Motherling

“Az első trimeszterben tilos masszírozni.”

Ezt valószínűleg hallottad már.
Én is ezt tanultam.

De amikor utánanéztem, hogy valójában mi indokolja ezt a tiltást, azt találtam, hogy nincs bizonyíték arra, hogy egy megfelelően végzett, kíméletes masszázs önmagában növelné a vetélés kockázatát.

A vetélések nagy része nem azért történik, mert valaki masszázson járt, sportolt, szexelt vagy felemelt valamit. Az első trimeszterben valóban gyakoribb a spontán vetélés, de ez nem jelenti azt, hogy a hétköznapi tevékenységeink okozzák.

Ezért nálam nem önmagában a várandóssági kor dönti el, hogy jöhetsz-e masszázsra. Hanem az, hogy hogyan vagy.

Van-e vérzés, fájdalom, görcs, ismert komplikáció, orvosi ellenjavallat. Ha igen, természetesen előbb az orvossal egyeztetünk.

Ha viszont egy komplikációmentes várandósságról van szó, akkor megfelelő elővigyázatosság mellett nincs okom pusztán azért elküldeni téged, mert még nem töltötted be a 12. hetet. Mert szerintem a várandósság nem egy olyan állapot, amikor mindentől félteni kell egy kismamát.

❗️Ha várandósságod komplikált, vagy bármilyen panaszod van, illetve bizonyos előzmények mellett a masszázs előtt minden esetben egyeztess a kezelőorvosoddal.

Neked milyen a kapcsolatod a testeddel?
El tudod lazítani?
Felismered a szükségleteit?
Tudsz rájuk válaszolni?
Tudod kommunikálni, ha valamiben támogatásra van szükséged?
Tudod, hogy reagálsz az intenzív testérzetekre?
Tudsz együtt lenni velük?
Vannak eszközeid?

Jó, ha ezekre a kérdésekre nem a szülőszobán derül ki a válasz.

Ha szülésre készülsz, arra hívlak, hogy kapcsolódj a testeddel. Legyen a legjobb barátod. 💚

Túl sokszor gondoljuk azt, hogy csak egy igazság létezik. ⚖️

Mondhatom azt, hogy aggaszt a háborítatlan szülés háttérbe szorulása, anélkül, hogy azt gondolnám, minden beavatkozás szükségtelen.

Mondhatom azt, hogy a szülés nem pusztán orvosi esemény, anélkül, hogy azt gondolnám, nincs helye az orvosnak.

Mondhatom azt, hogy fontosnak tartom a beavatkozások tudatos mérlegelését, anélkül, hogy a császármetszést, az epidurált vagy bármely más beavatkozást rossznak tartanám.

És mondhatom azt is, hogy hiszek a hüvelyi szülés értékében, miközben teljes szívvel elfogadom, hogy valakinek éppen egy másik út jelenti a biztonságot, a jó döntést vagy a számára megfelelő szülést.

A social médiában mégis gyakran úgy működünk, hogy ha valaki kimond valamit, annak az ellenkezőjét is gondolnia kell.

Pedig nem.

Lehet egyszerre két, egymásnak látszólag ellentmondó gondolatnak is helye.

Lehet kérdezni. Lehet árnyalni. Lehet másképp gondolkodni anélkül, hogy a másikat ellenségnek kellene tekintenünk.

Számomra a “jó szülés” nem egy konkrét forgatókönyvet jelent.

Hanem azt, hogy az anya látva, biztonságban, támogatva és meghallgatva érzi magát. 💚

És ebbe sokféle szülés belefér.

Az elmúlt 10 évem színei. 🌈✨

Örömmel osztom meg veletek, hogy csatlakoztam a Nyitott szívvel 💛 által létrehozott Segítő Szakemberek Hete kezdeményezéshez. 🌸

Szeretettel várlak benneteket 50%-os kedvezménnyel a képemen megjelölt szolgáltatásaimra 2026. szeptember 21. és 27. között.

Minden erre a hétre foglalt
* kismama és női masszázsra,
* dúlai konzultációra, és
* 2 édesanyának ezen a héten egyeztetett szüléskísérésre érvényes.

Foglaláskor mindenképp jelezd írásban, hogy ezen a programon keresztül szeretnél ellátogatni hozzám. A szabad időpontok száma korlátozott.

A csatlakozott szakemberek teljes listájához látogass el a Nyitott szívvel 💛 oldalára.

Köszönöm, ha megosztod, hogy minél több emberhez eljusson. 🙏🏽

💚

Ha eddig csak gondolkoztál rajta, akkor ez itt a jel, hogy cselekedj. 😊 Ha kíváncsi vagy, mit tud neked adni a dúlai kísérés, keress meg, beszélgessünk. 🌸 Ha még bizonytalan vagy, kövess be, ismerj meg, vagy támogass egy megosztással. 💚 Köszönöm! 🙏🏽

Szeptember elsejére 🌸

Mindkettő igaz lehet egyszerre: • elmondhatatlanul vártam már ezt a napot • kifejezetten szomorú most a csend és az üres ház Az anyai szívben elfér minden érzés. ❤️

NEM OKÉ!

Sajnos sokan vagyunk, akiket semmilyen módon nem tájékoztattak erről a beavatkozásról, hanem egy összehúzódás közben egyszerűen elvégezték. Igen, engem se. Felkészültünk, ismertük a jogainkat, bíztunk a testünkben. Nem számított.

Lehet, hogy utólag azt mondták, hogy szükség volt rá, vagy hogy a baba érdekében történt, muszáj volt. Fontos tudnod: attól, hogy a gátmetszés adott helyzetben akár szakmailag indokolható volt, még nem oké, hogy nem tájékoztattak előre. Sürgős, életmentő helyzetben természetesen előfordulhat, hogy nincs idő hosszan egyeztetni. De arra még ilyenkor is kell, hogy legyen néhány másodperc, hogy szóljanak előtte. Ha pedig nem állt fenn ilyen helyzet, a beavatkozás előtti beleegyezésed alapvető jogod lett volna.

Teljesen érthető, ha ez benned nehéz érzéseket okoz, vagy traumaként élted meg. Az is rendben van, ha szeretnéd megérteni, pontosan mi történt és miért. Kérdezni utólag is lehet. Kikérheted a dokumentációdat, megbeszélheted az eseményeket a szülésznőddel vagy az orvosoddal, és a szülésélményed feldolgozásához is kérhetsz segítséget. Én is kértem. Egy sikeres és vágyott VBAC után is.

Mert nemcsak az számít, hogy a babád végül egészségesen megszületett-e. Az is számít, hogy TE mit éltél át közben.

A tested egy tökéletes alkotás. Ne úgy tekints rá, mint valamire, ami hibásan működik, és amit a szüléshez “meg kell javítani”.

A gátmetszés nem a szülés velejárója és nem egy “szükséges rossz”.

A gátvédelemnek igenis vannak eszközei, akár a te kezedben is. A felkészülés, a szabad testhelyzetválasztás, a megfelelő környezet, a türelmes kitolás, a tudatos ellazulás és az, hogy bízz a testedben, mind számítanak.

Persze nincs olyan módszer, amellyel garantálható, hogy a gát teljesen ép marad. De ez nem jelenti azt, hogy nem érdemes megadni az esélyt..

Ismerd meg a lehetőségeidet, készülj fel, és ne add át automatikusan a döntéseidet másnak.
A tested a tiéd. A szülésed a tiéd. 

Mentsd el ezt a posztot, hogy később is kéznél legyen, vagy küldd el egy kismamának, akinek jól jöhet. 😊

Hogy mikor indokolt a gátmetszés? A válasz valószínűleg attól függ, kit kérdezel.

Informálódj! Tudd, hogy a gátmetszést önmagában a protokoll nem indokolja. Nem a szülés velejárója. Nem a “szükséges rossz”. Attól, hogy rengeteg édesanya átesik rajta, még nem biztos, hogy indokolt.

A minimum, hogy tájékoztatnak és a beleegyezésed kérik, mielőtt elvégzik. Sajnos ez gyakran nem történik meg. Attól, hogy szülsz, még nem veszíted el az autonómiát a tested felett. Jogod van tudni, mi történik veled és miért.