apa irit ?? Bosen bosen deh pakainya...
Tpi memang bener,setelah aku pakai GRECE hampir semingguan ,seminggu kedepan g pakai minyak wangipun jadi Pede pecahh..
Ga takut bau embe......😉 😉 😉 minat silahkan di order heehe

=========================
INFO PEMESANAN & PENDAFTARAN DISTRIBUTOR BARU DALAM MAU PUN LUAR NEGERI

RESPON CEPAT: 082 3131 07770

Konsultasi / Order :
Telkomsel : 082 3131 07770
Whatsapp : 0856 434 96 444
PinBB : D0328344
www.distributornasa.com

Stockist K.150 NoID: 227042
Pastikan Anda membeli di Agen/ Stokist Resmi PT. Natural Nusantara