Heath Deamland

🤩減脂天花板！60 分鐘高能「核心燃脂三重奏」開放體驗 💥

想運動又怕無聊？這次直接給你三倍快樂！🌈
全新打造的【60分鐘黃金三重奏】，一堂課讓你直接解鎖三種超人氣運動：

🌟彈跳床：瘋狂爆汗，超強燃脂同時保護膝關節
🌟踏板有氧：踩著超嗨節奏🎵挑戰大腦！提升身體協調性與敏捷度
🌟BOSU 動感平衡球：深度激活核心肌群
挑戰平衡力，讓線條更緊實

不用再糾結該報名哪一種，這堂課讓你「三個願望，一次滿足」！😍
適合想高效燃脂、突破停滯期、或是想多方嘗試的你💖
限時體驗名額
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#瑜𥑆 #屯門石排頭 #減脂 #肌力訓練 #增肌 #彈床 #踏板 #運動 #營養 #跳舞 #限時優惠

🤣🤣我和板神有個約會🤣🤣

💃🏻動感踏板班💃🏻
一種集有氧運動、舞蹈和肌力訓練於一體的有效運動方式

🟠 燃燒卡路里 全身性運動
🟣 提高協調性 加強燃脂效果
🟢 簡單易學 趣味性高

🔴小班教學🟡無合約🟢自由選堂
📍屯門📍

🌟歡迎DM查詢及報名🌟

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三板挑戰😂😂

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雙板真係又另一種玩法，協調要求更加高，又要記步法真係腦筋急轉彎，小啲專注都搞唔掂，歡迎大家過嚟挑戰一下😂😂

好耐冇出片，難得有時間就出下啦，一陣以為我冇再教班，其實我重係到😂😂

BTY 雙板其實係好玩，不過技巧要求雙對高，下次有機會可以試下玩三塊😂😂
#踏板 #瑜珈 #伸展 #彈床 #跳舞 #肌力訓練 #屯門

身為一個教練自我增值好重要，加油💪🏻

踏板除咗可以打橫玩，打直都好有趣😆
歡迎試堂！
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