Pernaton hk

最近屈臣氏做緊7折，由於反應熱烈見到Watson eshop普通版125ml已經缺價❗
今日幫大家整合幾間有庫存嘅分店
(資料截止2026年9月30日下午2時)

港島區
📍 銅鑼灣恩平中心
📍 灣仔軒尼詩道

九龍區
📍 尖沙咀希爾頓大廈
📍 旺角西洋菜南街
📍 紅磡黃埔花園

新界
📍 將軍澳中心
📍 荃灣海之戀商場
📍 大埔富善中心
📍 天水圍新北江商場
📍 屯門黃金海岸

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普力通 普力通關節凝膠 125 ml | 西醫藥 |香港屈臣氏 PERNATON GEL

中秋佳節，普力通祝大家行動自如，邁向圓滿幸福🎑
🏮 #中秋節快樂 #人月兩團員

恭喜賽艇港隊單日獲得1🥇2🥈1🥉
#撐港隊 #香港運動員 #愛知名古屋亞運 #賽艇

賽艇港隊單日暫時已經攞咗1金2銀1銅！
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🌾秋分跑步季 · 靈活限定

由9月23日-10月20日 屈臣氏全線7️⃣折優惠❗

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年齡不是運動的限制🏃🏻
#長者運動 #跑步

在英國普力通關節凝膠榮獲 2025 年「健康生活大獎」最佳關節健康產品金獎！這項殊榮彰顯了我們一直致力提供改善生活品質的產品承諾

普力通的天然強效活性成分包括 #綠唇青口萃取物，富含 #糖胺聚糖、維生素、礦物質和胺基酸，有助於維護關節健康和靈活性

我們的產品不含藥物和任何刺激性化學物質，讓用家安心使用

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#普力通關節凝膠

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#肌腱撕裂 與 #五十肩 關鍵差異
兩者的處理方式原來也不一樣🤔

▌ #潮科普 ▌肩膀痛治不好？有可能不是五十肩
醫揭「肌腱撕裂」與五十肩關鍵差異！⚠️

近期前總統千金的感情風波中，
「肩膀肌腱斷裂被當成五十肩治療」的指控，
意外引發熱議。到底這兩種常見的肩膀痛，
一般人該怎麼區分？才不會越治療越糟？

晞醫診所院長 #盧炳昇醫師 指出，
兩者症狀雖然容易重疊，但處理方式完全不同。
如果最近也深受肩膀痛所苦，
快用以下「4 大關鍵」自我檢視：

🙅‍♂️ 1. 關鍵在「活動度」
#五十肩：不管是你自己舉手（主動），
還是別人幫你抬手（被動），
「通通卡住舉不起來」，
尤其是往外轉特別困難。

#肌腱撕裂：通常是自己舉不起來（主動受限），
但別人幫你抬手時卻抬得起來（被動較不受限）。

💥 2. 常見表現大不同
五十肩：疼痛感漸漸增加，
伴隨「僵硬」與影響睡眠的「夜痛」。

肌腱撕裂：除了痛，最明顯的是「無力」，
要做舉手過肩的動作會非常困難。

🩺 3. 誰是高風險群？
五十肩：中年人、有糖尿病或甲狀腺疾病，
或是受傷後太少活動的人。

肌腱撕裂：曾有外傷（不一定要劇烈撞擊）、
肩膀退化，或工作/運動需要反覆做出過肩動作的人。

盧醫師提醒，如果出現以下狀況，
請不要傻傻繼續做一樣的復健：

治療 1 個月無改善甚至惡化 ➔
應停止現有療程，重新評估！

治療 6 到 8 週功能都沒進步，
或 2 到 3 個月依然停滯 ➔
必須透過其他診斷與「影像檢查」介入！

若疼痛持續 1-2 週、
受傷時曾聽到「啪」一聲或明顯無力，
請立刻就醫評估。

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