AromaSpace

一直在用现代循证科学的理论来解读精油的应用，却一直总感觉到有一些说不出来的欠缺。思索多时，而今突然有一种领悟，就像解读人体的疾病和健康一样，用整体的宇宙观才能解读健康养生的最高境界，精油来自于自然界的植物，是上帝创造的礼物，解读精油的奥秘和有效的应用，离不开宇宙观的支撑！

夏季的氣味：
佛手柑
椒樣薄荷
迷迭香

今天的氣溫是今年以來英國最高溫度了，24攝氏度，香港的宜人溫度，在英國卻變成了熱浪逼人的炎炎夏日，穿吊帶背心的女士隨處可見。回想初到英國的那一年，一整個夏天從沒有打開過夏季的衣櫃，如今總算度過了水土不服的階段，用一襲清馨醒腦的飄香，盡情感受這裡夏季的溫暖。❤️❤️❤️

亲爱的宝爸宝妈们，

你很容易生气😤吗？
孩子不专心，你很烦恼😡吗？
孩子不做作业你有暴跳的冲动[发怒]吗？
看到孩子拖拖拉拉你忍不住想出手[抓狂]吗？

你想要个天使宝宝，
宝宝也想要个天使爸妈。

其实都不难哦！
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【安撫身心的搖籃曲：羅馬洋甘菊🎵】～

淡淡蘋果香的小花朵，可是古埃及人視為太陽神的恩賜之物；更是讓驍勇善戰的古羅馬戰士，維持常勝軍的隨身必備品。
這來自古希臘拉丁文「nobilis」意指的「高貴的花朵」，深受喜愛飲用花草茶的現代人最愛花草首位。

提到羅馬洋甘菊，直接想到的，是那股溫暖又巨大的安慰力量！

🌼歐白芷異丁酯是羅馬洋甘橘的主要成分，是非常溫和，親膚性極佳的酯類芳香化合物，也是在精油中少見的脂肪酸酯，帶有甜甜的蘋果香味，是非常珍貴的成分。

🌼羅馬洋甘菊具有很強大的安撫性，對於身心和肌膚有舒緩與平靜的作用，幫助緩解不適，並支持健康的防禦機制。獨特甜美的香氛，可幫助消除不安和恐懼，彷彿搖籃曲般輕柔的安撫著情緒，帶來無比安心的感覺。

📍『將5滴羅馬洋甘菊以芳香噴霧器擴香』
羅馬洋甘菊是非常適合兒童的精油，在孩子受到驚嚇、感到不安或躁動的時候，香氛能帶來很大的安全感，具有母性的力量，穩定孩子的情緒，讓人感到平靜和放鬆。

📍『將2滴羅馬洋甘菊以分餾椰子油稀釋』
在睡前作為臉部按摩油使用，可在眼周和細紋處輕輕按摩，香氛可幫助消除疲勞，淡化細紋，使肌膚明亮有光澤，讓明天一早的肌膚活力滿滿！

📍『將3滴羅馬洋甘菊滴在熱水澡中』
一整天的久坐或久站，或是大量運動之後，都可以泡熱水澡以改善循環，有助於舒緩不適感受。羅馬洋甘菊的香氛也能幫助緩解疲憊的心情，讓人更加放鬆，度過舒適的夜晚。

【杜松漿果精油】～
　
取自於結毯果的杜松樹，在傳統上，杜松漿果精油使用在治療上的好處有很豐富的歷史。無論是內服還是外用，杜松漿果被當作一種天然的淨化劑，並能維持健康的腎臟和泌尿功能，且對於皮膚也很有幫助。具有木質香、香料調的氣眛。清新的香氣可幫助鎮靜並舒解緊張與壓力的情緒。使用杜松漿果薰香．有助於淨化與清新空氣。

💧以全方位淨化聞名的杜松漿果，自古即被用來淨化身體。古代在法國醫院會焚燒杜松漿果做為空間及空氣淨化。在歐洲杜松漿果是重要的香料。
　
💧具有木質香、香料調的氣味，可幫助平靜並舒緩緊張及壓力情緒，使人充滿活力。對於肌膚保養也具有卓越功效，能幫助緊實肌膚，淡化肌膚紋路，改善老化現象。

🌿主要效益：
• 維持健康的腎臟和泌尿功能。
• 問題皮膚保養。
• 天然的淨化與排毒劑。
• 幫助緩解緊張和壓力。

🌿使用方式：
• 薰香-可依喜好使用3-4滴在噴霧器中薰香。
• 內服-每120c.c.的飲品加入1滴。
• 局部使用-滴1-2滴塗抹在需要使用的部位，也可用分餾椰子油稀釋後再用可減輕肌膚敏感的狀況。敏感性肌膚則需用分餾椰子油稀釋後再使用。

🌿建議用法：
• 加入1-2滴精油至水或柑橘類水中飲用可幫助身體排毒。
• 促進肌膚更加年輕有光澤。
• 與柑橘類水混合薰香可清新空氣並舒解緊張與壓力的情緒。Monica

開心分享@精油萬花筒會員分享
🔺快速簡單的22種生活精油應用🔻

🔴芳香包紮
在溫水中滴10~15滴的精油·取厚的棉布巾沾取精油水，再溼敷患處。常用在退燒的預備。

🟠洗沐
在沐浴精或洗髮精之中滴4~6滴的精油。

🟡盆浴
在盆浴中滴8~10滴的精油，記得添加乳化劑混合。

🟢坐浴
在小盆浴中(水深及腰)滴4~6滴的精油，記得添加乳化劑混合。

🔵手浴
在小盆浴中(水過腕關節處)滴2~3滴的精油，記得添加乳化劑混合。

🟣足浴
在小盆浴中(水過腳踝處)滴4~6滴的精油，記得添加乳化劑混合。

⚫身體去角質
透過馬鬃刷丶絲瓜絡沾取按摩油刷身體。

⚪濕敷
在溫水中滴1~2滴的精油與天然乳化劑混合後，取美容巾沾溼，溼敷在臉部。

🟤摩擦
精油1比1等比例稀釋在植物油或衣草精油中

🔴雙手摩擦
在手掌中滴2滴的精油,再放在鼻前嗅吸。

🟠化妝水
在100ml的純露之中，滴入10-20滴精油與乳化劑混合製作成保濕化妝水。

🟡漱口水
在30c.c的温水中滴1~2滴的精油漱口

🟢蒸氣嗅聞
在熟水蒸氣中滴2～3滴的精油嗅聞。

🔵按摩
在10mL的植物油中滴10滴精油·可從頭按摩到腳。

🟣捲纸嗅聞
在捲成號角筒狀的纸中滴2~3滴的精油嗅聞。

⚫ 枕頭
在枕頭的两側各滴1滴精油。

⚪ 泥膏藥
在3湯匙的泥岩粉中滴3滴精油及約3湯匙適量的純露調製成膏藥。

🟤 空氣嘖霧
在100c.c水中滴16~32滴精油

🔴 精油霜/乳
用2滴的精油調合2mL(身體用)，4mL(臉部用)。

🟠 抹香膏
在10mL基底膏中滴16滴精油。

🟡面紙/手帕
在手帕上滴1~2滴的精油

🟢擴香
在水氧機或薰香燭台中滴8~10滴的精油。

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🔺快速簡單的22種生活精油應用🔻

🔴芳香包紮
在溫水中滴10~15滴的精油·取厚的棉布巾沾取精油水，再溼敷患處。常用在退燒的預備。

🟠洗沐
在沐浴精或洗髮精之中滴4~6滴的精油。

🟡盆浴
在盆浴中滴8~10滴的精油，記得添加乳化劑混合。

🟢坐浴
在小盆浴中(水深及腰)滴4~6滴的精油，記得添加乳化劑混合。

🔵手浴
在小盆浴中(水過腕關節處)滴2~3滴的精油，記得添加乳化劑混合。

🟣足浴
在小盆浴中(水過腳踝處)滴4~6滴的精油，記得添加乳化劑混合。

⚫️身體去角質
透過馬鬃刷丶絲瓜絡沾取按摩油刷身體。

⚪️濕敷
在溫水中滴1~2滴的精油與天然乳化劑混合後，取美容巾沾溼，溼敷在臉部。

🟤摩擦
精油1比1等比例稀釋在植物油或衣草精油中

🔴雙手摩擦
在手掌中滴2滴的精油,再放在鼻前嗅吸。

🟠化妝水
在100ml的純露之中，滴入10-20滴精油與乳化劑混合製作成保濕化妝水。

🟡漱口水
在30c.c的温水中滴1~2滴的精油漱口

🟢蒸氣嗅聞
在熟水蒸氣中滴2～3滴的精油嗅聞。

🔵按摩
在10mL的植物油中滴10滴精油·可從頭按摩到腳。

🟣捲纸嗅聞
在捲成號角筒狀的纸中滴2~3滴的精油嗅聞。

⚫️ 枕頭
在枕頭的两側各滴1滴精油。

⚪️ 泥膏藥
在3湯匙的泥岩粉中滴3滴精油及約3湯匙適量的純露調製成膏藥。

🟤 空氣嘖霧
在100c.c水中滴16~32滴精油

🔴 精油霜/乳
用2滴的精油調合2mL(身體用)，4mL(臉部用)。

🟠 抹香膏
在10mL基底膏中滴16滴精油。

🟡面紙/手帕
在手帕上滴1~2滴的精油

🟢擴香
在水氧機或薰香燭台中滴8~10滴的精油。

🗨「Acceptance」一詞的定義 — 「同意接受或承擔所提供的某些事物的行為」。面對生活上的轉變，要做到Acceptance並不容易，您需要的是小小的一瓶Acceptance複方精油‼️

✅它蘊含以振奮芳香而聞名、被普遍用於祈禱和冥想的乳香精油和夏威夷皇家檀香精油。此外，還有Young Living最暢銷的花香精油，包括天竺葵、藍艾菊、依蘭依蘭、茉莉和玫瑰🌹。

✅它有助刺激心靈，讓您放開懷抱、開放並接受生活上的新變化和人際關係，激發自我價值和積極上進的心💯。

隨著即將開始的新學年或生活上的種種變化，當您在專注於開放思緒以接納更多新的人、事、物和生活中的可能性時，Acceptance複方精油就是您的絕招祕技🔐。

您可以……
✨加入注滿水的玻璃噴霧瓶，製作您的全天候身體噴霧。
✨在上學前稀釋並塗抹在孩子腳底和心臟上方。
✨早上出門前擴香，在振奮芳香的包圍下一呼一吸。

【🎁只要於8月份以任何單一訂單購物滿400PV，即可免費獲贈Acceptance複方精油5ml一支及更多其他限定獎賞‼️】

*How are you feeling?*
*您今天的心情如何？*

Essential oils have the power to change the vibes of any atmosphere!
天然精油可以改善任何環境的氣圍！

Aromas have a profound impact in your mind. The sense of smell is the only one of your senses that has a direct connection to the limbic lobe, or emotional control center, of your brain. The limbic lobe is made of structures that play a major role in controlling mood, memory, behavior, and emotion; it is connected to the olfactory bulb in the nose. When a scent arrives to the limbic system, your body responds by releasing unique chemicals into your brain, causing different reactions depending on the aromas detected. Knowing this helps us to understand why smell plays such an important role in memory, thought processes, mood, perception, emotions, and overall cognition.
香氣對於您的思想有著深遠的影響，因為嗅覺是唯一一個感官能與大腦的邊緣葉 / 情緒控制中心有直接相連。邊緣葉的結構主要是用於控制心情、記憶、行為和情緒方面，並連接到鼻子上的嗅球。當氣味到達邊緣系統時，您的身體會透過向大腦釋放獨特的化學物質而做出反應，根據檢測到的香氣作出不同的反應。明白這一點便有助於我們理解為甚麼嗅覺在記憶、思維過程、心情、覺知情緒和整體認知中，起著如此重要的作用。

The sense of smell is closely linked with memory. A fragrance can make us recall long-forgotten experiences and memories before we are consciously aware of it. You may even be able to think of smells that trigger particular memories, such as homemade bread or fresh-cut grass.
嗅覺與記憶關係密切。當我們有意識地記起某些記憶之前，香氣可以讓我們回憶起已被遺忘的經歷和記憶。您甚至可以想起某些氣味以觸發特定的記憶，例如自製麵包或新鮮採下的香草帶給您溫馨幸福的感覺。

Your sense of smell serves as a channel to connect to your inner systems. Next time you diffuse your favorite essential oil to eliminate odors, know that you are experiencing more benefits than just a good-smelling room!
您的嗅覺可以作為連接內部系統的渠道。下次當您擴香最喜歡的精油來清除異味的時候，便知道它不僅僅是為您帶來一間清新的房間，同時亦正在體驗更多更多的好處！

Next time you are experiencing these emotions, try grabbing one of these oils to get its aromatic benefits.
下次當您需要情緒支援時，嘗試選擇其中一款精油，以獲得其芳香為情緒支援帶來的好處。

📍 Diffuse
📍 Put a few drops in your hand, cup your nose, and slowly inhale while taking slow, deep breaths
📍 Apply to your wrists, back of your neck, and along your spine for an aromatic
📍 Apply a few drops to your diffuser jewelry of choice
📍 Add 2-3 drops to cotton balls and place them around your home
📍 Make a linen spray or bedroom mist by mixing essential oils and water in a glass spray bottle
📍 擴香
📍 在手中滴幾滴並搓揉幾下，靠近鼻子慢慢吸入，同時進行緩慢的深呼吸
📍 塗抹在手腕、頸背和脊柱上，整天提升芳香
📍 在您選擇的擴香首飾上滴幾滴
📍 在棉花球上加2-3滴，放在家中
📍 將精油和水混合在玻璃噴霧瓶中，製成布藝噴霧或臥室噴霧

Try grabbing one of these oils next time you are in a funk!
下次當遇到恐懼、怯懦時，不妨嘗試其中一款精油！



分享自 Young Living Training and Education http://bit.ly/2NHVuF1
中文譯本由「動力GPower」翻譯。